×

4 Moduri de a-ti imbunatati performanta in fotbal

Emotiile de dinaintea meciului. Te ajuta sau nu?
18 Jul 2019 00:00 | Mental Coaching
Stim cu totii ca inainte de un eveniment important de obicei avem emotii, indiferent ca suntem copii sau adulti. Mai cu seama daca ai o competitie importanta. Personal, si dupa 15 ani de iesit pe scena tot aveam fluturi in stomac si emotii&nb...
4 trucuri simple prin care un sportiv isi recapata increderea in sine si motivatia
03 Jul 2019 09:34 | Mental Coaching
Am observat ca problema comuna a parintilor de tineri sportivi este ca ai lor tineri atleti isi pierd increderea in ei si motivatia. Si eu ma confrunt cu aceasta problema din cand in cand deoarece increderea in sine este un factor la care trebui...
Momentele grele din cariera de tanar sportiv. Cum sa treci peste ele?
24 Jun 2019 11:48 | Mental Coaching
La moment dat, toti tinerii sportivi, se lovesc de momente mai putin placute in cariera lor de sportiv. Daca nu vor fi antrenati si mental pentru a face fata acestor momente, s-ar putea sa le dauneze pe termen lung si, bineinteles, in drumul lor catr...
Trimiteti-l doamna la sah, daca nu va convine!
19 Jun 2019 00:00 | Mental Coaching
Acum ceva vreme am citit pe blogul lui Alex Zamfir un articol foarte interesant, ca de altfel toate celelalte articole, despre "expresii pe care le-am auzit noi, dar pe care copilul tau nu ar trebui sa le auda" Pornind de la aceasta idee...
Jucatorul
07 Jun 2019 10:06 | Mental Coaching
Nu-i asa ca ai vrea ca schemele alea misto pe care le faci la antrenament sa-ti iasa si in meciul din campionat sau in competitia importanta de saptamana viitoare? Sunt convinsa ca da! Din pacate nu intotdeauna ies, asa-i? Din pacate, exact in ...
3 pasi simpli prin care un antrenor poate integra practicile mentale in antrenamentele zilnice ale echipei
28 May 2019 00:00 | Mental Coaching
De ce un antrenor nu include practicile de tehnica mentala in antrenementele fizice de la echipa? Deoarece considera ca acest lucru trebuie facut de un psiholog sau un mental coach, sau poate ca pare mai greu. Intr-adevar, ar fi ideal ca sporti...
VEZI TOATE ARTICOLELE

Mental Coaching

Cum iti determini copilul sa faca mai multa miscare?

Cum iti determini copilul sa faca mai multa miscare?

24 May 2019 00:00 | Mental Coaching | 131 Vizualizari
Cred ca inactivitatea pe care multi copii din ziua de azi o au este un motiv de ingrijorare pentru multi dintre parinti. Asa ca, am facut din promovarea benefic...
Lasa-l, ca e mic si el!

Lasa-l, ca e mic si el!

20 May 2019 00:00 | Mental Coaching | 1283 Vizualizari
Formarea ca si OM incepe inca de cand esti mic. Cel putin asa consider eu. Altfel de ce am mai vorbi toti despre "cei 7 ani de acasa". Ei bine, dac...
Vizualizeaza-ti performanta! Exercitiu pentru sportivi

Vizualizeaza-ti performanta! Exercitiu pentru sportivi

14 May 2019 00:00 | Mental Coaching | 277 Vizualizari
Consider ca cel mai important lucru in performanta unui sportiv este FOCUSUL. Atentia si concentrarea sunt ingredientele  principale in drumul catre succes...

Lifestyle

Romania - tara cu cele mai multe puncte energetice de pe planeta! Locul in care faci sport fara sa obosesti

Romania - tara cu cele mai multe puncte energetice de pe planeta! Locul in care faci sport fara sa obosesti

25 Apr 2019 00:00 | Lifestyle | 1034 Vizualizari
Am mai abordat acest subiect cu ceva timp in urma, dar acum, am dat peste niste poze ale noastre, din plimbarile in aceste locuri minunate din Romania. Mi-am...
Inspira, expira ... dar fara compromisuri!

Inspira, expira ... dar fara compromisuri!

12 Apr 2019 07:32 | News ~ Lifestyle ~ Goodies | 873 Vizualizari
Inspira ... expira ... dar fara compromisuri! Nu este doar un titlu bine marketat, ci exact despre ceea ce vreau sa vorbesc. Voi povesti in acest articol des...
De cat de mult exercitiu fizic au cu adevarat nevoie copiii?

De cat de mult exercitiu fizic au cu adevarat nevoie copiii?

09 Apr 2019 08:26 | News ~ Lifestyle ~ Mental Coaching | 665 Vizualizari
Ma uit in jurul meu si imi dau seama ca nu ne gandim la cat de mult se misca copiii nostri, desi probabil ca ar trebui s-o facem mai des. Mai multa miscare inse...

Goodies

Remedii florale originale Bach: echilibreaza-ti emotiile cu ajutorul puterii vindecatoare a florilor!

Remedii florale originale Bach: echilibreaza-ti emotiile cu ajutorul puterii vindecatoare a florilor!

03 Apr 2019 07:53 | Mental Coaching ~ Lifestyle ~ Goodies | 3621 Vizualizari
Uneori, mentinerea echilibrului corp-minte devine cu adevarat complicata, in special in momente de stres maxim. Multe dintre disconforturile si tensiunile, atat...
Terapia cu magneziu transdermic – foarte eficienta in recuperarea dupa accidentarile sportive si in durerile de crestere la copii

Terapia cu magneziu transdermic – foarte eficienta in recuperarea dupa accidentarile sportive si in durerile de crestere la copii

12 Mar 2019 11:29 | Goodies ~ Mental Coaching | 1414 Vizualizari
Scriam saptamanile trecute despre cat de neplacute sunt accidentarile tinerilor sportivi si cum trebuie sa se pregateasca parintii pentru a le preveni sau a gra...
Dusmanul invizibil din casa ta

Dusmanul invizibil din casa ta

11 Mar 2019 11:07 | News ~ Lifestyle ~ Goodies | 719 Vizualizari
Ceva timp in urma am tot avut probleme cu TH in sensul ca era mai mereu cu o stare de raceala... ziceam eu, care se manifesta prin nas infundat si care curgea m...

News

Aromaterapie la mine acasa. Care-i treaba cu uleiurile esentiale?

Aromaterapie la mine acasa. Care-i treaba cu uleiurile esentiale?

09 Jan 2019 08:41 | News ~ Lifestyle ~ Goodies | 1007 Vizualizari
E deja stiut faptul ca sunt pasionata de aromaterapie si cam tot ceea ce tine de uleiurile esentiale – permanent gasesc noi si noi beneficii pentru acestea. D...
Importul, produsele Salcura si tenul meu foarte uscat

Importul, produsele Salcura si tenul meu foarte uscat

04 Dec 2018 09:22 | News ~ Lifestyle ~ Goodies | 828 Vizualizari
Pe modelul "profetul, aurul si ardelenii" trebuia sa va scriu sau descriu aceasta poveste!Unii ati vazut deja, altii acum aflati ca, prin magazinul meu Rangali ...
Stimularea concentrarii prin alimentarea cu spirulina

Stimularea concentrarii prin alimentarea cu spirulina

24 Sep 2018 08:17 | News ~ Lifestyle ~ Mental Coaching ~ Goodies | 935 Vizualizari
Ca orice parinte, m-am gandit intotdeauna la binele lui TH. El fiind si sportiv de performanta, spirulina este o necesitate. E imposibil sa nu fi auzit de aceas...

Nu tolera un antrenoriat negativ! Ce trebuie sa faci in schimb?

29 Mar 2019 08:05 | Mental Coaching | 1899 Vizualizari

Citeste mai mult

Rasuceste-te si pregateste-ti corpul pentru un nou inceput (beneficiile “rasucirilor” din yoga pentru sanatatea corpului si spiritului tau)

25 Mar 2019 08:44 | Lifestyle ~ Mental Coaching | 946 Vizualizari

Citeste mai mult

Sa dezvoltam o generatie de luptatori, nu castigatori

16 Apr 2019 08:39 | Mental Coaching | 519 Vizualizari

Citeste mai mult