×

5 tactici de 30 de secunde prin care sa reduci stresul

5 tactici de 30 de secunde prin care sa reduci stresul

31 Oct 2022 11:12 | Articole | 4502 Vizualizari
Stresul si anxietatea sunt cele mai intalnite in randul sportivilor de performanta. Sunt foarte multi factori care cauzeaza stres in viata sportivilor tocmai de aceea este bine sa avem la indemana cat...
Vezi detalii
Frustrarea in sportul de performanta

Frustrarea in sportul de performanta

21 Oct 2022 11:08 | Articole | 3926 Vizualizari
Frustrarea este primul pas spre perfectionare! Se spune ca doar atunci cand te confrunti cu frustrarea si o folosesti pentru a-ti alimenta dedicarea, vei simti ca te imbunatatesti. Cand eram tanara ...
Vezi detalii
6 intrebari pe care sa ti le pui atunci cand iti urmezi visul

6 intrebari pe care sa ti le pui atunci cand iti urmezi visul

16 Sep 2022 12:52 | Articole | 4436 Vizualizari
6 intrebari pe care sa ti le pui atunci cand iti urmezi visul...
Vezi detalii
Factori care influenteaza negativ performanta sportiva - partea 2

Factori care influenteaza negativ performanta sportiva - partea 2

08 Aug 2022 14:06 | Articole | 4744 Vizualizari
Factori care influenteaza negativ performanta sportiva - partea 2...
Vezi detalii
Factori care influenteaza negativ performanta sportiva - partea 1

Factori care influenteaza negativ performanta sportiva - partea 1

05 Aug 2022 16:05 | Articole | 5234 Vizualizari
Factori care influenteaza negativ performanta sportiva - partea 1...
Vezi detalii
Cum ii ajutam pe tinerii sportivi de performanta sa nu se mai critice?

Cum ii ajutam pe tinerii sportivi de performanta sa nu se mai critice?

15 Jul 2022 13:15 | Articole | 4967 Vizualizari
Cum ii ajutam pe tinerii sportivi de performanta sa nu se mai critice?...
Vezi detalii
La ce ii ajuta antrenamentul mental pe sportivii de performanta?

La ce ii ajuta antrenamentul mental pe sportivii de performanta?

11 Jul 2022 13:31 | Articole | 3164 Vizualizari
La ce ii ajuta antrenamentul mental pe sportivii de performanta?...
Vezi detalii
JOCUL MENTAL IN TENIS: CUM SA RAMAI PUTERNIC MENTAL SI SA JOCI BINE ATUNCI CAND ESTI IN DEZAVANTAJ

JOCUL MENTAL IN TENIS: CUM SA RAMAI PUTERNIC MENTAL SI SA JOCI BINE ATUNCI CAND ESTI IN DEZAVANTAJ

06 Jul 2022 11:13 | Produse | 2744 Vizualizari
Esti jucator de tenis? Vrei sa fii capabil sa joci bine chiar si atunci cand esti in dezavantaj la scor? Asta este cheia pe care orice jucator de tenis doreste sa o detina....
JOCUL MENTAL IN TENIS
Cumpara | Pret: 30 Lei
Vezi detalii
8 metode prin care sa gestionezi emotiile ca un sportiv profesionist

8 metode prin care sa gestionezi emotiile ca un sportiv profesionist

06 Jul 2022 10:20 | Articole | 4835 Vizualizari
8 metode prin care sa gestionezi emotiile ca un sportiv profesionist...
Vezi detalii
Calmeaza-ti corpul si mintea - Tehnici de relaxare – Mindfulness si respiratie

Calmeaza-ti corpul si mintea - Tehnici de relaxare – Mindfulness si respiratie

14 Jun 2022 13:35 | Produse | 2425 Vizualizari
In acest curs vei afla despre cum, pentru a-ti construi increderea trebuie sa ai atat corpul cat si mintea pregatite. Te voi invata tehnici recunoscute si demonstrate stiintific ca te vor ajuta sa-ti ...
Calmeaza-ti corpul si mintea - Tehnici de relaxare – Mindfulness si respiratie
Cumpara | Pret: 30 Lei
Vezi detalii

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente