×

Manualul Sportivului Increzator

Manualul Parintelui Suprem de Copil Sportiv
Ce tip de sportiv este copilul tau?
Life Coaching pentru adolescenti
24 Jul 2024 10:32 | Mental Coaching
Coaching-ul pentru adolescenți este o abordare specifică menită să sprijine tinerii în dezvoltarea lor personală, emoțională și socială. Scopul principal este să ajute adolescenții să navigheze prin provocările unice cu care se con...
Cum pot tinerii sportivi sa-si controleze emotiile?
05 Jul 2024 11:01 | Mental Coaching
Cum afectează emoțiile performanța competitivă a copiilor? Au existat competiții în care, de exemplu, o decizie greșită a arbitrilor i-a scos pe copiii tăi din joc din punct de vedere mental? Sunt șase fapte demonstrate despre emoțiile di...
Cum iti ajuti copilul sportiv sa aibe o mentalitate de crestere
02 Jul 2024 14:10 | Mental Coaching
Ajutarea copilului tău să dezvolte o mentalitate de creștere este o călătorie plină de satisfacții, care poate influența semnificativ modul în care abordează provocările și învățarea pe tot parcursul vieții. Iată câțiva pași prac...
Beneficiile stretchingului pentru sportivii de performanta
19 Jun 2024 09:14 | Mental Coaching
Am observat deseori, pe terenurile de sport, la antrenamente, ca se acorda foarte putina atentie tehnicilor de stretching. In general, tinerii sportivi "sar" peste stretching atunci cand vine vorba despre el sau il fac doar asa ca sa-l faca, fara sa ...
Ce sa discuti in masina, in drumul spre casa de la o competitie, cu sportivul tau
18 Jun 2024 13:16 | Mental Coaching
Conversațiile din mașină sunt concepute pentru a te ajuta să deschizi usa de comunicare între tine și copilul tău despre sport, rezistență mentală, stres, presiune, încredere, etc. Unele subiecte vor fi distractive, alte...
Cum creezi, ca parinte, un mediu sportiv pozitiv
17 Jun 2024 13:40 | Mental Coaching
Pune Accent pe Distracție, Nu pe Câștig Încurajează-ți copilul să se concentreze pe a se distra și pe îmbunătățirea personală, mai degrabă decât doar pe câștig. Acest lucru poate reduce presiunea performanței și poate cultiva drago...
VEZI TOATE ARTICOLELE

Mental Coaching

Beneficiile si provocarile sportului asupra sanatatii mentale la tinerii sportivi

Beneficiile si provocarile sportului asupra sanatatii mentale la tinerii sportivi

14 Jun 2024 09:28 | Mental Coaching | 3258 Vizualizari
Sportul poate avea un impact profund asupra sănătății mentale a unui copil, oferind beneficii precum creșterea stimei de sine, o mai bună gestionare a str...
Cum sa profiti de vacanta de vara si de pauza de sport

Cum sa profiti de vacanta de vara si de pauza de sport

12 Jun 2024 09:52 | Mental Coaching | 2108 Vizualizari
Mi-am petrecut ultimii 3 ani invatand sportivii cum sa aibe incredere in ei si cum sa isi dezvolte puterea mentala dar si cum sa profite la maxim de vacant...
De ce ar trebui ca un tanar sportiv sa faca antrenament mental cu un mental coach?

De ce ar trebui ca un tanar sportiv sa faca antrenament mental cu un mental coach?

14 May 2024 12:08 | Mental Coaching | 2352 Vizualizari
Un tânăr sportiv ar trebui să facă antrenament mental cu un mental coach din mai multe motive esențiale pentru performanța sa generală și dezvoltarea pe...

Beneficiile si provocarile sportului asupra sanatatii mentale la tinerii sportivi

14 Jun 2024 09:28 | Mental Coaching | 3258 Vizualizari

Citeste mai mult

Cum afli daca sportivul tau are frica de greseala

09 Apr 2024 10:31 | Mental Coaching | 2643 Vizualizari

Citeste mai mult

Sfaturi pt parintii de sportivi: Elemente de baza ale increderii in sine

18 Apr 2024 08:53 | Mental Coaching | 2460 Vizualizari

Citeste mai mult