×
Acest articol nu a fost gasit!

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente

S-ar putea sa iti placa si

Cum sa-l ajuti pe sportivul tau sa scape de emotiile de dinaintea competitiei
02 Oct 2019 00:00 | Articole
Sunt multi tineri sportivi care sunt anxiosi inainte de fiecare competitie si chiar se simt rau de la stomac inainte de meciuri. Am avut si eu unul acasa:) Unii dintre ei chiar spun ca aceasta stare se agraveaza cu cat inainteaza in clasament si m...
Greseala Mentala Sportivi - Sa te focusezi pe castig sau rezultat - Exercitiu de rezolvare a situatiei
23 Dec 2021 11:24 | Articole
In timpul unei competitii este destul de usor sa fii prins in capcana scorului si a gandului ca trebuie sa castigi. Este minunat sa fii competitiv! Nu discutam aici despre a nu ne interesa rezultatul sau castigul, ca altfel de ce s-ar mai tine scor, ...
Cum sa gestionezi o relatie cu un antrenor dificil
23 Oct 2018 07:02 | Articole
Aud des de la sportivi ca au antrenori pe care nu-i plac sau care nu-i plac pe ei. Oricare varianta ar fi, cert este ca acest lucru influenteaza intr-un sens pozitiv sau negativ performanta unui tanar sportiv.Asta inseamna ca este necesar ca tanarul ...
Rutina mentala inaintea unei competitii sportive
25 Nov 2022 16:11 | Articole
Dragi parinti, ce tip de mentalitate au copiii vostri sportivi inaintea unei competitii? Au tendinta sa inceapa precauti pana cand isi intra in ritm? Atunci cand tinerii sportivi incep precauti o competitie, adesea vor avea tendinta sa faca greseli...
Stimularea concentrarii prin alimentarea cu spirulina
24 Sep 2018 08:17 | Articole
Ca orice parinte, m-am gandit intotdeauna la binele lui TH. El fiind si sportiv de performanta, spirulina este o necesitate. E imposibil sa nu fi auzit de aceasta alga albatru-verzuie care, apropo, este una dintre cele mai bogate in nutrienti superal...
Just breathe – un documentar impresionant despre copii si respiratia profunda (VIDEO)
18 May 2016 13:13 | Articole
Va puteti imagina o lume in care cu totii am fi invatati de mici sa ne acordam un minut si sa respiram profund ori de cate ori sangele ne fierbe in vene sau vrem sa reactionam cu manie? Cum fi daca am putea interactiona cu prietenii, familia si toti ...