×
Claudia Nicolae

Despre mine

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita.

“Fa ceea ce-ti place si nu va trebui sa muncesti o zi in viata ta!”
– este motto-ul dupa care ma ghidez in viata.

Pentru a reusi ca sportiv de performanta trebuie sa-ti antrenezi atat corpul cat si mintea.

Am inceput “coachingul mental” pe propriul meu fiu si am observat rezultatele fabuloase si schimbarea lui in bine, asa incat, urmata de aceasta pasiune si interes catre sport si psihologie si din dorinta de a-l sustine in drumul ales de el, in anul 2017 am obtinut certificare internationala de Mental Coach pentru tineri sportivi.

Pentru ca lucrurile s-au tot dezvoltat si am creat deja o comunitate minunata cu care impart cunostintele mele, in anul 2019 am obtinut si diploma “Professional Sports Psychology Diploma” – curs in urma caruia am reusit sa-mi dezvolt cunostintele in acest domeniu.

Incepand din august 2020 sunt si consultant in nutritie sportiva - Diploma in Sports Nutrition acreditata international

Acest curs ma ajuta si totodata imi da dreptul sa pot da consultanta in nutritie pentru tinerii sportivi si sa alcatuiesc o fisa de nutritie care sa devina un ghid pt tanarul sportiv dupa care sa-si alcatuiasca meniul zilnic, astfel incat performantele sportive sa-i fie imbunatatite.

Nu ma erijez intr-un psiholog (la baza fiind licentiata in drept), insa vreau sa ajut si sa consiliez tineri sportivi in primul rand din calitate de mama de sportiv de performanta, cu experienta in domeniu si, impreuna cu parintii acestora, sa gasim cea mai buna cale pentru a-i sprijini in indeplinirea visului lor.

Tocmai de aceea scriu multe articole pe acest subiect, pe care le gasiti pe acest site, dar ofer si consultanta pentru tinerii sportivi interesati in a-si consolida un mental de invingator si cu stima de sine crescuta dar si pentru parintii lor, care din dorinta de a-si ajuta copilul cat mai mult, nu mai stiu de unde sa o apuce. :)

S-ar putea sa iti placa si

5 sfaturi pentru parintii de copii sportivi
10 Dec 2021 14:46 | Mental Coaching
In viata unui sportiv de performanta exista intotdeauna o echipa de oameni, mai mica sau mai mare, care ajuta la parcursul sportivului, in drumul sau catre intalta performanta. Echipa este formata de catre parinti, antrenori, preparatori fizici, prof...
Importul, produsele Salcura si tenul meu foarte uscat
04 Dec 2018 09:22
Pe modelul "profetul, aurul si ardelenii" trebuia sa va scriu sau descriu aceasta poveste!Unii ati vazut deja, altii acum aflati ca, prin magazinul meu Rangali BioShop, am adus in Romania o gama noua de produse - Salcura Natural Skin Therapy.Pana aic...
O scoala inlocuieste pedepsele cu meditatia, iar rezultatele sunt minunate!
03 Oct 2016 11:58 | Mental Coaching
Imagineaza-ti ca lucrezi intr-o scoala, iar unul dintre copii incepe sa se poarte urat. Ce faci? In mod traditional, raspunsul ar fi suspendarea, retinerea dupa ore sau avertismentele.Dar, din ceea ce-mi amintesc, ramasul dupa ore insemna sa te uiti ...
Factori care influenteaza negativ performanta sportiva - partea 1
05 Aug 2022 16:05 | Mental Coaching
Factori care influenteaza negativ performanta sportiva - partea 1...
Ai nevoie de un retox in viata ta?
16 Jan 2017 09:58 | Mental Coaching
Luna asta este o luna in care auzi peste tot mesaje de genul „un nou inceput, o noua tu”, diete peste diete, si tot felul de alte rezolutii de care stii sigur ca nu te vei tine.Anul asta, in loc sa ne imbarcam intr-un tren al detoxifierii – al ...
Cum sa te pregatesti pentru inalta performanta?
06 Mar 2020 11:34 | Mental Coaching
Esuand la antrenamente inseamna a te antrena sa esuezi ... este o zicere mai veche. In ORICE sport, antrenamentul este cheia catre succes. Bineinteles, orice sportiv stie acest lucru, dar stiu toti cam ce inseamna un antrenament bun? Aproape to...