×

Cum te alimentezi corect inainte si dupa meci

Cum te alimentezi corect inainte si dupa meci

25 Apr 2019 18:09 | Produse | 4598 Vizualizari
Pentru a da rezultate bune in sportul de performanta, trebuie neaparat sa te alimentezi corect....
Cum te alimentezi corect inainte si dupa meci
Cumpara | Pret: 30 Lei
Vezi detalii
Exercitii recuperare dureri de crestere la tinerii sportivi

Exercitii recuperare dureri de crestere la tinerii sportivi

25 Apr 2019 18:05 | Produse | 2015 Vizualizari
Ti-ai auzit vreodata copilul plangandu-se seara tarziu de dureri de picioare? Poate a fost ceva mai mult decat o durere... ceva asemanator crampelor musculare. Astfel de lucruri pot fi ingrijoratoare ...
Exercitii pentru combaterea durerilor de crestere la sportivi
Descarca Gratuit
Vezi detalii
Cum arata un CV profesionist? Fa-ti si tu unul la fel!

Cum arata un CV profesionist? Fa-ti si tu unul la fel!

25 Apr 2019 18:02 | Produse | 5608 Vizualizari
Este stiut faptul ca prima impresie conteaza. Tocmai de aceea este foarte important cum te prezinti, ca si sportiv....
CV jucator fotbal
Descarca Gratuit
Vezi detalii
Romania - tara cu cele mai multe puncte energetice de pe planeta! Locul in care faci sport fara sa obosesti

Romania - tara cu cele mai multe puncte energetice de pe planeta! Locul in care faci sport fara sa obosesti

25 Apr 2019 00:00 | Articole | 20323 Vizualizari
Am mai abordat acest subiect cu ceva timp in urma, dar acum, am dat peste niste poze ale noastre, din plimbarile in aceste locuri minunate din Romania. Mi-am amintit cat de frumos a fost si cat de ...
Vezi detalii
Sa dezvoltam o generatie de luptatori, nu castigatori

Sa dezvoltam o generatie de luptatori, nu castigatori

16 Apr 2019 08:39 | Articole | 2853 Vizualizari
Cea mai mare problema nu este ca generatia asta primeste prea multe trofee de participare. Adevarata noastra problema este aceea ca avem o generatie careia ii pasa doar de trofee.Am pierdut din vedere...
Vezi detalii
Inspira, expira ... dar fara compromisuri!

Inspira, expira ... dar fara compromisuri!

12 Apr 2019 07:32 | 3247 Vizualizari
Inspira ... expira ... dar fara compromisuri! Nu este doar un titlu bine marketat, ci exact despre ceea ce vreau sa vorbesc. Voi povesti in acest articol despre detergentii si solutiile de menaj ec...
Vezi detalii
De cat de mult exercitiu fizic au cu adevarat nevoie copiii?

De cat de mult exercitiu fizic au cu adevarat nevoie copiii?

09 Apr 2019 08:26 | Articole | 2783 Vizualizari
Ma uit in jurul meu si imi dau seama ca nu ne gandim la cat de mult se misca copiii nostri, desi probabil ca ar trebui s-o facem mai des. Mai multa miscare inseamna un somn mai bun si o stare de bine,...
Vezi detalii
Remedii florale originale Bach: echilibreaza-ti emotiile cu ajutorul puterii vindecatoare a florilor!

Remedii florale originale Bach: echilibreaza-ti emotiile cu ajutorul puterii vindecatoare a florilor!

03 Apr 2019 07:53 | Articole | 14180 Vizualizari
Uneori, mentinerea echilibrului corp-minte devine cu adevarat complicata, in special in momente de stres maxim. Multe dintre disconforturile si tensiunile, atat fizice, cat si psihologice, apar ca o c...
Vezi detalii
Nu tolera un antrenoriat negativ! Ce trebuie sa faci in schimb?

Nu tolera un antrenoriat negativ! Ce trebuie sa faci in schimb?

29 Mar 2019 08:05 | Articole | 4244 Vizualizari
„Oare de unde ne-a venit ideea asta cum ca pentru a-l face pe un copil sa se comporte mai bine, mai intai trebuie sa-l facem sa se simta prost?” – Jane NelsonDiscutam acum ceva timp cu un parint...
Vezi detalii
Rasuceste-te si pregateste-ti corpul pentru un nou inceput (beneficiile “rasucirilor” din yoga pentru sanatatea corpului si spiritului tau)

Rasuceste-te si pregateste-ti corpul pentru un nou inceput (beneficiile “rasucirilor” din yoga pentru sanatatea corpului si spiritului tau)

25 Mar 2019 08:44 | Articole | 3211 Vizualizari
Imi era dor sa scriu despre yoga, si nu cred ca este vreun moment mai potrivit s-o fac decat acum la inceput de primavara cand, odata ce intram intr-un nou sezon, este timpul perfect pentru a schimba ...
Vezi detalii

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente