Toate Articolele | Claudia Nicolae

De ce nu trebuie sa ignori Vitamina D, vitamina razelor de soare

04 Feb 2015 10:15 | Articole | 2363 Vizualizari

Vitamina D3, sau “vitamina razelor de soare”, este un subiect intens dezbatut in lumea medicinei. Te simti obosita? Cauza ar putea fi nivelul scazut de vitamina D. Te simti putin trista? S...

Vezi detalii

8 Remedii Naturale Impotriva Ridurilor

07 Aug 2014 16:35 | Articole | 2418 Vizualizari

Majoritatea tratamentelor naturale antiriduri se bazeaza pe antioxidanti si emolienti. Antioxidantii sunt substante care anihileaza radicalii liberi, moleculele inalt reactive de oxigen care sunt vino...

Vezi detalii

O dieta sanatoasa: ce, de ce si cat sa mancam?

08 Jun 2014 14:17 | Articole | 2671 Vizualizari

Ofera-i corpului tau toti nutrientii de care are nevoie consumand o dieta echilibrata - asta inseamna si ceea ce sa nu mananci, dar si ceea ce sa mananci. Nu este o stiinta exacta si nu este nevoie sa...

Vezi detalii

Top 10 sfaturi pentru combaterea stresului

08 Jun 2014 13:03 | Articole | 5696 Vizualizari

Stresul ne poate afecta sistemul imunitar si ne face mai vulnerabili la boala. Studiile stiintifice confirma acest lucru. Spre exemplu, datele obtinute de Ohio State University din SUA sugereaza faptu...

Vezi detalii

5 Alimente care te ajuta sa te concentrezi

11 Mar 2014 10:42 | Articole | 3103 Vizualizari

Se face ora trei dupa amiaza si deja vrei sa iti strangi toate lucrurile de pe birou si sa fugi acasa, nu-i asa? Cu totii am fost acolo. Desigur, nici cana de cafea pe care o bem dimineata nu ne asigu...

Vezi detalii

5 dintre cele mai inspirante citate de dezvoltare personala

10 Feb 2014 10:46 | Articole | 8849 Vizualizari

Citatele exprima adesea adevaruri profunde in modul cel mai elegant. Un citat bun poate contine un mesaj atat de puternic, incat te opresti din a-l contempla pentru a actiona in directia transmisa de ...

Vezi detalii