×
Acest articol nu a fost gasit!

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente

S-ar putea sa iti placa si

5 Modalitati prin care sa te simti mai implinita cu viata ta chiar ACUM
10 Nov 2016 09:51 | Articole
Desi nu prea placute, cu totii avem acele momente cand ne simtim nelinistiti si plictisiti sau nemultumiti de viata pe care o avem. Cateodata starea trece imediat ce ne schimbam rutina si incercam ceva nou, dar alteori se ajunge la punctul in care ai...
Te ingrijorezi constant? Scapa de frica si anxietate printr-o activitate simpla de mindfulness in 2 pasi!
04 Sep 2017 11:13 | Articole
Despre mindfulness sau constientizare am scris de multe ori aici, pe blog. Pentru mine, lucrurile sunt simple cand vine vorba despre mindfulness. O stare de mindfulness inseamna sa fii constient de ceea ce se intampla chiar acum, in momentul prezent,...
Cele 10 minute de meditatie zilnica care mi-au schimbat viata - cum mediteaza „oamenii normali”?
11 May 2016 11:01 | Articole
De ce scriu despre cum mediteaza „oamenii normali”? Pentru ca stiu ca cei mai multi dintre noi cred ca nu pot medita, fie pentru ca nu putem sta nemiscati pentru mai mult timp sau ca nu ne putem goli mintea de toate gandurile, fie pentru ca pur s...
Copilului tau nu-i place sportul? Ce-i de facut?
05 Mar 2019 07:47 | Articole
Deci, copilului tau nu-i place sportul, mm? Ei bine, sunt aici sa-ti dau un sfat:Nu toti copiii vor sa practice un sport.Hai sa recunoastem. Poate ca nu vei avea un loc in tribuna alaturi de prietenii tai, purtand tricouri replica a echipamentului co...
Controlul emotiilor si al gandirii negative in sport. Metoda practica de aplicat.
04 Nov 2019 00:00 | Articole
In sport nu exista niciodata emotii pure, ci un conglomerat de emotii. Gandurile sunt amestecate, ceea ce face ca si emotiile simtite sa nu fie clare, ci doar o adunatura de stari pe care fiecare sportiv le traieste mai mult sau mai putin intens. ...
Ai nevoie de un retox in viata ta?
16 Jan 2017 09:58 | Articole
Luna asta este o luna in care auzi peste tot mesaje de genul „un nou inceput, o noua tu”, diete peste diete, si tot felul de alte rezolutii de care stii sigur ca nu te vei tine.Anul asta, in loc sa ne imbarcam intr-un tren al detoxifierii – al ...