×

Top 10 sfaturi pentru combaterea stresului

Top 10 sfaturi pentru combaterea stresului

08 Jun 2014 13:03 | Articole | 5382 Vizualizari
Stresul ne poate afecta sistemul imunitar si ne face mai vulnerabili la boala. Studiile stiintifice confirma acest lucru. Spre exemplu, datele obtinute de Ohio State University din SUA sugereaza faptu...
Vezi detalii
5 Alimente care te ajuta sa te concentrezi

5 Alimente care te ajuta sa te concentrezi

11 Mar 2014 10:42 | Articole | 2828 Vizualizari
Se face ora trei dupa amiaza si deja vrei sa iti strangi toate lucrurile de pe birou si sa fugi acasa, nu-i asa? Cu totii am fost acolo. Desigur, nici cana de cafea pe care o bem dimineata nu ne asigu...
Vezi detalii
5 dintre cele mai inspirante citate de dezvoltare personala

5 dintre cele mai inspirante citate de dezvoltare personala

10 Feb 2014 10:46 | Articole | 8177 Vizualizari
Citatele exprima adesea adevaruri profunde in modul cel mai elegant. Un citat bun poate contine un mesaj atat de puternic, incat te opresti din a-l contempla pentru a actiona in directia transmisa de ...
Vezi detalii

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente