×
Acest articol nu a fost gasit!

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente

S-ar putea sa iti placa si

10 Metode simple de a te misca fara sa mergi la sala
15 Mar 2016 14:24 | Articole
A exersa nu inseamna altceva decat sa te misti ca sa fii sanatos. Fireste, unele exercitii sunt mai bune decat altele, iar diferitele tipuri de miscari au diferite influente asupra corpului. Insa, ceea ce este important este sa te misti. Si iata si c...
Este extrem de important sa-i antrenam mental pe tinerii sportivi pentru sanatatea lor emotionala de mai tarziu!
20 Nov 2018 10:25 | Articole
Dragi parinti, lucrul asta este extrem de important! In sport, copiii vostri trebuie sa se antreneze mental, la fel de mult pe cat trebuie sa se antreneze fizic. O spuneam aici, si o spun si acum.Din experienta, iti pot spune ca o simpla piedica sau ...
Manualul Sportivului Increzator
30 Jun 2023 12:17 | Produse
UN PLAN DE 14 ZILE PENTRU CRESTEREA INCREDERII IN SINE LA TINERII SPORTIVI Vrei să îți maximizezi performanțele sportive și să îți învingi neîncrederea de pe teren? Vrei să-ți transformi incertitudinea în...
Cum afli daca tanarul tau sportiv este suprasolicitat si depasit de situatie (athletic burnout)?
05 May 2022 12:44 | Articole
Cum afli daca tanarul tau sportiv este suprasolicitat sau depasit de situatie? Cum descoperi ceea ce se numeste ...
Cum identificam epuizarea (burnout) la tinerii sportivi?
19 Sep 2024 12:18 | Articole
Suprasolicitarea, epuizarea și burnout-ul la tinerii sportivi sunt probleme comune care pot afecta performanța și sănătatea lor fizică și mentală. Aceste fenomene apar atunci când un sportiv este supus unui volum mare de stres fizic, ...
Controlul emotiilor si al gandirii negative in sport. Metoda practica de aplicat.
04 Nov 2019 00:00 | Articole
In sport nu exista niciodata emotii pure, ci un conglomerat de emotii. Gandurile sunt amestecate, ceea ce face ca si emotiile simtite sa nu fie clare, ci doar o adunatura de stari pe care fiecare sportiv le traieste mai mult sau mai putin intens. ...