Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult
Aboneaza-te la newsletter
Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Aud foarte des de la tinerii sportivi ca au probleme in a performa atunci cand sunt sub presiune. Presiunea importantei competitiei sau presiunea pusa pe ei de parinti ori antrenori sau chiar de ei insisi.
Greseala majora din cauza careia multi di...
Multe dintre noi stim cum sa ne mentinem corpul in forma. Dar stim sa avem grija si de minte?Asa cum avem un nivel pentru fitness-ul fizic, la fel avem un nivel si pentru fitness-ul spiritual – iar acesta din urma influenteaza cat de fericite, ener...
Sunt anumite momente in care tinerii sportivi pot fi distrasi sau chiar enervati de "zgomotul" de fond, care in capul lor intra ca niste stimuli externi.
In general, perturbarile sunt descrise ca un zgomot ne-necesar care se afla in capu...
Ajutarea copilului tău să reușească atât academic, cât și în sport, necesită o abordare atentă, care să se bazeze pe punctele lor forte, dezvoltând în același timp obiceiuri și mentalități esențiale.
Iat...
Am observat ca exista multe sfaturi proaste pe care unii antrenori le transmit catre echipa lor. Și azi vreau să vorbesc despre asta. Mai precis, vreau să discut despre cea mai proastă recomandare pe care antrenorii de fotbal o dau în mod regul...
Daca le-as putea oferi copiilor mei orice dar din lumea asta pentru a-i sustine in viata, cred ca le-as da pasiunea pentru ceea ce fac. Caci, daca pot trai din toata inima, cu siguranta vor atinge cerul. – Steve GoodierAm un copil pasionat de fotba...
Descarca fisierul
Aboneaza-te la newsletter si primesti un CADOU!
Abonarea ta la newsletter iti aduce cadou eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"