×

Contact

Email:
claudia@rangali.ro
Adresa corespondenta:
Str. Ion Bogdan Nr. 26, Sector 1, Bucuresti

TRIMITE-MI UN MESAJ

Iti voi raspunde in cel mai scurt timp
Campurile marcate cu * sunt obligatorii!

S-ar putea sa iti placa si

Antreneaza-te la fel cum vrei sa si joci!
12 Jun 2018 11:46 | Mental Coaching
Mi se intampla foarte des sa intalnesc alti parinti care se uita asa cu mila catre TH si cu uimire sau chiar ostilitate catre mine spunandu-mi „Nu crezi ca e cam obositor programul lui TH? Nu crezi ca depune cam mult efort?”.Acest articol nu este...
Cum respiram pentru a ne controla mintea si corpul?
24 May 2016 12:41 | Mental Coaching
„Mintea este stapana simturilor, iar respiratia este stapana mintii” – Hatha Yoga PradikaV-am prezentat zilele trecute un filmulet impresionant despre copii, meditatie si respiratia profunda. Daca nu l-ati vazut inca, va recomand s-o faceti. Av...
Ce sa FACI si ce sa NU FACI ca parinte de copil sportiv pentru a-l sustine in cel mai benefic si pozitiv mod posibil
27 Sep 2018 10:12 | Mental Coaching
Probabil de la inceputul istoriei sportive au existat pe marginea terenului sau in tribune parinti entuziasmati, parinti care strigau de pe marginea terenului, parinti care si-au sprijinit copiii indiferent de orice sau parinti care au fost critici, ...
5 Moduri prin care parintii isi ranesc mental copiii
25 Jan 2018 09:35 | Mental Coaching
Trebuie sa ne concentram pe a sustine pasiunile copiilor nostri, si nu sa ne impunem propriile pasiuni sau asteptari! Scriu acest articol cu gandul la toti parintii care trebuie sa-si dea seama cat este de important sa sustina pasiunile copiilor lor,...
7 Exercitii usoare si amuzante de respiratie profunda pentru acasa sau la scoala
15 Sep 2017 10:23 | Mental Coaching
Respiratia trebuie sa ne fie cel mai la indemana instrument pe care il putem darui copiilor nostri atunci cand vine vorba despre controlul emotiilor puternice, pentru ca pana la urma, respiratia e cu noi oriunde am fi! Invatandu-i pe copii cum sa res...
Controleaza-ti frustrarile din teren si da tot ce ai mai bun!
15 May 2018 07:23 | Mental Coaching
Frustrarea este cel mai negativ sentiment pe care il poti avea – daca vrei sa ai o performanta sportiva buna. Si, cred eu ca in general, frustrarea este mai daunatoare decat orice.Cand esti frustrat, te vei suprara sau enerva pe greselile facute, p...