Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult
Aboneaza-te la newsletter
Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Stiti acele momente cand jonglam cu un milion de lucruri pe care le avem de facut si cumva sanatatea este pusa pe ultimul plan? Ni se intampla tuturor (chiar si acelora dintre noi care incearca sa aiba un stil de viata sanatos in mod regulat). Din pa...
În lumea sportului de performanță, antrenamentele intense și competițiile nu sunt suficiente pentru a deveni un campion. Mintea este la fel de importantă ca și corpul! Un sportiv bine pregătit mental va avea întotdeauna un avantaj față de...
Dragilor, ma adresez voua tuturor parintilor de copii care practica un sport. Ne cunoastem aici pe blog, si poate chiar si in realitate.Asa-i ca nimic nu se compara cu sunetul mingii care atinge plasa cand in spatele balonului este chiar copilul tau?...
Astazi as vrea sa povestesc un pic despre cat este de important sa-ti ajuti copilul sa defineasca succesul in viata sa sportiva (si cred ca e valabil pentru orice in viata, sa ai clar in minte ce inseamna succesul in anumit domeniu). Mi-am dat seama ...
Scriam saptamanile trecute despre cat de mult ar trebui sa se implice un parinte in sportul practicat de copilul sau (articol pe care, de altfel, e musai sa-l citesti!). Ideea e ca nu trebuie sa fii un parinte nebun dupa sport ca sa fii mult prea imp...
Aud tot mai des „nu-l laud ca-i cresc coarne” sau „nu-l laud de fata cu ceilalti pentru ca ceilalti s-ar simti prost”. Nu sunt deloc de acord cu acest lucru, deoarece consider ca un copil va ajunge un adult cu stima de sine crescuta si cu in...
Descarca fisierul
Aboneaza-te la newsletter si primesti un CADOU!
Abonarea ta la newsletter iti aduce cadou eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"