Articole, Mental Coaching, Articole de parenting sportiv

Cat de mult ar trebui sa se implice un parinte in sportul practicat de copilul sau?

02 Nov 2018 08:55 | Articole | 5014 Vizualizari

Incercarea de a gasi echilibrul perfect intre a impinge de la spate copilul sau a-l incuraja si a sta pe margine, tinandu-ne gura inchisa, asta da, este o problema cu care noi, parintii copiilor sport...

Vezi detalii

Cum sa depasesti teama de a esua ca sportiv

30 Oct 2018 08:21 | Articole | 3718 Vizualizari

Din experienta mea, principala problema care interfereaza cu performanta este frica (si ma gandesc aici la orice domeniu, nu numai in sport). Trecand direct la subiect, de-a lungul timpului, am realiz...

Vezi detalii

Cum sa gestionezi o relatie cu un antrenor dificil

23 Oct 2018 07:02 | Articole | 3381 Vizualizari

Aud des de la sportivi ca au antrenori pe care nu-i plac sau care nu-i plac pe ei. Oricare varianta ar fi, cert este ca acest lucru influenteaza intr-un sens pozitiv sau negativ performanta unui tanar...

Vezi detalii

Iarba de grau – ia si tu un shot din energia soarelui!

05 Oct 2018 11:24 | Articole | 4946 Vizualizari

Scriam acum ceva timp despre vitaminele si suplimentele alimentare pentru copiii sportivi, un articol in care subliniam importanta acestora si cum eu am gasit o solutie minunata prin care ma asigur ca...

Vezi detalii

8 Sfaturi pentru a te pregati mental pentru probele sportive (si cum sa le faci fata cu brio)

01 Oct 2018 08:08 | Articole | 5973 Vizualizari

Probele sportive pot fi perioade extrem de stresante pentru un tanar sportiv. Te poti simti agitat, nelinistit sau pur si simplu „speriat”. Totul devine si mai stresant atunci cand mintea incepe s...

Vezi detalii

Ce sa FACI si ce sa NU FACI ca parinte de copil sportiv pentru a-l sustine in cel mai benefic si pozitiv mod posibil

27 Sep 2018 10:12 | Articole | 5162 Vizualizari

Probabil de la inceputul istoriei sportive au existat pe marginea terenului sau in tribune parinti entuziasmati, parinti care strigau de pe marginea terenului, parinti care si-au sprijinit copiii indi...

Vezi detalii

Stimularea concentrarii prin alimentarea cu spirulina

24 Sep 2018 08:17 | Articole | 5666 Vizualizari

Ca orice parinte, m-am gandit intotdeauna la binele lui TH. El fiind si sportiv de performanta, spirulina este o necesitate. E imposibil sa nu fi auzit de aceasta alga albatru-verzuie care, apropo, es...

Vezi detalii

8 Greseli alimentare care trebuie evitate dupa ce ai incheiat un meci sau un antrenament

20 Sep 2018 09:28 | Articole | 4362 Vizualizari

Dadeam acum cateva luni cateva sfaturi pentru nutritia tinerilor atleti inainte, in ziua competitiei (sau antrenamentului) si dupa acesta intr-un articol mult cerut atat de sportivi, cat si de parinti...

Vezi detalii

Schimba-ti gandirea negativa in gandire pozitiva ... mai ales in teren

18 Sep 2018 09:14 | Articole | 4389 Vizualizari

Fii atent un pic. Vrei sa-ti schimbi gandirea negativa in gandire pozitiva, asa-i? Majoritatea antrenorilor iti spun doar sa-ti fortezi mintea s-o faca si sa transformi asta intr-un obicei... bla, bla...

Vezi detalii

Concentrarea: o calitate esentiala pentru tinerii sportivi

13 Sep 2018 07:01 | Articole | 3599 Vizualizari

Multi dintre sportivi se plang de dificultatea de a se concentra in timpul jocului, in special cand se simt sub presiune. Care este situatia pentru tine? „Concentrarea este capacitatea de a te gan...

Vezi detalii

Articole

Cat de mult ar trebui sa se implice un parinte in sportul practicat de copilul sau?

Cum sa depasesti teama de a esua ca sportiv

Cum sa gestionezi o relatie cu un antrenor dificil

Iarba de grau – ia si tu un shot din energia soarelui!

8 Sfaturi pentru a te pregati mental pentru probele sportive (si cum sa le faci fata cu brio)

Ce sa FACI si ce sa NU FACI ca parinte de copil sportiv pentru a-l sustine in cel mai benefic si pozitiv mod posibil

Stimularea concentrarii prin alimentarea cu spirulina

8 Greseli alimentare care trebuie evitate dupa ce ai incheiat un meci sau un antrenament

Schimba-ti gandirea negativa in gandire pozitiva ... mai ales in teren

Concentrarea: o calitate esentiala pentru tinerii sportivi

Despre mine

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"

Articole recente

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"