×
Acest articol nu a fost gasit!

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente

S-ar putea sa iti placa si

Comunicarea eficienta antrenor - parinte - sportiv
25 Nov 2019 15:27 | Mental Coaching
Este cel mai firesc faptul ca intre antrenor, parinte si sportiv sa existe schimburi de informatii, de energie si de idei. Daca relatiile ce se stabilesc intre acestia sunt lipsite de tensiune, schimburile de informatii nu vor fi alterate si totul va...
5 Moduri prin care parintii isi ranesc mental copiii
25 Jan 2018 09:35 | Mental Coaching
Trebuie sa ne concentram pe a sustine pasiunile copiilor nostri, si nu sa ne impunem propriile pasiuni sau asteptari! Scriu acest articol cu gandul la toti parintii care trebuie sa-si dea seama cat este de important sa sustina pasiunile copiilor lor,...
Care este dieta mea “miraculoasa”?
23 May 2016 16:01 | Mental Coaching
Ma intreaba prietenele despre ce dieta tin. Nu ca as fi vreo silfida, dar am o greutate corecta, pe care reusesc sa o mentin si acum cand bat pragul lui 40 :)Ei bine, dieta mea este ca nu tin dieta. N -am tinut niciodata, pentru ca nu-mi place si nu ...
12 Modalitati Dovedite Stiintific Prin Care Sa Te Simti Mai Fericit
15 Mar 2016 14:21 | Mental Coaching
Inca de mici suntem invatati sa recunoastem si sa pretuim momentele de fericire – si asta nu e de mirare. Nu numai ca fericirea este una dintre cele mai frumoase emotii pe care le putem experimenta, dar este si cheia pentru o viata mai sanatoas...
Cum sa creezi spatiul perfect pentru meditatie (5 idei inspirationale)
07 Feb 2017 09:57 | Mental Coaching
Ma stiti. Imi place sa meditez si va tot bat la cap s-o faceti si voi, macar 10-15 minunte zilnic. Meditatia este pentru toata lumea. Este gratis si accesibila. Nu trebuie sa-ti schimbi stilul de viata drastic. Nu te costa nimic, nu trebuie sa devii ...
De ce te trezesti constant la 3 noaptea? Descopera
05 Apr 2017 21:21 | Mental Coaching
“De ce ma trezeam la ora 3:00 in fiecare noapte?” Nu puteam sa-mi dau seama, iar gandul asta ma apasa. Mergeam la culcare extrem de obosita, de obicei undeva intre ora 11:30 si 00.30, dormeam cateva ore, apoi ma trezeam cu mintea plina de ganduri...