×
Talentul natural nu exista!
30 Jan 2023 09:44 | Mental Coaching
Personal, nu cred ca talentul natural exista. Nu cred ca exista vreun copil care se naste pur si simplu foarte bun la un anumit sport. Nici macar unul. Oricine se naste cu ceva veleitati sportive, doar prin munca consistenta ajunge sa fie un sporti...
Respiratia si vizualizarea - ajutoarele sportivilor de performanta pt a spori focusul
14 Dec 2022 12:36 | Mental Coaching
Vizualizarea si respiratia constienta sunt uneltele care ii ajuta pe sportivii de performanta sa se focuseze si re-focuseze. Pentru a putea mentine sportivii motivati trebuie sa invete sa-si redicrectioneze mintea de la gandurile negative, iar asta ...
Rutina mentala inaintea unei competitii sportive
25 Nov 2022 16:11 | Mental Coaching
Dragi parinti, ce tip de mentalitate au copiii vostri sportivi inaintea unei competitii? Au tendinta sa inceapa precauti pana cand isi intra in ritm? Atunci cand tinerii sportivi incep precauti o competitie, adesea vor avea tendinta sa faca greseli...
Beneficiile asumarii riscurilor pt. tinerii sportivi de performanta
14 Nov 2022 09:55 | Mental Coaching
Cred ca sunteti de acord cu mine ca toti parintii de tineri sportivi de performanta ne dorim ca sportivul nostru de acasa sa-si impinga limitele la maxim, sa iasa din zona de confort si sa-si atinga toate obiectivele setate ... Evident, ca nu vorbim...
Cum sa fii Parintele Suprem de copil sportiv
10 Nov 2022 09:53 | Cursuri / Utile
Dragi parinti, stiati ca 75% dintre tinerii sportivi renunta la sport pana la varsta de 13-15 ani? Renunta din cauza ca activitatea sportiva nu mai este atractiva pentru ei. Ca parinte, ai capacitatea si responsabilitatea de a te asigura ca adole...
5 tactici de 30 de secunde prin care sa reduci stresul
31 Oct 2022 11:12 | Mental Coaching
Stresul si anxietatea sunt cele mai intalnite in randul sportivilor de performanta. Sunt foarte multi factori care cauzeaza stres in viata sportivilor tocmai de aceea este bine sa avem la indemana cateva moduri prin care sa reducem stresul, asa incat...
VEZI TOATE ARTICOLELE

Mental Coaching

Frustrarea in sportul de performanta

Frustrarea in sportul de performanta

21 Oct 2022 11:08 | Mental Coaching | 2912 Vizualizari
Frustrarea este primul pas spre perfectionare! Se spune ca doar atunci cand te confrunti cu frustrarea si o folosesti pentru a-ti alimenta dedicarea, vei simti...
6 intrebari pe care sa ti le pui atunci cand iti urmezi visul

6 intrebari pe care sa ti le pui atunci cand iti urmezi visul

16 Sep 2022 12:52 | Mental Coaching | 3246 Vizualizari
6 intrebari pe care sa ti le pui atunci cand iti urmezi visul...
 9 moduri prin care sa combati emotiile puternice si frica

9 moduri prin care sa combati emotiile puternice si frica

01 Sep 2022 10:22 | Mental Coaching | 3153 Vizualizari
9 moduri prin care sa combati emotiile puternice si frica...

Frustrarea in sportul de performanta

21 Oct 2022 11:08 | Mental Coaching | 2912 Vizualizari

Citeste mai mult