Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult
Aboneaza-te la newsletter
Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Ah, prezentul. Plin de atata iubire si oportunitati. Un moment in timp care este mereu constant si, in acelasi timp, mereu in schimbare. Si cu toate astea, nu ne permitem sa-l traim. Exista un moment 24/7 pe care nu-l folosim, de care nu ne bucuram.S...
Imi spuneam acum ca asta nu e o postare pe blog, e mai mult o pagina dintr-un jurnal sau dintr-o carte minutioasa. :) Si asa si este, pentru ca am simtit parca nevoia sa va scriu personal sau sa va trimit un e-mail... Poate o fi magia sarbatorilor ca...
Aud tot mai des „nu-l laud ca-i cresc coarne” sau „nu-l laud de fata cu ceilalti pentru ca ceilalti s-ar simti prost”. Nu sunt deloc de acord cu acest lucru, deoarece consider ca un copil va ajunge un adult cu stima de sine crescuta si cu in...
Esti jucator de tenis? Vrei sa fii capabil sa joci bine chiar si atunci cand esti in dezavantaj la scor? Asta este cheia pe care orice jucator de tenis doreste sa o detina....
Am mai vorbit despre magneziu – si pe buna dreptate, pentru ca magneziul este o substanta nutritiva extrem de necesara in peste 300 de procese enzimatice din corpul uman. Cu toate astea, multi dintre noi suntem deficienti (studiile spun ca in j...
Ne place ideea noului inceput, cand simtim ca putem lua totul de la capat spre o calatorie mai buna si mai frumoasa. Fiecare dintre noi isi stabileste acum, la inceput de an, macar mental (daca nu asterne pe hartie) cateva rezolutii pe care sa le ati...
Descarca fisierul
Aboneaza-te la newsletter si primesti un CADOU!
Abonarea ta la newsletter iti aduce cadou eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"