Articole, Mental Coaching, Articole de parenting sportiv

12 Modalitati Dovedite Stiintific Prin Care Sa Te Simti Mai Fericit

15 Mar 2016 14:21 | Articole | 2619 Vizualizari

Inca de mici suntem invatati sa recunoastem si sa pretuim momentele de fericire – si asta nu e de mirare. Nu numai ca fericirea este una dintre cele mai frumoase emotii pe care le putem experime...

Vezi detalii

Esti pregatit pentru energia lui 2016 - anul Maimutei de Foc in Zodiacul Chinezesc?

02 Mar 2016 12:45 | Articole | 2698 Vizualizari

Potrivit calendarului chinezesc, anul 2016 cade sub influenta Maimutei de Foc, care va aduce o tona de energie, activitate din plin si multa distractie. Anul Nou Chinezesc incepe pe 8 februarie si tot...

Vezi detalii

Adevarul socant despre zaharul pe care il consumam zilnic

08 Nov 2015 11:50 | Articole | 2670 Vizualizari

Aveti idee despre cat de mult zahar consumati zi de zi? Depasirea dozei zilnice recomandate de zahar poate duce la o multime de afectiuni precum obezitate, probleme ale dintilor, boli de inima si obic...

Vezi detalii

7 Chimicale TOXICE din deodorant pe care trebuie sa le eviti

07 Oct 2015 11:09 | Articole | 4220 Vizualizari

Pentru ca este sezonul calduros, iar unul dintre cele mai folosite produse de ingrijire personala este deodorantul sau antiperspirantul, ne-am gandit ca ti-ar prinde bine sa stii care sunt cele 7 chim...

Vezi detalii

Hotpod Yoga: Am fost acolo, recomandam cu drag :)

02 Oct 2015 16:12 | Articole | 2395 Vizualizari

Sustinem si iubim tot ce inseamna sanatate si echilibru trup-minte-spirit! Si daca despre conceptul Hotpod Yoga v-am vorbit inca de sapatamanile trecute, lansarea oficiala in Romania (Bucuresti) a avu...

Vezi detalii

De ce nu trebuie sa ignori Vitamina D, vitamina razelor de soare

04 Feb 2015 10:15 | Articole | 2148 Vizualizari

Vitamina D3, sau “vitamina razelor de soare”, este un subiect intens dezbatut in lumea medicinei. Te simti obosita? Cauza ar putea fi nivelul scazut de vitamina D. Te simti putin trista? S...

Vezi detalii

8 Remedii Naturale Impotriva Ridurilor

07 Aug 2014 16:35 | Articole | 2224 Vizualizari

Majoritatea tratamentelor naturale antiriduri se bazeaza pe antioxidanti si emolienti. Antioxidantii sunt substante care anihileaza radicalii liberi, moleculele inalt reactive de oxigen care sunt vino...

Vezi detalii

O dieta sanatoasa: ce, de ce si cat sa mancam?

08 Jun 2014 14:17 | Articole | 2421 Vizualizari

Ofera-i corpului tau toti nutrientii de care are nevoie consumand o dieta echilibrata - asta inseamna si ceea ce sa nu mananci, dar si ceea ce sa mananci. Nu este o stiinta exacta si nu este nevoie sa...

Vezi detalii

Top 10 sfaturi pentru combaterea stresului

08 Jun 2014 13:03 | Articole | 5394 Vizualizari

Stresul ne poate afecta sistemul imunitar si ne face mai vulnerabili la boala. Studiile stiintifice confirma acest lucru. Spre exemplu, datele obtinute de Ohio State University din SUA sugereaza faptu...

Vezi detalii

5 Alimente care te ajuta sa te concentrezi

11 Mar 2014 10:42 | Articole | 2831 Vizualizari

Se face ora trei dupa amiaza si deja vrei sa iti strangi toate lucrurile de pe birou si sa fugi acasa, nu-i asa? Cu totii am fost acolo. Desigur, nici cana de cafea pe care o bem dimineata nu ne asigu...

Vezi detalii