×
Acest articol nu a fost gasit!

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente

S-ar putea sa iti placa si

Pozitii yoga pentru eliberarea energiilor negative acumulate in corp
26 Sep 2016 10:00 | Articole
Probabil ca nu sunt prima persoana  care a simtit cum in mod inexplicabil furia a trecut in timpul exercitiilor yoga. Tocmai lucrul asta ne face sa ne intoarcem mereu catre yoga. Avem nevoie sa ne eliberam de emotiile si energiile care ne ingreuneaz...
7 Beneficii ale sportului de echipa pentru copilul tau
01 Feb 2018 07:29 | Articole
Dupa cum probabil ca ma stiti deja, sunt o mare sustinatoare a activitatilor fizice, in special in ceea ce-i priveste pe copii. Consider ca sportul, si mai ales sportul de echipa, face mult mai mult decat a-i mentine in forma pe copii. Prin insuflare...
Racoritoare, hidratanta, nutritiva – apa cu vitamine!
15 Jul 2016 13:44
Te-ai saturat de paharul simplu cu apa? Poti adauga o multime de arome, gusturi si nutrienti prin infuziile cu fructe si ierburi aromatice. Spre deosebire de tot ce putrem gasi in comert, aceasta apa cu vitamine nu contine zahar adaugat, indulcitori ...
Gandeste Mai Departe - intra in THE ZONE pt a atinge varful performantei sportive
27 Jul 2023 09:22 | Articole
Ai auzit pana acum de THE ZONE? The Zone este acea stare pe care ti-o poti crea singur prin care poti atinge varful performantei si poti performa in cea mai buna varianta a ta. The Zone a fost descrisa ca find acea experienta extatica in care simti...
Intoarce-te la antrenamente cu incredere!
17 Jun 2020 11:38 | Articole
Sunt convinsa ca toti sportivii de performanta, in special cei care practica un sport de echipa, au trait niste vremuri destul de anxioase in perioada pandemiei si a carantinei impuse. Oricat te-ai antrena acasa, iti lipseste echipa, iti lipsesc a...
5 Mituri despre nutritia tinerilor sportivi
08 Feb 2018 08:04 | Articole
Crezi ca nutritia tinerilor sportivi este un subiect usor? Mai gandeste-te o data! :)Multi parinti si tineri sportivi si-au format idei gresite despre nutritie. Exista in lumea asta sportiva o multime de mituri legate de ce trebuie sa manance si sa b...