×

Fa ceea ce iti doresti cu adevarat! Ce te opreste?

Fa ceea ce iti doresti cu adevarat! Ce te opreste?

15 Mar 2016 14:21 | Mental Coaching | 3075 Vizualizari
Te-ai blocat in rutina zilei de zi cu zi si nu stii cum sa iesi din asta? Stii ca ai nevoie de o schimbare, dar nu stii in ce mod s-o abordezi? Stii ce vrei, dar iti este teama? Ne-am gandit astazi la...
12 Modalitati Dovedite Stiintific Prin Care Sa Te Simti Mai Fericit

12 Modalitati Dovedite Stiintific Prin Care Sa Te Simti Mai Fericit

15 Mar 2016 14:21 | Mental Coaching | 1989 Vizualizari
Inca de mici suntem invatati sa recunoastem si sa pretuim momentele de fericire – si asta nu e de mirare. Nu numai ca fericirea este una dintre cele mai frumoase emotii pe care le putem experime...
Esti pregatit pentru energia lui 2016 - anul Maimutei de Foc in Zodiacul Chinezesc?

Esti pregatit pentru energia lui 2016 - anul Maimutei de Foc in Zodiacul Chinezesc?

02 Mar 2016 12:45 | Mental Coaching | 2091 Vizualizari
Potrivit calendarului chinezesc, anul 2016 cade sub influenta Maimutei de Foc, care va aduce o tona de energie, activitate din plin si multa distractie. Anul Nou Chinezesc incepe pe 8 februarie si tot...
Adevarul socant despre zaharul pe care il consumam zilnic

Adevarul socant despre zaharul pe care il consumam zilnic

08 Nov 2015 11:50 | Mental Coaching | 1860 Vizualizari
Aveti idee despre cat de mult zahar consumati zi de zi? Depasirea dozei zilnice recomandate de zahar poate duce la o multime de afectiuni precum obezitate, probleme ale dintilor, boli de inima si obic...
7 Chimicale TOXICE din deodorant pe care trebuie sa le eviti

7 Chimicale TOXICE din deodorant pe care trebuie sa le eviti

07 Oct 2015 11:09 | Mental Coaching | 3641 Vizualizari
Pentru ca este sezonul calduros, iar unul dintre cele mai folosite produse de ingrijire personala este deodorantul sau antiperspirantul, ne-am gandit ca ti-ar prinde bine sa stii care sunt cele 7 chim...
Hotpod Yoga: Am fost acolo, recomandam cu drag :)

Hotpod Yoga: Am fost acolo, recomandam cu drag :)

02 Oct 2015 16:12 | Mental Coaching | 2116 Vizualizari
Sustinem si iubim tot ce inseamna sanatate si echilibru trup-minte-spirit! Si daca despre conceptul Hotpod Yoga v-am vorbit inca de sapatamanile trecute, lansarea oficiala in Romania (Bucuresti) a avu...
5 Greseli frecvente care iti afecteaza sanatatea, frumusetea si stralucirea pielii fetei

5 Greseli frecvente care iti afecteaza sanatatea, frumusetea si stralucirea pielii fetei

04 Jun 2015 16:20 | Mental Coaching | 2262 Vizualizari
Cand vine vorba despre sanatatea pielii, ai putea crede ca stii raspunsurile la toate intrebarile. Daca ai o piele sensibila, care fluctueaza si care erupe foarte usor, e posibil ca frustrarea sa apar...
De ce nu trebuie sa ignori Vitamina D, vitamina razelor de soare

De ce nu trebuie sa ignori Vitamina D, vitamina razelor de soare

04 Feb 2015 10:15 | Mental Coaching | 1721 Vizualizari
Vitamina D3, sau “vitamina razelor de soare”, este un subiect intens dezbatut in lumea medicinei. Te simti obosita? Cauza ar putea fi nivelul scazut de vitamina D. Te simti putin trista? S...
7 Ritualuri de dimineata pentru a scapa de celulita

7 Ritualuri de dimineata pentru a scapa de celulita

03 Feb 2015 12:09 | Mental Coaching | 4566 Vizualizari
Daca ai incercat pana acum sa scapi de celulita probabil ca stii cat e de dificil. Secretul insa este sa iti stabilesti cateva ritualuri de dimineata pentru a o impiedica sa mai apara, iar mai apoi sa...
3 Smoothies care iti fac pielea mai luminoasa - superalimentul din iarba de grau Amazing Grass

3 Smoothies care iti fac pielea mai luminoasa - superalimentul din iarba de grau Amazing Grass

12 Nov 2014 12:43 | Mental Coaching | 3061 Vizualizari
Ti-e sete? De ce sa nu te hidratezi inainte si dupa antrenament cu una dintre aceste 3 bauturi care nu numai ca te energizeaza, dar care confera si luminozitate pielii tale? Una dintre conditiile ese...

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching