In perioada 24 decembrie - 11 ianuarie voi fi in vacanta. Comenzile vor fi procesate incepand cu 12 ianuarie. Sarbatori fericite!
×
Acest articol nu a fost gasit!

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente

S-ar putea sa iti placa si

Cum sa eviti plafonarea in sportul de echipa
19 Aug 2020 12:54 | Articole
M-am intrebat de mai multe ori de ce multi sportivi foarte buni, mai ales la juniorat, ajung,odata cu trecerea timpului, sa scada in performanta si sa nu mai fie deloc ceea ce erau inainte. De ce unii jucatori de fotbal, de exemplu, se plafoneaza ...
Pregatire fizica pentru acasa. Antrenamente personalizate pt fiecare tip de sportiv
23 Sep 2024 10:40 | Articole
Transforma-ti casa in propria sala de antrenament! Din experienta mea in lucrul cu copiii sportivi am realizat ca timpul pentru ei este mereu prea putin. Orele din zi nu mai ajung pentru toate lucrurile pe care ei doresc si ar trebui sa le faca pe...
Cum sa-ti inveti copilul sportiv sa se opreasca din supra-gandit pentru a lasa lucrurile sa se intample?
28 Sep 2017 08:43 | Articole
Cu totii ne lasam dominati de prea multe ganduri. Si sunt convinsa ca ai vrea sa-ti antrenezi creierul sa nu o mai faca, mai ales daca asta iti cauzeaza diverse probleme.Dar, astazi nu vom vorbi despre noi, parintii, ci despre copiii nostri. Prea mul...
Secretul pentru a-ti iubi corpul? Doar 1 ora de exercitii fizice pe saptamana!
23 Jan 2017 10:33 | Articole
Ma gandeam zilele trecute cum as putea sa va motivez si mai mult sa incepeti si sa transformati exercitiile fizice intr-un obicei sanatos al fiecarei saptamani. Eu as fi zis zile, dar am gasit un studiu realizat pe un esantion de 1,002 persoane de ca...
Cum sa-ti faci timp pentru sport cand ai copii mici?
04 Nov 2016 12:25 | Articole
Mi s-a intamplat de multe ori sa fiu intrebata cum de-mi gasesc timp pentru sport cand am atatea de facut. De curand, am fost intrebata si cum am reusit sa ma mentin in forma intr-o perioada in care TH era mic si avea nevoie de mai mult timp din part...
Sfaturi pentru parintii unui sportiv jucator de tenis
17 Jul 2023 09:28 | Articole
Vrei sa te asiguri ca nu transmiti asteptari nerealiste catre tanarul tau sportivi si prin asta sa adaugi stres in viata lui? Manualul Parintelui Suprem de Copil Sportiv te poate ajuta! Cu ajutorul acestui manual, te voi ghida printr-un proces pas c...