×

Cel mai prost sfat pe care il poate primi un jucator de fotbal

15 Mar 2024 09:26 | Mental Coaching | 3405 Vizualizari
Cel mai prost sfat pe care il poate primi un jucator de fotbal

Am observat ca exista multe sfaturi proaste pe care unii antrenori le transmit catre echipa lor. Și azi vreau să vorbesc despre asta. Mai precis, vreau să discut despre cea mai proastă recomandare pe care antrenorii de fotbal o dau în mod regulat. Am observat ca este total confuzant acest sfat si de aceea vreau sa vorbesc despre asta.

"Jucați în siguranță în primele 10 minute ale unui meci și construiți-vă încrederea jucând câteva pase simple."

Iată de ce acest sfat este total gresit, cand vine vorba despre a construi INCREDEREA:

  1. Încrederea NU este despre a nu face greșeli. Este despre a face greșeli și a nu lăsa asta să te oprească. A juca în siguranță cu niste pase simple ar putea ascunde faptul că nu sunteți încrezători, daaaar nu "vă crește încrederea" deloc.

  2. Orice moment in timpul unui meci este momentul greșit pentru a-ți construi încrederea. INCREDEREA se construieste INAINTE de meci: prin antrenamente intense, prin auto-motivare pozitivă și meditație, și prin crearea unei rutine pre-meci care te face să te simți în control când intri într-un joc. Apoi exprimi acea încredere pe teren. Rutine si tehnici mentale de aplicat inainte de competitie gasesti in Codul Secret al Campionilor. Rutinele mentale explicate detaliat si cum se aplica mai exact si la ce ajuta le gasesti in cursul video "GANDESTE MAI DEPARTE". Cursul video "Gandeste Mai Departe" este inregistrat astfel ca il poti viziona in ritmul tau, cand doresti si ai timp si mai ales, poti reveni la anumite module pentru a revedea, ori de cate ori doresti, deoarece ai acces pe viata la el.

  3. Statisticile arata ca, se marchează mai multe goluri în primele și ultimele 10 minute ale meciurilor de fotbal decât în orice alt interval de 10 minute. Dacă e să fim sinceri, ar trebui să fii MAI AGRESIV exact în aceste momente și MAI DISPUS sa iti asumi RISCURI.

  4. Ce SE ÎNTÂMPLĂ dacă greșești o pasă simplă la început?? S-ar putea întâmpla. Și apoi unde ești? Nu numai că ai făcut o greșeală (oh nu, asta o să îți distrugă încrederea!!!), dar ai jucat în siguranță și ai făcut o greșeală. Asta o să doară mult mai mult decât dacă ai fi greșit încercând să faci ceva dificil. In plus, daca intri in meci cu increderea scazuta, pentru ca nu-i asa ... urmeaza sa o construiesti pe parcurs, aceasta greseala la inceput de meci te va face sa ramai fara incredere de tot si oare ... cum mai continui de acolo?

Deci, încetați să ascultați acest sfat (și de asemenea, încetați să ascultați pe oricine îl dă). Construiti increderea inainte de competitie! Umpleti rezervorul de incredere la fel cum umpleti rezervorul unei masini INAINTE de a pleca la drum, pentru a nu ramane in "pana" pe drum.

Daca doresti consultanta in mental coaching (antrenament mental) personalizata, pentru copilul tau, iti stau la dispozitie:). Mai multe detalii despre asta AICI

Vrei sa fii Parintele Suprem de copil sportiv si vrei sa poti sa-l ajuti sa ia cele mai bune decizii in viata? Comanda Manualul Parintelui Suprem

Daca ai citit acest articol inseamna ca te pasioneaza subiectul, asa ca te invit sa te alaturi grupului pe care l-am creat pe FB, unde discutam despre mental coaching si parenting de copii sportivi. Daca nu te-ai inscris deja, te invit aici https://www.facebook.com/groups/370083797262882/

Diverse informatii utile, pe care poti descarca si pastra la indemana, despre alimentatia tinerilor sportivi sau despre relatia parinte-tanar sportiv gasiti in categoria CURSURI UTILE

Daca ti-a placut ce ai citit, distribuie si prietenilor!


Vrei sa fii la curent cu tot ce inseamna viata frumoasa si linistita?
Vrei sa cresti un copil puternic, intr-o familie sanatoasa?
Aboneaza-te la newsletter si vei fi informat!
Primesti GRATUIT eBook-ul:
"10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

S-ar putea sa iti placa si