×
Ramai in sport pe termen lung - Strategii pt o dezvoltare durabila
05 Feb 2025 09:54 | Articole
În sporturile de tineret, scopul nu este doar să câștigi astăzi, ci să dezvolți abilități, obiceiuri și trăsături de caracter care vor aduce beneficii sportivilor pentru mulți ani de acum înainte. De Ce Contează Dez...
Rezerva sau Schimbator de Joc?
29 Jan 2025 08:24 | Articole
A juca bine când intri de pe bancă este foarte diferit de a juca bine când începi titular, iar nu toți sportivii buni pot face ambele lucruri. Dar dacă nu înveți să joci bine ca rezervă, nu vei ajunge niciodată la cel mai înalt nivel la ...
Beneficiile Magneziului pentru Sportivi
28 Jan 2025 08:01 | Articole
Magneziul – un aliat esențial pentru performanța sportivă...
Pe ce lucruri ai 100% control pe teren?
13 Jan 2025 09:49 | Articole
Oricât de bun ai fi, nu poți controla rezultatul. Chiar și Messi și Ronaldo au pierdut meciuri (multe meciuri). Dar, dacă ești în formă și sănătos, există câteva lucruri asupra cărora ai control total. Lucrurile pe care le poți contro...
Un mesaj de sarbatori pentru tinerii sportivi
11 Dec 2024 13:05 | Articole
Dragi tineri sportivi, Pe măsură ce anul se apropie de final, vreau să vă felicit pentru tot efortul, ambiția și determinarea pe care le-ați arătat pe parcursul acestui an competițional. A venit momentul să luați o binemeritată pauză pe...
Manualul Părintelui: Sprijinul Esențial pentru Tânărul Sportiv – De ce ai nevoie de el?
03 Dec 2024 13:02 | Articole
În lumea sportului, tinerii sportivi trăiesc o poveste complexă, plină de provocări, reușite și, uneori, eșecuri. Ca părinți, ne dorim tot ce e mai bun pentru copiii noștri. Îi însoțim la antrenamente, competiții și mom...
VEZI TOATE ARTICOLELE

Articole

Cum ii ajuta antrenamentul mental pe tinerii sportivi

Cum ii ajuta antrenamentul mental pe tinerii sportivi

24 Sep 2024 09:35 | Articole | 3137 Vizualizari
Performanță îmbunătățită sub presiune Antrenamentul mental te ajută să dezvolți abilitatea de a rămâne calm, concentrat și eficie...
Pregatire fizica pentru acasa. Antrenamente personalizate pt fiecare tip de sportiv

Pregatire fizica pentru acasa. Antrenamente personalizate pt fiecare tip de sportiv

23 Sep 2024 10:40 | Articole | 3592 Vizualizari
Transforma-ti casa in propria sala de antrenament! Din experienta mea in lucrul cu copiii sportivi am realizat ca timpul pentru ei este mereu prea putin. Ore...
Cum identificam epuizarea (burnout) la tinerii sportivi?

Cum identificam epuizarea (burnout) la tinerii sportivi?

19 Sep 2024 12:18 | Articole | 1859 Vizualizari
Suprasolicitarea, epuizarea și burnout-ul la tinerii sportivi sunt probleme comune care pot afecta performanța și sănătatea lor fizică și mentală. Ace...