Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult
Aboneaza-te la newsletter
Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Vrei sa-l inveti pe copilul tau sa-si imbunatateasca concentrarea in timpul jocului? Ar putea performanta sa sa beneficieze de imbunatatirea concentrarii? Se confrunta cu lipsa de motivatie sau nu stie pe ce sa se concentreze intr-o competitie? Ai de...
Increderea in sine este cea mai de pret si de ajutor calitate care separa sportivii extraordinari de restul sportivilor. Sportivii nu vor putea niciodata sa atinga cel mai inalt varf al performantei daca nu au tone de incredere in aptitudinile lor. ...
Ai auzit pana acum de THE ZONE? The Zone este acea stare pe care ti-o poti crea singur prin care poti atinge varful performantei si poti performa in cea mai buna varianta a ta. The Zone a fost descrisa ca find acea experienta extatica in care simti...
Zilele trecute scriam despre cum, din cand in cand, este bine sa-ti lasi copilul sa se plictiseasca, pentru ca doar asa are timp sa fie creativ, sa se indeletniceasca cu ceva ce-i place cu adevarat, sa invete sa se simta bine cu el insusi, singur, sa...
Conversațiile din mașină sunt concepute pentru a te ajuta să deschizi usa de comunicare între tine și copilul tău despre sport, rezistență mentală, stres, presiune, încredere, etc.
Unele subiecte vor fi distractive, alte...
Reuseste o greseala sa-ti afecteze performantele in competitie?
Poate faci parte dintre cei care se regrupeaza repede si pot performa perfect in continuare, dar este posibil si ca, o singura greseala, sa te copleseasca si sa-ti afecteze grav perfo...
Descarca fisierul
Aboneaza-te la newsletter si primesti un CADOU!
Abonarea ta la newsletter iti aduce cadou eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"