×

Cum sa fii Parintele Suprem de copil sportiv

Ce tip de sportiv este copilul tau?
De ce unii sportivi au un mental mai puternic decat altii?
22 Mar 2023 11:16 | Mental Coaching
De ce unii sportivi sunt mai puternici mental decat altii? Este o intrebare valida, insa intrebarea mult mai potrivita este "Cum ii invatam pe tinerii sportivi sa fie puternici mental?" Toti ne dorim sa avem copii sportivi echilibrati emotional si ...
10 moduri prin care vei deveni un sportiv cu mental puternic
06 Mar 2023 09:54 | Mental Coaching
Sportul de performanta este bazat mai ales pe rezistenta la efort si conditia fizica. Totusi, daca vrei sa transformi performanta in succes trebuie sa fii foarte puternic mental. Sportul de performanta la nivelul inalt, adica de medalii si titluri...
Talentul natural nu exista!
30 Jan 2023 09:44 | Mental Coaching
Personal, nu cred ca talentul natural exista. Nu cred ca exista vreun copil care se naste pur si simplu foarte bun la un anumit sport. Nici macar unul. Oricine se naste cu ceva veleitati sportive, doar prin munca consistenta ajunge sa fie un sporti...
Respiratia si vizualizarea - ajutoarele sportivilor de performanta pt a spori focusul
14 Dec 2022 12:36 | Mental Coaching
Vizualizarea si respiratia constienta sunt uneltele care ii ajuta pe sportivii de performanta sa se focuseze si re-focuseze. Pentru a putea mentine sportivii motivati trebuie sa invete sa-si redicrectioneze mintea de la gandurile negative, iar asta ...
Rutina mentala inaintea unei competitii sportive
25 Nov 2022 16:11 | Mental Coaching
Dragi parinti, ce tip de mentalitate au copiii vostri sportivi inaintea unei competitii? Au tendinta sa inceapa precauti pana cand isi intra in ritm? Atunci cand tinerii sportivi incep precauti o competitie, adesea vor avea tendinta sa faca greseli...
Beneficiile asumarii riscurilor pt. tinerii sportivi de performanta
14 Nov 2022 09:55 | Mental Coaching
Cred ca sunteti de acord cu mine ca toti parintii de tineri sportivi de performanta ne dorim ca sportivul nostru de acasa sa-si impinga limitele la maxim, sa iasa din zona de confort si sa-si atinga toate obiectivele setate ... Evident, ca nu vorbim...
VEZI TOATE ARTICOLELE

Mental Coaching

5 tactici de 30 de secunde prin care sa reduci stresul

5 tactici de 30 de secunde prin care sa reduci stresul

31 Oct 2022 11:12 | Mental Coaching | 3166 Vizualizari
Stresul si anxietatea sunt cele mai intalnite in randul sportivilor de performanta. Sunt foarte multi factori care cauzeaza stres in viata sportivilor tocmai de...
Frustrarea in sportul de performanta

Frustrarea in sportul de performanta

21 Oct 2022 11:08 | Mental Coaching | 2991 Vizualizari
Frustrarea este primul pas spre perfectionare! Se spune ca doar atunci cand te confrunti cu frustrarea si o folosesti pentru a-ti alimenta dedicarea, vei simti...
6 intrebari pe care sa ti le pui atunci cand iti urmezi visul

6 intrebari pe care sa ti le pui atunci cand iti urmezi visul

16 Sep 2022 12:52 | Mental Coaching | 3294 Vizualizari
6 intrebari pe care sa ti le pui atunci cand iti urmezi visul...