In perioada 24 decembrie - 11 ianuarie voi fi in vacanta. Comenzile vor fi procesate incepand cu 12 ianuarie. Sarbatori fericite!
×
Acest articol nu a fost gasit!

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente

S-ar putea sa iti placa si

Jurnal de Antrenament Mental pentru Jucatorii de Fotbal Juniori
25 Mar 2025 11:36 | Produse
Vrei să fii un jucător mai concentrat, mai motivat și mai pregătit pentru succes? Jurnalul de Antrenament Mental pentru Fotbaliști te ajută să îți antrenezi mintea la fel de bine ca și corpul! Fiecare antrenament contează, iar autoevaluare...
Afla care sunt puterile tale ca sportiv si fa-le si mai puternice!
04 Jan 2022 10:01 | Articole
Toata lumea se naste cu anumite puteri, cu anumite calitati. Nimeni nu le primeste pe toate, dar cu siguranta toti primim si avem ceva calitati. Unele persoane sunt inalte si pot vedea peste toata lumea. Alte persoane sunt scunde dar se po...
8 Sfaturi pentru a te pregati mental pentru probele sportive (si cum sa le faci fata cu brio)
01 Oct 2018 08:08 | Articole
Probele sportive pot fi perioade extrem de stresante pentru un tanar sportiv. Te poti simti agitat, nelinistit sau pur si simplu „speriat”. Totul devine si mai stresant atunci cand mintea incepe sa o ia „la vale”, in sensul ca supra-gandesti ...
Somnul – Secretul Performantei Sportive: Cum Recuperarea Corespunzatoare Iti Creste Sansele de Succes
13 Mar 2025 12:49 | Articole
Somnul joacă un rol esențial în viața oricărui sportiv, fiind un pilon fundamental în procesul de recuperare și în atingerea performanțelor de top. Pentru tinerii sportivi, un somn de calitate nu doar că facilitează refacere...
Beneficiile unei alimentatii curate, „fara bazaconii”, de la Frufru
15 Mar 2016 14:31 | Articole
Cate sunt beneficiile unei alimentatii curate? Muuulte! Care sunt acestea? Ca sa enumar numai cateva... o alimentatie curata, bazata pe consumul de alimente „fara bazaconii”, cum ar spune prietenii nostri de la frufru, ne ofera o sanatate...
6 recomandari de pregatire daca te antrenezi afara iarna
17 Dec 2021 11:01 | Articole
Daca ai de gand sa continui pregatirea fizica afara, pe timp de iarna, acest articol este pentru tine. In primul rand vreau sa-ti spun ca este perfect daca vei continua sa te antrenezi afara pe timp de iarna, deoarece acest lucru te va ajuta ...