×
Acest articol nu a fost gasit!

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente

S-ar putea sa iti placa si

Life Coaching pentru adolescenti
24 Jul 2024 10:32 | Articole
Coaching-ul pentru adolescenți este o abordare specifică menită să sprijine tinerii în dezvoltarea lor personală, emoțională și socială. Scopul principal este să ajute adolescenții să navigheze prin provocările unice cu care se con...
TO DO List pentru o refacere optima dupa antrenamente
14 May 2021 09:01 | Produse
Orice antrenor si orice terapeut ii va spune unui sportiv ca adevaratul progres se intampla in afara salii de antrenament....
Cum te alimentezi corect inainte si dupa meci
25 Apr 2019 18:09 | Produse
Pentru a da rezultate bune in sportul de performanta, trebuie neaparat sa te alimentezi corect....
Gandeste Mai Departe - intra in THE ZONE pt a atinge varful performantei sportive
27 Jul 2023 09:22 | Articole
Ai auzit pana acum de THE ZONE? The Zone este acea stare pe care ti-o poti crea singur prin care poti atinge varful performantei si poti performa in cea mai buna varianta a ta. The Zone a fost descrisa ca find acea experienta extatica in care simti...
Calitatea somnului - esentiala in viata sportivilor. Cum o imbunatatesti?
21 May 2021 13:08 | Articole
Unul dintre cele mai importante aspecte din viata unui tanar sportiv, care este in crestere, este somnul. Fara un somn adanc si cat trebuie, un copil nu se poate dezvolta corect si, cu timpul, toate capacitatile lui, atat motorii, cat si intelectu...
De la fizic la mental… sau cum sa faci performanta
19 Sep 2017 10:45 | Articole
Da, sunt mama unui baiat  sportiv. Si stiu ca performanta inseamna mai mult decat antrenament fizic. O mare parte dintr-un joc consecvent si plin de incredere este atat antrenarea corpului, cat si a mintii.Cand m-am decis sa urmez cursurile de menta...