×
Acest articol nu a fost gasit!

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente

S-ar putea sa iti placa si

Cel mai prost sfat pe care il poate primi un jucator de fotbal
15 Mar 2024 09:26 | Articole
Am observat ca exista multe sfaturi proaste pe care unii antrenori le transmit catre echipa lor. Și azi vreau să vorbesc despre asta. Mai precis, vreau să discut despre cea mai proastă recomandare pe care antrenorii de fotbal o dau în mod regul...
Esti intimidat de competitori? Iata cum sa te simti increzator si concentrat pe punctele tale forte
06 Feb 2018 08:54 | Articole
Un lucru pe care l-am observat deseori este ca sportivii se compara cu ceilalti jucatori sau oponentii lor, mai ales in fotbal (pentru ca asta este domeniul pe care-l am in vedere zi de zi :) ). Se intreaba daca ceilalti sunt mai rapizi, mai puternic...
Sfaturi pentru nutritia tinerilor atleti inainte, in ziua competitiei (antrenamentului) si dupa aceasta
04 Dec 2017 10:32 | Articole
Multi parinti se intreaba care este nutritia corecta pentru tinerii atleti. Si eu faceam parte din aceasta categorie si mereu ma intrebam - oare ce inseamna x% carbohidrati? care sunt carbohidratii aia? care e proteina buna? cand trebuie carbohidrati...
Fii pozitiv! Devii ceea ce gandesti!
11 Oct 2021 10:52 | Articole
Din toate studiile pe care le-am citit si dintre toti sportivii pe care i-am urmarit de-a lungul timpului s-a demonstrat ca cei care au iesit "castigatori" in cursa pentru performanta au fost cei care au fost optimisti, care s-au ...
Cum sa fii recunoscator chiar si atunci cand viata nu merge in directia pe care ti-o doreai
27 Dec 2016 11:05 | Articole
Sunt zile in care este mai greu sa fim recunoscatori. Insa, ce-ar fi daca te-ai trezi azi doar cu lucrurile pentru care ai multumit cu o zi in urma? Te pune un pic pe ganduri, nu?Cand viata nu merge tocmai in directia pe care ne-o doream, este bine s...
Strategii simple pentru a fi un parinte de succes pentru tanarul tau copil sportiv
06 Nov 2017 08:47 | Articole
Sa fii parintele unui tanar sportiv este azi mai stresant ca niciodata. Ca parinti, avem o viziune mareata asupra a ceea ce pot realiza copiii nostri, si poate ca la un moment dat simtim ca exista o distanta descurajatoare intre punctul in care sunt ...