×
Acest articol nu a fost gasit!

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente

S-ar putea sa iti placa si

Tehnici speciale pentru a castiga increderea in timpul unei competitii sportive
30 Aug 2024 10:02 | Articole
Ce este increderea? In ultima instanta este o combinatie de credinte, ganduri si emotii care exista la un moment dat. In sport, increderea scade atunci cand incepem sa credem ca suntem inferiori adversarului nostru (credinta) si ca tehnica...
Rutina mentala inaintea unei competitii sportive
25 Nov 2022 16:11 | Articole
Dragi parinti, ce tip de mentalitate au copiii vostri sportivi inaintea unei competitii? Au tendinta sa inceapa precauti pana cand isi intra in ritm? Atunci cand tinerii sportivi incep precauti o competitie, adesea vor avea tendinta sa faca greseli...
Legatura dintre coloana vertebrala si emotii la tinerii sportivi. Atentie parinti!
07 Apr 2023 11:56 | Articole
Există o legătură strânsă între coloana vertebrală și emoțiile noastre. Coloana vertebrală este un element central al sistemului nervos și este responsabilă pentru transmiterea semnalelor de la creier la restul corpului. Această legăt...
Cum deblochezi mintea sportivului din a se gandi numai la posibilele greseli
11 Oct 2017 09:51 | Articole
Cand am scris prima data aici, pe blog despre antrenamentul mental la copiii sportivi, m-am gandit imediat la eliminarea fricii de esec/greseli ca fiind unul dintre cele cateva secrete ale antrenamentului mental care pot imbunatati performanta sporti...
Jurnal de Antrenament Mental pentru Înotătorii Juniori
25 Mar 2025 11:26 | Produse
Înotul este un sport al preciziei și al concentrării totale. Jurnalul de Antrenament Mental pentru Înotători îți oferă o metodă eficientă de auto-reflecție și progres, astfel încât să îți depășești limitele și să îți atingi ob...
7 motive pentru care ai nevoie de YOGA in viata ta
31 Mar 2017 11:06 | Articole
Te-ai intrebat vreodata cat de benefica poate fi yoga? Eu cred ca toata lumea, de la mic la mare, ar trebui sa o practice. Daca urmaresti de mult timp blogul meu, probabil ca ai regasit nenumarate articole pe subiectul asta. Cert este ca, yoga este u...