×

Romania - tara cu cele mai multe puncte energetice de pe planeta! Locul in care faci sport fara sa obosesti

Romania - tara cu cele mai multe puncte energetice de pe planeta! Locul in care faci sport fara sa obosesti

25 Apr 2019 00:00 | Articole | 21533 Vizualizari
Am mai abordat acest subiect cu ceva timp in urma, dar acum, am dat peste niste poze ale noastre, din plimbarile in aceste locuri minunate din Romania. Mi-am amintit cat de frumos a fost si cat de ...
Sa dezvoltam o generatie de luptatori, nu castigatori

Sa dezvoltam o generatie de luptatori, nu castigatori

16 Apr 2019 08:39 | Articole | 3384 Vizualizari
Cea mai mare problema nu este ca generatia asta primeste prea multe trofee de participare. Adevarata noastra problema este aceea ca avem o generatie careia ii pasa doar de trofee.Am pierdut din vedere...
Inspira, expira ... dar fara compromisuri!

Inspira, expira ... dar fara compromisuri!

12 Apr 2019 07:32 | 3741 Vizualizari
Inspira ... expira ... dar fara compromisuri! Nu este doar un titlu bine marketat, ci exact despre ceea ce vreau sa vorbesc. Voi povesti in acest articol despre detergentii si solutiile de menaj ec...
De cat de mult exercitiu fizic au cu adevarat nevoie copiii?

De cat de mult exercitiu fizic au cu adevarat nevoie copiii?

09 Apr 2019 08:26 | Articole | 3354 Vizualizari
Ma uit in jurul meu si imi dau seama ca nu ne gandim la cat de mult se misca copiii nostri, desi probabil ca ar trebui s-o facem mai des. Mai multa miscare inseamna un somn mai bun si o stare de bine,...
Remedii florale originale Bach: echilibreaza-ti emotiile cu ajutorul puterii vindecatoare a florilor!

Remedii florale originale Bach: echilibreaza-ti emotiile cu ajutorul puterii vindecatoare a florilor!

03 Apr 2019 07:53 | Articole | 15161 Vizualizari
Uneori, mentinerea echilibrului corp-minte devine cu adevarat complicata, in special in momente de stres maxim. Multe dintre disconforturile si tensiunile, atat fizice, cat si psihologice, apar ca o c...
Nu tolera un antrenoriat negativ! Ce trebuie sa faci in schimb?

Nu tolera un antrenoriat negativ! Ce trebuie sa faci in schimb?

29 Mar 2019 08:05 | Articole | 4776 Vizualizari
„Oare de unde ne-a venit ideea asta cum ca pentru a-l face pe un copil sa se comporte mai bine, mai intai trebuie sa-l facem sa se simta prost?” – Jane NelsonDiscutam acum ceva timp cu un parint...
Rasuceste-te si pregateste-ti corpul pentru un nou inceput (beneficiile “rasucirilor” din yoga pentru sanatatea corpului si spiritului tau)

Rasuceste-te si pregateste-ti corpul pentru un nou inceput (beneficiile “rasucirilor” din yoga pentru sanatatea corpului si spiritului tau)

25 Mar 2019 08:44 | Articole | 4031 Vizualizari
Imi era dor sa scriu despre yoga, si nu cred ca este vreun moment mai potrivit s-o fac decat acum la inceput de primavara cand, odata ce intram intr-un nou sezon, este timpul perfect pentru a schimba ...
Sa renunte sau nu la sport? Cand sa-l lasi s-o faca si cand nu

Sa renunte sau nu la sport? Cand sa-l lasi s-o faca si cand nu

19 Mar 2019 07:24 | Articole | 6720 Vizualizari
Pana la varsta de 13 ani 70% dintre copii renunta la sportul organizat.Desi noi am trecut de pragul varstei din studiile acestea, pentru mine, cel putin, daca TH se gandeste vreodata sa renunte la spo...
Terapia cu magneziu transdermic – foarte eficienta in recuperarea dupa accidentarile sportive si in durerile de crestere la copii

Terapia cu magneziu transdermic – foarte eficienta in recuperarea dupa accidentarile sportive si in durerile de crestere la copii

12 Mar 2019 11:29 | Articole | 6351 Vizualizari
Scriam saptamanile trecute despre cat de neplacute sunt accidentarile tinerilor sportivi si cum trebuie sa se pregateasca parintii pentru a le preveni sau a grabi procesul de vindecare. Va spuneam cum...
Dusmanul invizibil din casa ta

Dusmanul invizibil din casa ta

11 Mar 2019 11:07 | 4927 Vizualizari
Ceva timp in urma am tot avut probleme cu TH in sensul ca era mai mereu cu o stare de raceala... ziceam eu, care se manifesta prin nas infundat si care curgea mai mereu, ochi rosii, etc. si care care ...

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Osimagnesium Consultanta Mental Coaching