×

Timpul! Timpul! Unde zboara timpul?

Timpul! Timpul! Unde zboara timpul?

14 Apr 2016 11:40 | Articole | 17230 Vizualizari
Unde zboara timpul? De ce trece asa de repede? Ufff, s-a mai dus o saptamana! Asta spunem cu totii in ultima vreme. Am auzit si scenarii de genul in fiecare an se pierde o secunda si tot felul de stud...
7 Miscari detoxifiante pentru intarirea imunitatii si drenarea limfei

7 Miscari detoxifiante pentru intarirea imunitatii si drenarea limfei

12 Apr 2016 09:33 | Articole | 14966 Vizualizari
Cand zic detoxifiere, primul lucru la care probabil te gandesti este detoxifierea cu ajutorul alimentatiei, iar aceasta are intr-adevar o mare importanta. Insa, astazi vreau sa-ti vorbesc despre detox...
Culegem ceea ce semanam - recomandare de carte

Culegem ceea ce semanam - recomandare de carte

10 Apr 2016 09:54 | Articole | 3857 Vizualizari
Imi place tare mult cum scrie Lise Bourbeau si i-am citit toate cartile! "Asculta-ti Corpul - prietenul tau cel mai bun de pe pamant" este de departe preferata mea si cum am ocazia o recomand prieteni...
Mersul pe jos – antrenamentul meu zilnic si reconectarea cu natura

Mersul pe jos – antrenamentul meu zilnic si reconectarea cu natura

06 Apr 2016 15:29 | Articole | 14873 Vizualizari
Am inceput sa merg pe jos, regulat, cate patru kilometri pe zi, cand l-am luat pe Gotti, funny buldogul francez din dotare. :) Indiferent ca ploua, ninge, vine taifunul sau tornada, cu sfintenie fac d...
Fit ball – mingea care m-a scapat de durerile de spate

Fit ball – mingea care m-a scapat de durerile de spate

24 Mar 2016 09:00 | Articole | 11707 Vizualizari
De aproape doi ani ma chinuiam cu o durere de spate, care ma trezea in fiecare dimineata la ora 4. De la ora aia nu mai puteam dormi din cauza durerii de spate. Dupa toate controalele si tratamentele,...
Aloca-ti cateva minute zilnic pentru a atrage abundenta in viata ta

Aloca-ti cateva minute zilnic pentru a atrage abundenta in viata ta

15 Mar 2016 15:00 | Articole | 8011 Vizualizari
Ai incercat vreodata sa practici vizualizarea pentru a-ti indeplini visurile? Ideea vizualizarii sau a manifestarii nu este deloc una noua. Insa, exista si un mod prin care poti face ca dorintele tale...
12 Mici schimbari pe care le poti face in 2016 pentru o viata mai sanatoasa

12 Mici schimbari pe care le poti face in 2016 pentru o viata mai sanatoasa

15 Mar 2016 14:53 | Articole | 1996 Vizualizari
Ne place ideea noului inceput, cand simtim ca putem lua totul de la capat spre o calatorie mai buna si mai frumoasa. Fiecare dintre noi isi stabileste acum, la inceput de an, macar mental (daca nu ast...
4 Suplimente alimentare pe care orice femeie ar trebui sa le ia

4 Suplimente alimentare pe care orice femeie ar trebui sa le ia

15 Mar 2016 14:39 | Articole | 2334 Vizualizari
Te intrebi daca ar trebui sa investesti in suplimente alimentare si vitamine? Cu siguranta. Pentru majoritatea femeilor, aceste 4 suplimente fac minuni. Iata deci, care sunt cele 4 suplimente alimenta...
30 Sfaturi pentru un abdomen plat

30 Sfaturi pentru un abdomen plat

15 Mar 2016 14:37 | Articole | 3113 Vizualizari
Toate ne dorim ca vara asta sa fie vara noastra si sa aratam cat mai bine. Dar, asta presupune multa motivare, determinare si chiar si un pic de efort. Pentru a te ajuta sa fii cat mai in forma si sa ...
15 Lucruri la care sa renunti daca vrei sa fii fericit

15 Lucruri la care sa renunti daca vrei sa fii fericit

15 Mar 2016 14:34 | Articole | 3503 Vizualizari
Ne cautam mereu fericirea in exterior, in ceilalti. Dar, adevarul este ca fericirea poate fi gasita numai in noi insine. De aceea, trebuie sa cautam adanc si sa vedem care sunt lucrurile de care ne pu...

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching