×
Acest articol nu a fost gasit!

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente

S-ar putea sa iti placa si

Beneficiile Magneziului pentru Sportivi
28 Jan 2025 08:01 | Articole
Magneziul – un aliat esențial pentru performanța sportivă...
Strategiile utilizate de o echipa sportiva de succes
08 Nov 2019 12:16 | Articole
Robert Cox, psiholog sportiv britanic, s-a preocupat de-a lungul vietii sale, de crearea de chestionare psihologice pentru sportivi, menite sa-i ajute pe acestia in drumul lor catre performanta. In tot studiul facut pentru crearea acestor teste, C...
Doua obiceiuri care-i afecteaza sportivului increderea in sine
31 Oct 2017 07:33 | Articole
In articolele trecute despre antrenamentul mental stiu ca va vorbeam despre piedicile care ii stau in cale unui tanar atlet atunci cand vrea sa atinga performanta sportiva. Totodata, sunt piedici pe care cu totii ni le punem (singuri, nesiliti de nim...
3 pasi simpli prin care un antrenor poate integra practicile mentale in antrenamentele zilnice ale echipei
28 May 2019 00:00 | Articole
De ce un antrenor nu include practicile de tehnica mentala in antrenementele fizice de la echipa? Deoarece considera ca acest lucru trebuie facut de un psiholog sau un mental coach, sau poate ca pare mai greu. Intr-adevar, ar fi ideal ca sporti...
Cum sa scapi de starea de nervozitate sau de teama intr-o competitie sportiva?
17 Jun 2021 13:41 | Articole
Imi amintesc ca intotdeauna inainte de o competitie la inot aveam o stare de nervozitate, care se traducea prin stare de agitatie si chiar teama. Si acum imi amintesc sunetul din bazin si toate ecourile vocilor de acolo. La vremea aceea nu eram fa...
Manifest 2015: Traieste cel mai bun si mai productiv an de pana acum
15 Mar 2016 14:29 | Articole
In sfarsit 2015 este aici. Iar la fiecare inceput de an ne propunem diverse rezolutii, profesionale sau personale. Insa, articolul acesta este despre altceva, este un manifest al noului an, in care, mai presus de rezolutii, iti stabilesti cateva &bdq...