×

Tag: motivatie sport

Gandeste Mai Departe - intra in THE ZONE pt a atinge varful performantei sportive

Gandeste Mai Departe - intra in THE ZONE pt a atinge varful performantei sportive

27 Jul 2023 09:22 | Mental Coaching | 3582 Vizualizari
Ai auzit pana acum de THE ZONE? The Zone este acea stare pe care ti-o poti crea singur prin care poti atinge varful performantei si poti performa in cea mai buna varianta a ta. The Zone a fost descr...
Factorul mental in tenis

Factorul mental in tenis

20 Jul 2023 08:57 | Mental Coaching | 1773 Vizualizari
IMPORTANTA MENTALULUI IN TENIS Tenisul este un sport complex, cu patru factori principali: tehnic, fizic, tactic și mental. In trecut, factorul tehnic a fost categoria principală și cea mai import...
Sfaturi pentru parintii unui sportiv jucator de tenis

Sfaturi pentru parintii unui sportiv jucator de tenis

17 Jul 2023 09:28 | Mental Coaching | 1714 Vizualizari
Vrei sa te asiguri ca nu transmiti asteptari nerealiste catre tanarul tau sportivi si prin asta sa adaugi stres in viata lui? Manualul Parintelui Suprem de Copil Sportiv te poate ajuta! Cu ajutorul a...
Sa vorbim despre sindromul impostorului

Sa vorbim despre sindromul impostorului

14 Jul 2023 09:01 | Mental Coaching | 4537 Vizualizari
Sindromul impostorului ... Sansele sunt destul de mari ca si tu sa fi avut la un moment dat "sindromul impostorului". Faci totul cum trebuie, performezi bine, ba chiar marchezi niste puncte pentru e...
Cum faci curatenie in ganduri, construind increderea?

Cum faci curatenie in ganduri, construind increderea?

03 Jul 2023 12:09 | Mental Coaching | 4033 Vizualizari
Foarte rar sau aproape niciodata ignorarea unei probleme va face sa dispara acea problema. Acest lucru este total adevarat mai ales cand vine vorba despre tinerii sportivi si gadurile lor negative. A...
Cum ii ajutam pe tinerii sportivi sa perfomeze bine sub presiune?

Cum ii ajutam pe tinerii sportivi sa perfomeze bine sub presiune?

18 May 2023 15:40 | Mental Coaching | 4039 Vizualizari
Aud foarte des de la tinerii sportivi ca au probleme in a performa atunci cand sunt sub presiune. Presiunea importantei competitiei sau presiunea pusa pe ei de parinti ori antrenori sau chiar de ei in...
3 moduri prin care poti deveni un parinte mai bun de copil sportiv

3 moduri prin care poti deveni un parinte mai bun de copil sportiv

10 May 2023 08:55 | Mental Coaching | 3113 Vizualizari
Sa-ti sustii copilul intr-un sport nu este "ieftin" deloc. Si aici nu ma refer numai la bani, ci si la timp si implicare emotionala. Fie ca este fotbal, baschet, hochei, gimnastica sau te...
Mindfulness - cheia unui mental puternic pentru tinerii sportivi

Mindfulness - cheia unui mental puternic pentru tinerii sportivi

11 Apr 2023 11:58 | Mental Coaching | 4426 Vizualizari
Auzim des in ultima vreme si personal il folosesc dar si aplic foarte mult in discutiile cu copiii cu care lucrez, termenul de "MINDFULNESS". Ce este de fapt MINDFULNESS? Asociatia Americana de Psih...
Legatura dintre coloana vertebrala si emotii la tinerii sportivi. Atentie parinti!

Legatura dintre coloana vertebrala si emotii la tinerii sportivi. Atentie parinti!

07 Apr 2023 11:56 | Mental Coaching | 2832 Vizualizari
Există o legătură strânsă între coloana vertebrală și emoțiile noastre. Coloana vertebrală este un element central al sistemului nervos și este responsabilă pentru transmiterea semnalelor...
De ce unii sportivi au un mental mai puternic decat altii?

De ce unii sportivi au un mental mai puternic decat altii?

22 Mar 2023 11:16 | Mental Coaching | 4293 Vizualizari
De ce unii sportivi sunt mai puternici mental decat altii? Este o intrebare valida, insa intrebarea mult mai potrivita este ...

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching