×

Fii schimbarea pe care vrei sa o vezi in lume - Multumim celor mai frumosi Donatori de Vise!

Fii schimbarea pe care vrei sa o vezi in lume - Multumim celor mai frumosi Donatori de Vise!

12 Aug 2014 12:05 | Mental Coaching | 1205 Vizualizari
Va amintiti mesajul cu care am inceput campania "Donatori de Vise"? Suna cam asa... "Fii schimbarea pe care vrei sa o vezi in lume" - Gandhi Ei bine, cu pasi marunti, dar hotarati, impreuna cu peste 3...
De ce e mai bine sa consumi sare roz de Himalaya?

De ce e mai bine sa consumi sare roz de Himalaya?

09 Aug 2014 14:53 | Goodies | 1222 Vizualizari
De cele mai multe ori, atunci cand auzim cuvantul rutina, tindem sa-l evitam pe cat posibil, mai ales in viata personala, iar in majoritatea cazurilor, incercam sa facem acest pas mergand spre schimba...
8 Remedii Naturale Impotriva Ridurilor

8 Remedii Naturale Impotriva Ridurilor

07 Aug 2014 16:35 | Mental Coaching | 1255 Vizualizari
Majoritatea tratamentelor naturale antiriduri se bazeaza pe antioxidanti si emolienti. Antioxidantii sunt substante care anihileaza radicalii liberi, moleculele inalt reactive de oxigen care sunt vino...
Alege istet crema pentru protectie solara

Alege istet crema pentru protectie solara

06 Aug 2014 19:44 | Goodies | 943 Vizualizari
De sute de ori am fost avertizati asupra efectelor negative ale razelor UV si cum ne putem proteja folosind crema pentru protectie solara. Dar, avand atatea optiuni, cum faci sa alegi cea mai potrivit...
Cand detergentul american nu este turcesc!

Cand detergentul american nu este turcesc!

04 Jul 2014 23:24 | Goodies | 1382 Vizualizari
Va mai aduceti aminte de vremea din urma cand pe piata aparusera "turcismele"? Sigur cei de varsta mea (37) isi aduc aminte, pentru ceilalti, cum ar fi fetele mele de la birou, am sa explic....
Cum te poti recupera daca muncesti prea mult? Planul perfect in 5 pasi!

Cum te poti recupera daca muncesti prea mult? Planul perfect in 5 pasi!

10 Jun 2014 12:36 | Mental Coaching | 1238 Vizualizari
Inainte ma gandeam fara incetare la munca pe care o aveam de facut. Primeam si trimiteam nenumarate e-mailuri si dadeam telefoane, la orice ora din zi si din noapte. Si am convingerea ca sunt foarte m...
O dieta sanatoasa: ce, de ce si cat sa mancam?

O dieta sanatoasa: ce, de ce si cat sa mancam?

08 Jun 2014 14:17 | Mental Coaching | 1279 Vizualizari
Ofera-i corpului tau toti nutrientii de care are nevoie consumand o dieta echilibrata - asta inseamna si ceea ce sa nu mananci, dar si ceea ce sa mananci. Nu este o stiinta exacta si nu este nevoie sa...
Top 10 sfaturi pentru combaterea stresului

Top 10 sfaturi pentru combaterea stresului

08 Jun 2014 13:03 | Mental Coaching | 2516 Vizualizari
Stresul ne poate afecta sistemul imunitar si ne face mai vulnerabili la boala. Studiile stiintifice confirma acest lucru. Spre exemplu, datele obtinute de Ohio State University din SUA sugereaza faptu...
5 Alimente care te ajuta sa te concentrezi

5 Alimente care te ajuta sa te concentrezi

11 Mar 2014 10:42 | Mental Coaching | 1172 Vizualizari
Se face ora trei dupa amiaza si deja vrei sa iti strangi toate lucrurile de pe birou si sa fugi acasa, nu-i asa? Cu totii am fost acolo. Desigur, nici cana de cafea pe care o bem dimineata nu ne asigu...
O gustare sanatoasa si gustoasa: Mere coapte umplute cu musli

O gustare sanatoasa si gustoasa: Mere coapte umplute cu musli

07 Mar 2014 16:36 | Goodies | 1719 Vizualizari
Astazi va impartasim o reteta gustoasa, sanatoasa si foarte usor de preparat. Daca nu aveti chef sa preparati o gustare elaborata si va doriti un desert cald si usor, pe care sa-l serviti ca desert va...

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Suplimente sanatoase -Rangali