×

Sfaturi pentru parintii unui sportiv jucator de tenis

17 Jul 2023 09:28 | Mental Coaching | 1734 Vizualizari
Sfaturi pentru parintii unui sportiv jucator de tenis

Tenisul este un sport în care părinții joacă un rol important. Rolul antrenorului este de a coopera cu tine, atât timp cât faci parte din echipă.

Atunci când copilul tău se antrenează cu un antrenor, acesta devine într-un fel și antrenorul tău. De aceea, este foarte important să împărtășești aceeași filozofie ca și copilul tău și cu antrenorul. A fi părintele unui jucător de tenis talentat nu este ușor, deoarece de cele mai multe ori, totul este nou pentru tine. De aceea, este important să știi cum să cooperezi fără a te implica în planul de antrenament. Acest tip de relație necesită o bună comunicare în triunghiul părinte-jucător-antrenor.

De la început, este important ca voi, părinții, să fiți conștienți de unele comportamente tipice care ar putea pune în pericol antrenamentul copilului vostru si anume:

Părintele este nou în lumea tenisului și nu gestionează corect provocările cu care vine acest sport, neacordând suficientă importanță proiectului copilului său.

Părintele tinde să se implice prea mult în antrenamentul copilului său, acordându-i prea multă importanță.

Părintele dorește să-l înlocuiască pe antrenor.

Părintele simte că antrenorul îi ia locul ca sfătuitor al copilului.


Pentru a evita aceste greșeli, o comunicare bună cu antrenorul este fundamentală.

Iată câteva sfaturi pentru o comunicare și colaborare eficientă:

  • Cunoașteți antrenorul copilului vostru. 
  • Respectați opinia antrenorului și lăsați responsabilitatea antrenamentului în mâinile lui.
  • Evaluați progresul copilului vostru.
  • Discutați cu alți părinți pentru a face noi prieteni și a înțelege lumea tenisului.
  • Stabiliți reguli clare de comunicare.
  • Așezați-vă undeva nu foarte aproape de teren, astfel încât să puteți totuși urmări meciul.
  • Bucurați-vă să îl urmăriți pe copil jucând și fiti relaxați și pozitivi.
  • Aplaudați și adversarul copilului vostru.
  • Aveți mereu aceeași atitudine față de copilul vostru, indiferent de scorul său.
  • Intampinati-l cu cuvinte pozitive, de exemplu: "Cum a mers meciul?", "Cum te-ai jucat?".
  • Arătați-i că vă pasa de el, nu doar de rezultatele lui.
  • Fiți acolo atunci când pierde un meci, dar oferiți-i spațiu dacă are nevoie.
  • Învățați-l să se bucure de eforturile depuse și de rezultatele obținute.
  • Oferiți-i copilului vostru și alte oportunități în afara tenisului.
  • Fiți realiști în ceea ce privește așteptările voastre legate de cariera de tenis a copilului vostru.

Greșeli de evitat

  • A crede că tenisul este singura cale de a reuși în viață și a-l forța pe copil să se concentreze doar pe tenis (in special daca are sub 14 ani)
  • A reacționa exagerat și a arăta dezamăgirea când copilul pierde un meci.
  • A reacționa la un rezultat prost sau la o greșeală, pedepsindu-l sau criticându-l.
  • A ignora comportamentul nepotrivit al copilului, cum ar fi înșelăciunea sau comportamentul nepoliticos.
  • A-i da sfaturi pe teren sau a încerca să-i iei locul antrenorului.
  • A interveni în timpul meciurilor. Dacă este necesar, apelați la arbitru.
  • A ignora durerea sau suferința copilului.
  • A uita că copilul vostru crește și evoluează.
  • A acorda prea multă atenție carierei copilului vostru în detrimentul celorlalți din jurul lui.
  • A folosi sarcasmul pentru a motiva copilul sau frica pentru a-l forța să fie mai disciplinat.
  • A ajunge la punctul în care copilul este speriat să piardă din cauza modului în care ați putea reacționa la înfrângerea lui.
  • A fi prezent la toate antrenamentele și meciurile.
  • A spune lucruri precum "am câștigat", "am pierdut", "am jucat".
  • A forța copilul să vorbească cu voi după un meci înainte ca presiunea să se mai reducă.
  • A aștepta ceva în schimb pentru că ați investit mult în cariera de tenis a copilului vostru

Vrei sa te asiguri ca nu transmiti asteptari nerealiste catre tanarul tau sportiv si prin asta sa adaugi stres in viata lui? Manualul Parintelui Suprem de Copil Sportiv te poate ajuta!

Cu ajutorul acestui manual, te voi ghida printr-un proces pas cu pas, pentru a-i ajuta pe micii sportivi, pentru a le creste performantele si pentru a deveni Parintele Suprem, un parinte care stie cel mai bine ce sa faca atunci cand micul sportiv este trist, suparat, frustrat, tensionat, ingrijorat, are performante slabe, este perfectionist sau isi pune bete in roate.

Vrei sa fii Parintele Suprem de copil sportiv si vrei sa poti sa-l ajuti sa ia cele mai bune decizii in viata? Comanda Manualul Parintelui Suprem

Daca ai citit acest articol inseamna ca te pasioneaza subiectul, asa ca te invit sa te alaturi grupului pe care l-am creat pe FB, unde discutam despre mental coaching si parenting de copii sportivi. Daca nu te-ai inscris deja, te invit aici https://www.facebook.com/groups/370083797262882/

Diverse informatii utile, pe care poti descarca si pastra la indemana, despre alimentatia tinerilor sportivi sau despre relatia parinte-tanar sportiv gasiti in categoria CURSURI UTILE

**sursa foto cover: lboro.ac.uk

Daca ti-a placut ce ai citit, distribuie si prietenilor!


Vrei sa fii la curent cu tot ce inseamna viata frumoasa si linistita?
Vrei sa cresti un copil puternic, intr-o familie sanatoasa?
Aboneaza-te la newsletter si vei fi informat!
Primesti GRATUIT eBook-ul:
"10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

S-ar putea sa iti placa si