Toate Articolele | Claudia Nicolae

Idei de sport pentru acasa

18 Apr 2016 09:43 | Articole | 16982 Vizualizari

Nu ajungi la sala? Nicio problema! Miscare poti face si acasa. Sunt perseverenta, dupa cum vedeti :))Eu, in zilele cand nu ajung la sala, imi gasesc 20-30 de minute in care sa fac miscare. Miscarea de...

Vezi detalii

Timpul! Timpul! Unde zboara timpul?

14 Apr 2016 11:40 | Articole | 17422 Vizualizari

Unde zboara timpul? De ce trece asa de repede? Ufff, s-a mai dus o saptamana! Asta spunem cu totii in ultima vreme. Am auzit si scenarii de genul in fiecare an se pierde o secunda si tot felul de stud...

Vezi detalii

7 Miscari detoxifiante pentru intarirea imunitatii si drenarea limfei

12 Apr 2016 09:33 | Articole | 15150 Vizualizari

Cand zic detoxifiere, primul lucru la care probabil te gandesti este detoxifierea cu ajutorul alimentatiei, iar aceasta are intr-adevar o mare importanta. Insa, astazi vreau sa-ti vorbesc despre detox...

Vezi detalii

Culegem ceea ce semanam - recomandare de carte

10 Apr 2016 09:54 | Articole | 3973 Vizualizari

Imi place tare mult cum scrie Lise Bourbeau si i-am citit toate cartile! "Asculta-ti Corpul - prietenul tau cel mai bun de pe pamant" este de departe preferata mea si cum am ocazia o recomand prieteni...

Vezi detalii

Mersul pe jos – antrenamentul meu zilnic si reconectarea cu natura

06 Apr 2016 15:29 | Articole | 15044 Vizualizari

Am inceput sa merg pe jos, regulat, cate patru kilometri pe zi, cand l-am luat pe Gotti, funny buldogul francez din dotare. :) Indiferent ca ploua, ninge, vine taifunul sau tornada, cu sfintenie fac d...

Vezi detalii

Fit ball – mingea care m-a scapat de durerile de spate

24 Mar 2016 09:00 | Articole | 11956 Vizualizari

De aproape doi ani ma chinuiam cu o durere de spate, care ma trezea in fiecare dimineata la ora 4. De la ora aia nu mai puteam dormi din cauza durerii de spate. Dupa toate controalele si tratamentele,...

Vezi detalii

Aloca-ti cateva minute zilnic pentru a atrage abundenta in viata ta

15 Mar 2016 15:00 | Articole | 8280 Vizualizari

Ai incercat vreodata sa practici vizualizarea pentru a-ti indeplini visurile? Ideea vizualizarii sau a manifestarii nu este deloc una noua. Insa, exista si un mod prin care poti face ca dorintele tale...

Vezi detalii

12 Mici schimbari pe care le poti face in 2016 pentru o viata mai sanatoasa

15 Mar 2016 14:53 | Articole | 2198 Vizualizari

Ne place ideea noului inceput, cand simtim ca putem lua totul de la capat spre o calatorie mai buna si mai frumoasa. Fiecare dintre noi isi stabileste acum, la inceput de an, macar mental (daca nu ast...

Vezi detalii

4 Suplimente alimentare pe care orice femeie ar trebui sa le ia

15 Mar 2016 14:39 | Articole | 2536 Vizualizari

Te intrebi daca ar trebui sa investesti in suplimente alimentare si vitamine? Cu siguranta. Pentru majoritatea femeilor, aceste 4 suplimente fac minuni. Iata deci, care sunt cele 4 suplimente alimenta...

Vezi detalii

30 Sfaturi pentru un abdomen plat

15 Mar 2016 14:37 | Articole | 3313 Vizualizari

Toate ne dorim ca vara asta sa fie vara noastra si sa aratam cat mai bine. Dar, asta presupune multa motivare, determinare si chiar si un pic de efort. Pentru a te ajuta sa fii cat mai in forma si sa ...

Vezi detalii