×

Consultanta Mental Coaching
(antrenament mental)

Pentru a face parte din cei 1% trebuie sa faci ceea ce 99% nu vor face.
Norocul nu te poate ajuta daca nu faci nimic.
Aceasta pagina se adreseaza tinerilor sportivi care vor sa-si antreneze mintea pentru a deveni mai motivati, mai focusati si cu incredere mai mare in ei ... dar si parintilor de tineri sportivi de performanta, care doresc sa-si sustina copiii in drumul catre visul lor.
Antreneaza-ti mintea sa vada binele in orice situatie! A fi fericit este o alegere. Ea depinde de calitatea gandurilor tale.
In loc sa incerci sa fii "urmatorul" mai bine incearca sa fii "schimbarea" sa fii "noul"
 
 

Draga parinte de tanar sportiv de performanta:

Simti ca nu mai stii cum sa-l sustii?

Ai impresia ca mai mult il incurci sau il emotionezi?

Nu puteti avea un dialog deoarece se inchide in el?

Simti ca ar putea mai mult si nu stii cum sa-l motivezi?

Simti ca ii scade interesul si ai vrea sa-i fii alaturi?

Nu stii cum sa-l faci sa se imparta intre scoala si antrenamente?

Draga tanar sportiv de performanta:

Iti este frica de greseli?

Antrenorul nu te apreciaza la adevarata ta capacitate?

Nu ai destula incredere in tine?

Colegii nu te inteleg?

Nu reusesti sa te concentrezi la joc?

Esti foarte bun la antrenamente dar in competitie lucrurile nu ies asa de bine?

Atunci aceasta pagina este pentru tine!

Increderea in sine este ca un bulgare de zapada. Acum se rostogoleste si se face mare de tot, acum il bate putin soarele si se topeste.

Un simplu gand neadecvat, cat de mic, se poate transforma intr-o avalansa de alte ganduri, care pot duce la pierderea increderii in sine, pe teren sau intr-o competitie.

In acel moment atletii incep sa se indoiasca de ei si de performantele lor si uite asa, un meci prost dupa altul, il fac pe tanarul sportiv sa creada ca recastigarea increderii este deja o sarcina imposibila.

Daca atletii sunt constienti ca increderea in ei insisi este unul dintre cei mai importanti factori in drumul lor catre inalta performanta, vor sti sa se fereasca de factorii care contribuie la pierderea increderii.

Cum faci acest lucru? Antrenandu-ti mintea, nu numai corpul.

Cei mai renumiti sportivi fac deja acest lucru!

 

NUMAI tu esti cel care este la carma mintii tale.

Creierul este si el un muschi. Daca iti antrenezi muchii corpului, de ce nu ar avea nevoie si creierul de un antrenament?

Scoala nu te invata aceste lucruri
Antrenorul are misiunea principala de a te antrena fizic si nu-i mai ramane timp pentru altele
Parintii vor sa te ajute dar o fac asa cum stiu ei mai bine, insa nu de fiecare data o nimeresc
Prietenii de cele mai multe ori se transforma in "anturaj" care te poate distrage de la drumul tau
Antreneaza-te la fel cum vrei sa joci!
Este ok sa gresesti! Este ok sa ratezi! Trebuie doar sa muncesti dublu ca sa te corectezi. Dar nu ar fi mai bine ca aceste greseli sa nu mai fie asa o problema emotionala? Daca mintea este antrenata corect, la fel ca si corpul, vei trece mult mai usor peste toate si vei putea merge mai departe cu mentalitate de invingator.

Tine minte!

Sportivii mediocrii vor sa fie lasati in pace
Sportivii buni vor sa fie antrenati
Sportivii extraordinari vor sa stie totul despre ei
Tu, din ce categorie faci parte?
Ca parinte, cel fel de sportiv (OM) vrei sa ajunga copilul tau?
 

Pentru a reusi ca sportiv de performanta trebuie sa-ti antrenezi atat corpul cat si mintea.

 

Am inceput "coachingul mental" pe propriul meu fiu si am observat rezultatele fabuloase si schimbarea lui in bine, asa incat, urmata de aceasta pasiune si interes catre sport si psihologie si din dorinta de a-l sustine in drumul ales de el, in anul 2017 am obtinut certificare internationala de Mental Coach pentru tineri sportivi.

Pentru ca lucrurile s-au tot dezvoltat si am creat deja o comunitate minunata cu care impart cunostintele mele, in anul 2019 am obtinut si diploma "Professional Sports Psychology Diploma" - curs in urma caruia am reusit sa-mi dezvolt cunostintele in acest domeniu.

Nu ma erijez intr-un psiholog (la baza fiind licentiata in drept), insa vreau sa ajut si sa consiliez tineri sportivi in primul rand din pozitia de mama de sportiv de performanta, cu experienta in domeniu si, impreuna cu parintii acestora, sa gasim cea mai buna cale pentru a-i sprijini in indeplinirea visului lor.

 

Ce te poti astepta de la sedintele de mental coaching?

Ca sportiv:
Vei afla ca increderea in sine este cel mai important factor in drumul catre inalta performanta

Ca parinte de copil sportiv:
Vei invata cum sa-l ajuti mai bine in acest drum, care trebuie sa fie visul LUI si nu al TAU

Nu vreau sa fac promisiuni mari, insa am incredere ca si cel mai mic pas facut inainte este inca un pas catre succes.

 

Vrei sa stii exact daca mental coaching-ul (antrenamentul mental) ti se potriveste?
Sau daca ai nevoie de acest lucru?

1.

Te invit sa te inscrii in grupul nostru privat de pe Facebook, unde ne-am adunat deja peste 700 de parinti de tineri sportivi, antrenori sau sportivi de performanta.
Click aici!

2.

Te invit sa citesti din articolele mele din blog.
Click aici!

3.

Iar pentru a lasa loc sa ne cunoastem mai bine, te invit la o prima sedinta complet Gratuita, de 40 minute 😊
Click aici!

 

Alege ceea ce ti se potriveste!

Gratuit - Prima sedinta
0 Lei TVA inlus

  • Durata: 40 minute
  • Organizare: Online
  • Coaching: Personal, 1:1
Comanda
O Sedinta
180 Lei TVA inlus

  • Durata: 50 minute
  • Organizare: Online
  • Coaching: Personal, 1:1
Comanda
Abonament
615 Lei TVA inlus

  • Durata: 50 minute /sedinta
  • Organizare: Online
  • Coaching: Personal, 1:1
  • Include 4 sedinte
  • Economisesti 105 lei
Comanda

Sedintele de coaching se organizeaza online, in acest fel, cat mai multa lume sa aibe acces la ele (ma refer aici la cei din afara Bucurestiului) si in plus, cunoscand programul supra incarcat al sportivilor si faptul ca o deplasare la un cabinet (oricare ar fi acela) nu este tocmai la indemana, o discutie prietenoasa, din confortul casei va fi mult mai placuta.

Recomandarea mea: Sedintele se tin doar cu parintii sau parintele tanarului sportiv (recomandat) sau doar cu sportivul (recomandat varsta peste 14/15 ani)

 

Comanda in siguranta!

  • Plata se realizeaza online cu cardul, pe serverul securizat de la MobilPay
  • NU memoram cardul tau bancar, deci, daca nu doresti achizitia unei noi sedinte sau prelungirea abonamentului, acesta nu intra in regim de recurenta (plata automata)
  • Se emite factura fiscala automat, imediat dupa plata
  • Ora si data programararii sesiunii se realizeaza de comun acord, dupa inregistrarea comenzii

Care sunt urmatorii pasi

  1. Dupa inregistrarea comenzii, ora si data programararii se realizeaza de comun acord
  2. In cazul in care se intampla ceva, aceasta se poate reprograma
  3. Sedintele se tin online, personal, 1:1 (nu in grup)