Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult
Aboneaza-te la newsletter
Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Multi dintre sportivi se plang de dificultatea de a se concentra in timpul jocului, in special cand se simt sub presiune. Care este situatia pentru tine?
„Concentrarea este capacitatea de a te gandi la absolut nimic cand este absolut necesar” ...
Imi place tare mult cum scrie Lise Bourbeau si i-am citit toate cartile! "Asculta-ti Corpul - prietenul tau cel mai bun de pe pamant" este de departe preferata mea si cum am ocazia o recomand prietenilor.Tocmai de aceea m-am gandit sa si scriu despre...
Te-ai saturat de paharul simplu cu apa? Poti adauga o multime de arome, gusturi si nutrienti prin infuziile cu fructe si ierburi aromatice. Spre deosebire de tot ce putrem gasi in comert, aceasta apa cu vitamine nu contine zahar adaugat, indulcitori ...
Ne cautam mereu fericirea in exterior, in ceilalti. Dar, adevarul este ca fericirea poate fi gasita numai in noi insine. De aceea, trebuie sa cautam adanc si sa vedem care sunt lucrurile de care ne putem desprinde pentru a atinge mai usor acea stare ...
Stim cu totii ca este viata lor, cariera lor, jocul lor, experienta lor. Dar ei sunt in fiecare minut in mintea noastra si in inimile noastre. Sunt ai nostri, ii iubim si le dorim tot binele din lume. Astazi este un joc, dar maine devine cariera lor,...
Desi nu prea placute, cu totii avem acele momente cand ne simtim nelinistiti si plictisiti sau nemultumiti de viata pe care o avem. Cateodata starea trece imediat ce ne schimbam rutina si incercam ceva nou, dar alteori se ajunge la punctul in care ai...
Descarca fisierul
Aboneaza-te la newsletter si primesti un CADOU!
Abonarea ta la newsletter iti aduce cadou eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"