Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult
Aboneaza-te la newsletter
Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Vizualizarea este una din cele mai puternice tehnici ale antrenamentului mental al sportivilor ... si nu numai.
Vizualizarea, daca o vei lua in serios, este strategia care te va propulsa desupra competitiei si iti va oferi avantaj.
Vizualizarea...
Greselile sunt o parte naturala a sportului. Indiferent daca ratezi un gol, dai o pasa gresita si mingea ajunge la echipa adversa sau ratezi o preluare... greselile se intampla in fiecare zi in sport. Nimeni nu este perfect, asa ca erorile sunt doar ...
Imi era dor sa scriu despre yoga, si nu cred ca este vreun moment mai potrivit s-o fac decat acum la inceput de primavara cand, odata ce intram intr-un nou sezon, este timpul perfect pentru a schimba lucrurile din viata noastra. :)Primavara este peri...
SFATUL 4 - VORBESTE ONEST SI REALIST Atunci când oferi sfaturi, cred cu tărie că ar trebui să îi oferi sportivului tau perspectiva ta reală și să nu îndulcești lucrurile. Am lucrat cu copii de doar 8 ani și crede-mă, ei POT să facă fa...
Toti parintii de copii sportivi isi doresc numai binele pentru cei mici sau pentru tinerii lor sportivi de acasa. Din prea multa dragoste si implicare, ajungem totusi sa o mai dam si in bara....
Sunt 100% responsabil pentru viata mea. Tot ceea ce experimentez este o reflectie a mea. Atrag binele, raul si gandurile indiferente prin intermediul gandurilor pozitive sau negative din subconstientul meu. Legea atractiei se rezuma la aceste lucrur...
Descarca fisierul
Aboneaza-te la newsletter si primesti un CADOU!
Abonarea ta la newsletter iti aduce cadou eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"