×

Depaseste-ti credintele limitative si atrage ceea ce-ti doresti

17 Feb 2017 13:51 | Mental Coaching | 3431 Vizualizari
Depaseste-ti credintele limitative si atrage ceea ce-ti doresti
Astazi m-am trezit, mi-am baut cafeaua, mi-am rezolvat cateva lucruri la birou, si am decis sa pun pauza in tot ceea ce mai era pe lista mea de „to-do” si sa petrec mai mult timp cu mine insami. M-am plimbat un pic pe afara, am privit copacii si cerul, si mi-am permis pur si simplu sa fiu aici si acum.

Gandurile imi veneau si plecau. Ori de cate ori imi dadeam seama ca m-am indepartat prea mult, imi readuceam atentia asupra momentului prezent. Copacii. Zapada de sub picioarele mele. Respiratia mea. Natura mi-a reamintit:

VIATA E ATAT DE SIMPLA.

Dar, (pfff!) cat de complicata o facem noi sa fie. Fii atenta la cuvintele pe care le rostesti. De cate ori spui lucruri care te limiteaza? Precum:

Este foarte greu...

Nu pot...

Nu stiu de ce/cum...

Mi-am petrecum ultimile luni fiind foarte atenta la cuvintele pe care le rosteam. Am ramas socata de cate ori ma concentram pe negativitate si cate dintre frazele pe care le rosteam imi scadeau vibratia. Cu un pic de practica am reusit sa vorbesc mai usor simtindu-ma increzatoare in loc de neputincioasa, si am descoperit cum sentimentele se aliniau cuvintelor mele.

Da, cand lucrurile pe care ni le spunem noua insine sunt pozitive si inaltatoare, noi de-a dreptul ne ridicam, ne dezvoltam, ne transformam in persoanele atat de frumoase care suntem cu adevarat, si asta pentru ca avem o perspectiva mai mare asupra noastra si a vietii noastre.

Iata cateva dintre credintele limitative pe care le poti depasi pentru a atrage ceea ce-ti doresti:

1. Trebuie sa fiu buna

Ori de cate ori cauti aprobabrea altcuiva, iti blochezi atractivitatea naturala si nu iti dai voie sa descoperi ceea ce-ti doresti in viata. Aminteste-ti mereu ca atunci cand esti tu insati cu adevarat, viata pur si simplu este mai buna. In mod natural atragi persoanele care pot vedea cat esti de minunata. In mod magic atragi oportunitatile care sa te ajute sa-ti manifesti visurile. :)

2. Nu sunt suficient de buna pentru ceea ce-mi doresc

Daca in mod constant te critici sau te perfectionezi permanent pentru a ajunge mai buna, trimiti in univers mesajul ca nu crezi in puterea ta de a atrage sanatatea, abundenta si succesul pe care le meriti.

Daca te astepti sa nu primesti ceea ce-ti doresti, exact asta vei atrage.

Tine minte! Culegi ceea ce semeni!

3. Trebuie sa sufar ca altii sa traiasca in abundenta

Cand ii pui pe altii inaintea ta sau accepti prea multe, este normal sa ai resentimente, sa te simti neajutorata, complesita si singura. Poti scapa de aceasta credinta limitativa practicand iubirea de sine. Gaseste-ti locul in viata. Fii deschisa si contectata fara a te pierde pe tine insati. Acorda-ti timp sa te relaxezi si sa te bucuri de micile placeri ale vietii. Am scris despre asta si te incurajez sa aflii mai multe despre cum sa te iubesti pe tine insati.

4. Nu este suficient pentru toata lumea

S-ar putea sa simti ca nu este suficient pentru toata lumea si astfel sa te grabesti sa obtii ceea ce-ti apartine... sau s-ar putea sa crezi ca nu este suficient pentru toata lumea, inclusiv tu, astfel ca nu poti avea ce-ti doresti sau ca va trebui sa iei de la altcineva. Asta se aplica in orice: bani, timp, job, parteneri, sau orice altceva.

Aceasta credinta limitativa vine de cele mai multe ori din frica. Iar frica apare cand incepi sa te intrebi cum ceva anume se va intampla – Cum o sa obtii banii? Cum va merge interviul? Si tot asa... Ideea e ca, ori de cate ori spui ca nu este suficient, iti manifesti experientele exact acolo unde chiar nu este suficient.

Dar, ai puterea sa schimbi asta. Tu alegi sa te privesti ca facand parte dintr-un univers infinit sau nu. Intrebandu-te ce iti doresti si de ce iti doresti asta, te conecteaza la bucurie si la puterea de a creea ceea ce-ti doresti in viata.

Tine minte: cum te conecteaza la frica; de ce te conecteaza la bucurie.

5. Trebuie sa fie asa

Daca ii spui universului cum ceva anume ar trebui sa fie, atunci asta e un semn clar de credinta limitativa. Sau cand crezi ca numai tu stii exact ca lucrurile trebuie sa fie intr-un anume fel sau cand crezi ca viziunea ta asupra lucrurilor este singura cale.

Sunt credinte limitative legate de control. Probabil ca resimti tensiune in tot corpul, poate ca iti suprimi emotiile, ca te tii pe loc, sau ca in mod constant esti atenta la ceea ce tu sau altii din jurul tau fac.

Poti depasi aceasta credinta limitativa privind viata ca pe o mare petrecere unde singurul lucru care se asteapta de la tine este sa te distrezi. Fii deschisa oricarui ajutor pe care universul ti-l trimite pentru a-ti indeplini visurile. Asculta-ti intuitia pentru a-ti arata care sunt cele mai bune lucruri pe care le poti face la momentul respectiv.

Dar, cel mai important, relaxeaza-te si bucura-te!

6. Trebuie sa muncesc din greu ca sa am succes

Este adevarat ca trebuie sa actionezi ca sa-ti vezi visurile implinite. Dar, n-ar trebui sa resimti asta ca pe o presiune arzatoare, sau ca pe o forta invizibila care te tine in loc.

Daca te astepti sa muncesti din greu ca sa ai succes, atunci asta vei atrage.

Depaseste-ti aceasta credinta limitativa concentrandu-te pe actiunile care sunt aliniate cu scopurile tale. Cu cat te bucuri mai mult de ele, cu atat mai multe oportunitati ti se vor deschide si totul se va aseza la locul lui.

Permite-ti ca tot ceea ce faci sa faci usor si cu bucurie.

Si, chiar daca nu am acoperit toate credintele limitative care te-ar putea tine in loc, ai prins ideea. Viata este atat de simpla. :)
  • Elibereaza-te.
  • Elibereaza-te de credinte.
  • Elibereaza-te de gandurile limitative.
  • Elibereaza-te de judecati.
  • Elibereaza-te de negativitate.
  • Concentreaza-te pe frumusete.
  • Concentreaza-te pe lucrurile care te fac sa te simti bine.
  • Concentreaza-te pe bucurie.
  • Concentreaza-te pe distractie.
  • Misca-te.
  • Respira.
  • Elibereaza-te.
  • Viata este atat de simpla.
Curiosi sa aflati mai multe? Urmariti-ma si pe pagina mea de Facebook, locul unde postez constant tot felul de chestii interesante!

imagine cover @earthofficial

Daca ti-a placut ce ai citit, distribuie si prietenilor!


Vrei sa fii la curent cu tot ce inseamna viata frumoasa si linistita?
Vrei sa cresti un copil puternic, intr-o familie sanatoasa?
Aboneaza-te la newsletter si vei fi informat!
Primesti GRATUIT eBook-ul:
"10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

S-ar putea sa iti placa si