×

Cum aduc energia pozitiva in casa mea

29 Sep 2016 10:35 | Mental Coaching | 7815 Vizualizari
Cum aduc energia pozitiva in casa mea
Curatarea energiei negative din spatiul tau si aducerea energiei pozitive si vibratiilor inalte pot face minuni pentru casa si viata ta. Am simtit-o pe pilea mea si ti-o spun si tie.

Energiile joase si stagnante te pot face sa te simti anxios, suparat, bolnav, ingrijorat sau tensionat. Iti pot da dureri de cap si de stomac. Te pot face sa te ingrijorezi fara vreun motiv anume si te pot umple de neliniste si tensiune. Pot cauza certuri si schimbari de atitudine.

Uneori, rezolvarea acestor probleme este la fel de usoara precum curatarea aerului si improspatarea energiei. Cheia este, insa, sa o faci in mod regulat pentru a mentine nivelul ridicat al energiei si pentru a indeparta orice urma de energie negativa care s-ar putea strecura inauntru.

Simti tensiune in casa ta? Te simti rau cand esti inauntru? Incearca aceste modalitati prin care sa aduci energie benefica in spatiul si viata ta – CAT MAI CURAND!

PLANTELE. Literalmente, plantele creeaza energie pozitiva pentru ca ele curata aerul de toxine. Intr-o discutie Ted Talk, Kamal Meattle, vorbeste despre 3 plante benefice: Arborele de Jad, Areca si Limba Soacrei (vedeti ca e buna si soacra pana la urma :))))

Cu toate astea, orice planta va aduce un plus de energie pozitiva in spatiul tau. Plantele sunt si un intrument foarte important in Feng Shui, asa ca inconjoara-te de cat mai multe (dar, atentie, nu exagera:)

SMUDGING-ul sau afumarea este una dintre modalitatile mele preferate pentru indepartarea energiei negative. Cateva dintre plantele pe care-mi place sa le afum sunt lavanda, salvia si rozmarinul.
  • Lavanda relaxeaza, aduce liniste si pace, echilibru si calm.
  • Salvia curata, purifica si echilibreaza energiile.
  • Rozmarinul protejeaza, curata, purifica, limpezeste, invigoreaza, imbunatateste memoria si norocul, aduce bucurie, prosperitate si caldura sufleteasca.
smudging-afumarea-plante-benefice-energie-pozitiva

ULEIURILE ESENTIALE. Folosirea uleiurilor esentiale pentru difuzii este una dintre cele mai simple modalitati prin care poti sa schimbi energia din jurul tau. Folosesc uleiul esential de lavanda pentru a aduce calmul, amestecul de lamaie si menta pentru a-mi incepe diminetile in forta, iar tamaia pentru a indeparta stresul.

MEDITATIA. O alta modalitate foarte buna prin care iti poti ridica vibratiile si aduce energiile benefice in viata ta este meditatia. Chiar daca nu ai o practica regulata de meditatie (sau n-ai mai meditat pana acum), incearca sa inchizi ochii si sa respiri profund. In timp ce faci asta, concentreaza-te pe cum respiratia se misca in corpul tau. Incearca sa respiri profund de 5-10 ori.

Un bun punct de plecare in aceasta rutina a meditiei este ghidul meu pentru incepatori  Cele 10 minute de meditatie care mi-au schimbat viata – cum mediteaza „oamenii normali”?

CREEAZA UN SPATIU SACRU. De la un simbol religios si pana la un bol cu scoici sau alte lucruri dragi din natura, si pana la un citat, crearea unui spatiu pentru ceea ce este sacru tie si asezarea acestuia undeva unde-l poti vedea mereu, te ajuta sa te impamantezi, sa te simti in siguranta si in echilibru. Poti crea acest spatiu pe noptiera de langa pat, pe rafturile bibliotecii, chiar si pe biroul de la job. Tine minte, tu alegi ce este sacru sau special pentru tine.

Gata cu energiile negative! Acum ai resurse din plin pentru a incepe curatarea spatiului tau si invitarea energiilor benefice in viata ta! :)

 

Daca ti-a placut ce ai citit, distribuie si prietenilor!

Vrei sa fii la curent cu tot ce inseamna viata frumoasa si linistita?
Vrei sa cresti un copil puternic, intr-o familie sanatoasa?
Aboneaza-te la newsletter si vei fi informat!

S-ar putea sa iti placa si