×
Cum afli daca sportivul tau are frica de greseala
09 Apr 2024 10:31 | Mental Coaching
Vrei sa afli daca tanarul tau sportiv are teama de greseala sau de esec? Pune-l sa raspunda la urmatoarele intrebari:...
Cel mai prost sfat pe care il poate primi un jucator de fotbal
15 Mar 2024 09:26 | Mental Coaching
Am observat ca exista multe sfaturi proaste pe care unii antrenori le transmit catre echipa lor. Și azi vreau să vorbesc despre asta. Mai precis, vreau să discut despre cea mai proastă recomandare pe care antrenorii de fotbal o dau în mod regul...
8 strategii care te ajuta sa concurezi sau sa joci cu incredere
27 Feb 2024 10:32 | Mental Coaching
Sunt deja foarte multi tineri sportivi cu care am lucrat pe parte de antrenament mental. Fara doar si poate, increderea este principalul subiect de discutie. Cum facem sa avem incredere? Cum facem sa continuam cu incredere dupa ce am gresit ceva? Ace...
Nu pot! Nu sunt in stare! Nu sunt bun de nimic!
18 Jan 2024 12:15 | Mental Coaching
Vorbim mult despre încredere, chiar am creat un curs care a ajutat zeci de tineri sportivi să-și construiască încrederea în sine. Ceea ce nu am mai discutat de ceva timp este stima de sine.  Încrederea în sine este modul în care te simț...
Cum iti construiesti increderea ca sportiv de performanta?
16 Jan 2024 13:12 | Mental Coaching
Increderea in sine este cea mai de pret si de ajutor calitate care separa sportivii extraordinari de restul sportivilor. Sportivii nu vor putea niciodata sa atinga cel mai inalt varf al performantei daca nu au tone de incredere in aptitudinile lor. ...
Parintii intreaba: Ce sa fac sa cresc stima de sine a copilului meu sportiv?
15 Jan 2024 10:59 | Mental Coaching
Iata care este acel lucru pe care toti parintii de copii sportivi (si nu numai) ar trebui sa-l faca pentru a creste stima de sine a copiilor lor. Lauda efortul si atitudinea mai mult decat rezultatele. De ce? Pentru ca atunci cand copiii le...
VEZI TOATE ARTICOLELE

Mental Coaching

Tinerii sportivi au nevoie de aceste rutine mentale

Tinerii sportivi au nevoie de aceste rutine mentale

15 Dec 2023 14:16 | Mental Coaching | 4441 Vizualizari
Când antrenorii sunt negativi sau condescendenți cu jucătorii lor sau când părinții se ceartă cu arbitrii, sporturile pentru tineri pot dev...
9 tehnici pentru a practica orice sport cu incredere

9 tehnici pentru a practica orice sport cu incredere

04 Dec 2023 14:42 | Mental Coaching | 2560 Vizualizari
Orice doresti sa realizezi in sportul pe care il practici, vei realiza mult mai bine daca vei avea incredere in tine. Totusi, increderea in general nu este cev...
Cum sa profiti cat mai mult de antrenamentele tale si sa atingi varful performantei?

Cum sa profiti cat mai mult de antrenamentele tale si sa atingi varful performantei?

21 Nov 2023 12:49 | Mental Coaching | 4598 Vizualizari
Punctul #1 - Nu contează cât timp petreci în antrenament Este vorba despre calitate si nu de cantitate. Pune-ti obiectiv să faci tot ce es...