×

Rolul magneziului in sport

8 sfaturi pentru parintii de copii sportivi, inainte de competitie
14 Jan 2021 10:50 | Mental Coaching
Aceasta lista cu 8 sfaturi pentru parintii de copii sportivi este menita sa-i ajute de parinti sa creeze o atmosfera pozitiva si o stare de bine pentru copiii lor, inainte de competitie. Copiii trebuie sa ajunga la meci ori competitie intr-o sta...
Cum ii ajuti pe tinerii sportivi sa-si stabileasca obiective pt mai multa incredere in ei
12 Jan 2021 00:00 | Mental Coaching
Pentru a avea succes si a se dezvolta intr-o etapa noua (an nou), tinerii sportivi trebuie sa-si stabileasca obiectivele. Majoritatea tinerilor sportivi au ca scop sa ajunga sportiv de succes insa prea putini isi stabilesc scopuri clare si la obiect....
Ce tip de sportiv este copilul tau?
17 Dec 2020 14:54 | Mental Coaching
Copiii sportivi se impart in mai multe categorii. In functie de ce tipologie ii caracterizeaza vei sti mult mai bine cum sa-i abordezi. Unii copii se comporta mai bine in competitie decat in antrenamente. Acestora le este greu sa se focuseze si sa...
Fii un sportiv antrenabil!
26 Nov 2020 14:17 | Mental Coaching
Este greu sa mai inveti ceva atunci cand ai impresia ca stii totul! Una dintre cele mai valoroase calitati ale unui sportiv este aceea de a fi antrenabil. Adica sa fie deschis la a invata lucruri noi si sa-si asculte antrenorul, sa faca ceea ce-i ...
Iarba e mai verde in partea cealalta ...
26 Nov 2020 11:56 | Mental Coaching
Am auzit de mai multe ori zicala "Iarba e mai verde in partea cealalta", insa as putea sa completez eu si cu "grija mare ca si factura la lumina e probabil mai mare". Nu-mi asum aceasta zicala, cred ca am citit undeva insa sunt to...
Cum sa eviti capcana COMPARATIEI in sportul de echipa?
09 Oct 2020 12:00 | Mental Coaching
Obisnuiesti sa te compari cu coechipierii tai? Esti mai mereu mai putin increzator pentru ca ii cataloghezi pe ceilalti ca fiind mai buni decat tine? Cand te compari cu ceilalti coechipieri ori alti sportivi ca si tine, vei fi intimidat iar acest ...
VEZI TOATE ARTICOLELE

Mental Coaching

Scrisoare catre dragul meu sportiv

Scrisoare catre dragul meu sportiv

14 Sep 2020 10:25 | Mental Coaching | 1527 Vizualizari
Stim cu totii ca este viata lor, cariera lor, jocul lor, experienta lor. Dar ei sunt in fiecare minut in mintea noastra si in inimile noastre. Sunt ai nostri, i...
Aplica ceea ce predici! ... draga parinte, antrenor sau sportiv

Aplica ceea ce predici! ... draga parinte, antrenor sau sportiv

10 Sep 2020 11:15 | Mental Coaching | 2153 Vizualizari
Am adunat pana acum 10 ani de experienta de parinte de sportiv de performanta, iar acest articol este scris mai mult din aceasta calitate, decat cea de men...
Cum sa eviti plafonarea in sportul de echipa

Cum sa eviti plafonarea in sportul de echipa

19 Aug 2020 12:54 | Mental Coaching | 3298 Vizualizari
M-am intrebat de mai multe ori de ce multi sportivi foarte buni, mai ales la juniorat, ajung,odata cu trecerea timpului, sa scada in performanta si sa nu mai fi...

Goodies

Importanta somnului in peformanta sportiva

Importanta somnului in peformanta sportiva

23 Oct 2019 14:26 | Mental Coaching ~ Goodies | 3541 Vizualizari
Unul dintre cele mai importante aspecte din viata unui tanar sportiv, care este in crestere, este somnul. Observ cu amaraciune ca tinerii din ziua de azi se ...
Romania - tara cu cele mai multe puncte energetice de pe planeta! Locul in care faci sport fara sa obosesti

Romania - tara cu cele mai multe puncte energetice de pe planeta! Locul in care faci sport fara sa obosesti

25 Apr 2019 00:00 | Goodies | 7965 Vizualizari
Am mai abordat acest subiect cu ceva timp in urma, dar acum, am dat peste niste poze ale noastre, din plimbarile in aceste locuri minunate din Romania. Mi-am...
Inspira, expira ... dar fara compromisuri!

Inspira, expira ... dar fara compromisuri!

12 Apr 2019 07:32 | Goodies | 1425 Vizualizari
Inspira ... expira ... dar fara compromisuri! Nu este doar un titlu bine marketat, ci exact despre ceea ce vreau sa vorbesc. Voi povesti in acest articol des...