×
Acest articol nu a fost gasit!

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente

S-ar putea sa iti placa si

Cele 10 minute de meditatie zilnica care mi-au schimbat viata - cum mediteaza „oamenii normali”?
11 May 2016 11:01 | Articole
De ce scriu despre cum mediteaza „oamenii normali”? Pentru ca stiu ca cei mai multi dintre noi cred ca nu pot medita, fie pentru ca nu putem sta nemiscati pentru mai mult timp sau ca nu ne putem goli mintea de toate gandurile, fie pentru ca pur s...
10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie
05 May 2022 14:21 | Produse
Majoritatea sportivilor de performanta experimenteaza ceea ce noi numim nervozitate pozitiva inaintea unui meci – entuziasmul dinaintea  inceperii unei competitii. ...
Beneficiile unei alimentatii curate, „fara bazaconii”, de la Frufru
15 Mar 2016 14:31 | Articole
Cate sunt beneficiile unei alimentatii curate? Muuulte! Care sunt acestea? Ca sa enumar numai cateva... o alimentatie curata, bazata pe consumul de alimente „fara bazaconii”, cum ar spune prietenii nostri de la frufru, ne ofera o sanatate...
De ce te trezesti constant la 3 noaptea? Descopera
05 Apr 2017 21:21 | Articole
“De ce ma trezeam la ora 3:00 in fiecare noapte?” Nu puteam sa-mi dau seama, iar gandul asta ma apasa. Mergeam la culcare extrem de obosita, de obicei undeva intre ora 11:30 si 00.30, dormeam cateva ore, apoi ma trezeam cu mintea plina de ganduri...
4 obiceiuri care te pot ajuta sa iti schimbi viata
15 Mar 2016 14:21 | Articole
De foarte multe ori subestimam importanta afirmarii de sine si obiceiurile de a ne rasfata, de a ne iubi. Dar existenta in viata ta a unor astfel de obieceiuri este foarte importanta. Te pot ajuta sa faci pasi catre a fi mai fericita. De la pasi simp...
Cum sa-ti faci timp pentru sport cand ai copii mici?
04 Nov 2016 12:25 | Articole
Mi s-a intamplat de multe ori sa fiu intrebata cum de-mi gasesc timp pentru sport cand am atatea de facut. De curand, am fost intrebata si cum am reusit sa ma mentin in forma intr-o perioada in care TH era mic si avea nevoie de mai mult timp din part...