Mental Coaching
Categoria "mental coaching" iti aduce laolalta o serie de articole care te vor ajuta sa cresti un sportiv sanatos, un sportiv fericit, un sportiv calm, fara emotii. Articole care te ajuta sa-ti sustii copilul in sportul pe care il practica si sa-l indrumi catre performanta.
Articole de parenting sportiv pentru parinti interesati de dezoltarea sanatoasa a copiilor lor dar si articole cu informatii utile pentru tinerii sportivi, de la tehnici de respiratie pana la jocul constient sau o nutritie adaptata pentru varsta lor.
8 strategii care te ajuta sa concurezi sau sa joci cu incredere
27 Feb 2024 10:32 |
Mental Coaching
|
1163 Vizualizari
Sunt deja foarte multi tineri sportivi cu care am lucrat pe parte de antrenament mental. Fara doar si poate, increderea este principalul subiect de discutie. Cum facem sa avem incredere? Cum facem sa ...
Nu pot! Nu sunt in stare! Nu sunt bun de nimic!
18 Jan 2024 12:15 |
Mental Coaching
|
3595 Vizualizari
Vorbim mult despre încredere, chiar am creat un curs care a ajutat zeci de tineri sportivi să-și construiască încrederea în sine. Ceea ce nu am mai discutat de ceva timp este stima de sine. ...
Cum iti construiesti increderea ca sportiv de performanta?
16 Jan 2024 13:12 |
Mental Coaching
|
1373 Vizualizari
Increderea in sine este cea mai de pret si de ajutor calitate care separa sportivii extraordinari de restul sportivilor. Sportivii nu vor putea niciodata sa atinga cel mai inalt varf al performantei ...
Parintii intreaba: Ce sa fac sa cresc stima de sine a copilului meu sportiv?
15 Jan 2024 10:59 |
Mental Coaching
|
2216 Vizualizari
Iata care este acel lucru pe care toti parintii de copii sportivi (si nu numai) ar trebui sa-l faca pentru a creste stima de sine a copiilor lor.
Lauda efortul si atitudinea mai mult decat rezultat...
Tinerii sportivi au nevoie de aceste rutine mentale
15 Dec 2023 14:16 |
Mental Coaching
|
4370 Vizualizari
Când antrenorii sunt negativi sau condescendenți cu jucătorii lor sau când părinții se ceartă cu arbitrii, sporturile pentru tineri pot deveni toxice pentru tinerii atleți.
...
9 tehnici pentru a practica orice sport cu incredere
04 Dec 2023 14:42 |
Mental Coaching
|
2496 Vizualizari
Orice doresti sa realizezi in sportul pe care il practici, vei realiza mult mai bine daca vei avea incredere in tine. Totusi, increderea in general nu este ceva fix, ci fluctueaza si este des legata ...
Cum sa profiti cat mai mult de antrenamentele tale si sa atingi varful performantei?
21 Nov 2023 12:49 |
Mental Coaching
|
4545 Vizualizari
Punctul #1 - Nu contează cât timp petreci în antrenament
Este vorba despre calitate si nu de cantitate. Pune-ti obiectiv să faci tot ce este necesar pentru a face antrenamentele ...
Nu fi ACEL parinte de copil sportiv
19 Oct 2023 10:39 |
Mental Coaching
|
7254 Vizualizari
Experiența sportivă a unui copil se referă la el, nu la părinții sai.
Deși este natural să vrem ca si copilul nostru să aibă succes, este important să evităm să le punem prea multă pre...
SERIA 10 SFATURI PT PARINTII DE COPIL SPORTIV - #10 GHIDEZA-L SA VADA TABLOUL MAI MARE
04 Sep 2023 09:34 |
Mental Coaching
|
2065 Vizualizari
Seria 10 Sfaturi pentru Parintii de Copil Sportiv se incheie cu Sfatul 10 - GHIDEAZA-L SA VADA TABLOUL MAI MARE După ce ai stabilit o bună relație de comunicare cu sportivul adolescent, poți să-...