Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult
Aboneaza-te la newsletter
Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
În tenis, mentalitatea face diferența între victorie și înfrângere. Jurnalul de Antrenament Mental pentru Tenismeni este creat special pentru jucătorii care vor să își îmbunătățească concentrarea, strategia și încrederea pe teren....
De ce este increderea atat de importanta in sport? Raspunsul scurt si la obiect ar fi: fara incredere, copiii nu-si vor putea atinge adevaratul potential.
Unii copii au incredere pentru ca se nasc talentati. Acestia sunt cei norocosi. Altii isi co...
Ca orice parinte, m-am gandit intotdeauna la binele lui TH. El fiind si sportiv de performanta, spirulina este o necesitate. E imposibil sa nu fi auzit de aceasta alga albatru-verzuie care, apropo, este una dintre cele mai bogate in nutrienti superal...
La moment dat, toti tinerii sportivi, se lovesc de momente mai putin placute in cariera lor de sportiv. Daca nu vor fi antrenati si mental pentru a face fata acestor momente, s-ar putea sa le dauneze pe termen lung si, bineinteles, in drumul lor catr...
Subiectul "social media" este discutat si para-discutat, luat pe toate partile, insa un lucru este cert: petrecem foarte mult timp pe retelele de socializare si mai ales tinerii care deja se confunda cu imaginea creata acolo.
N-am spus n...
Un jucător de baschet care își antrenează mintea este cel care ia decizii mai rapide, rămâne calm în momentele critice și găsește soluții sub presiune. Jurnalul de Antrenament Mental pentru Baschetbaliști este instrumentul ideal pentru a-...
Descarca fisierul
Aboneaza-te la newsletter si primesti un CADOU!
Abonarea ta la newsletter iti aduce cadou eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"