×
De ce ar trebui ca un tanar sportiv sa faca antrenament mental cu un mental coach?
14 May 2024 12:08 | Mental Coaching
Un tânăr sportiv ar trebui să facă antrenament mental cu un mental coach din mai multe motive esențiale pentru performanța sa generală și dezvoltarea personală. Iată câteva dintre cele mai importante motive: Îmbunătățirea concentrăr...
Sfaturi pt parintii de sportivi: Elemente de baza ale increderii in sine
18 Apr 2024 08:53 | Mental Coaching
Increderea in sine este piatra de temelie a cresterii si dezvoltarii personale a copilului. Ii da putere sa faca fata provocarilor, sa depaseasca temerile si sa-si urmeze visele cu convingere. Cresterea increderii in sine este un dar care va dura toa...
Cum afli daca sportivul tau are frica de greseala
09 Apr 2024 10:31 | Mental Coaching
Vrei sa afli daca tanarul tau sportiv are teama de greseala sau de esec? Pune-l sa raspunda la urmatoarele intrebari:...
Cel mai prost sfat pe care il poate primi un jucator de fotbal
15 Mar 2024 09:26 | Mental Coaching
Am observat ca exista multe sfaturi proaste pe care unii antrenori le transmit catre echipa lor. Și azi vreau să vorbesc despre asta. Mai precis, vreau să discut despre cea mai proastă recomandare pe care antrenorii de fotbal o dau în mod regul...
8 strategii care te ajuta sa concurezi sau sa joci cu incredere
27 Feb 2024 10:32 | Mental Coaching
Sunt deja foarte multi tineri sportivi cu care am lucrat pe parte de antrenament mental. Fara doar si poate, increderea este principalul subiect de discutie. Cum facem sa avem incredere? Cum facem sa continuam cu incredere dupa ce am gresit ceva? Ace...
Nu pot! Nu sunt in stare! Nu sunt bun de nimic!
18 Jan 2024 12:15 | Mental Coaching
Vorbim mult despre încredere, chiar am creat un curs care a ajutat zeci de tineri sportivi să-și construiască încrederea în sine. Ceea ce nu am mai discutat de ceva timp este stima de sine.  Încrederea în sine este modul în care te simț...
VEZI TOATE ARTICOLELE

Mental Coaching

Cum iti construiesti increderea ca sportiv de performanta?

Cum iti construiesti increderea ca sportiv de performanta?

16 Jan 2024 13:12 | Mental Coaching | 1554 Vizualizari
Increderea in sine este cea mai de pret si de ajutor calitate care separa sportivii extraordinari de restul sportivilor. Sportivii nu vor putea niciodata sa at...
Parintii intreaba: Ce sa fac sa cresc stima de sine a copilului meu sportiv?

Parintii intreaba: Ce sa fac sa cresc stima de sine a copilului meu sportiv?

15 Jan 2024 10:59 | Mental Coaching | 2368 Vizualizari
Iata care este acel lucru pe care toti parintii de copii sportivi (si nu numai) ar trebui sa-l faca pentru a creste stima de sine a copiilor lor. Lauda efort...
Tinerii sportivi au nevoie de aceste rutine mentale

Tinerii sportivi au nevoie de aceste rutine mentale

15 Dec 2023 14:16 | Mental Coaching | 4534 Vizualizari
Când antrenorii sunt negativi sau condescendenți cu jucătorii lor sau când părinții se ceartă cu arbitrii, sporturile pentru tineri pot dev...