Articole, Mental Coaching, Articole de parenting sportiv

De ce e bine sa ii invatam pe cei mici ce este yoga?

26 Jul 2016 10:20 | Articole | 5102 Vizualizari

Este greu sa fii copil in ziua de azi. Copiii sunt distrasi si tentati de atat de multe lucruri, incat le este greu sa se descopere si sa se regaseasca.Pentru noi cei mari, cand lucrurile nu merg tocm...

Vezi detalii

SERIA CHAKRELOR: Cum ne echilibram chakra coroana sau Sahasrara?

25 Jul 2016 15:05 | Articole | 13827 Vizualizari

Dragilor, iata-ne ajunsi si la finalul seriei chakrelor. Pentru mine a fost o calatorie interesanta (sper ca si pentru voi) si m-am bucurat cu fiecare articol scris pentru ca am putut sa va impartases...

Vezi detalii

Cum ii invatam pe copii sa fie mai atenti, mai constienti de prezenta proprie si de lumea din jurul lor? 7 Activitati de mindfulness pentru copii

22 Jul 2016 11:55 | Articole | 6574 Vizualizari

Constientizarea (mindfulness) este benefica pentru noi, stim deja asta si am vorbit despre acest subiect de mai multe ori. Pe langa multe altele, constientizarea ne ajuta sa fim prezenti in cresterea ...

Vezi detalii

Cum mancam constient – ghid pentru incepatori

20 Jul 2016 14:26 | Articole | 6002 Vizualizari

De cate ori nu te-ai trezit mancand in fata monitorului sau a TV-ului, fara a acorda vreun pic de atentie actului in sine? Probabil ca de foarte multe ori.Personal, ajunsesem sa-mi curat tastatura de ...

Vezi detalii

SERIA CHAKRELOR: Cum ne echilibram chakra celui de-al treilea ochi sau Ajna?

19 Jul 2016 10:40 | Articole | 9066 Vizualizari

Astazi ne vom petrece timpul vorbind despre conexiunea noastra cu viziunea si intuitia, adica vom aprofunda chakra celui de-al treilea ochi sau AJNA.Cu cat inaintam in sirul chakrelor, totul incepe sa...

Vezi detalii

Cum putem folosi zilnic uleiurile esentiale?

04 Jul 2016 11:50 | Articole | 7622 Vizualizari

Daca sunteti ca mine, probabil ca ati strans o sumedenie de sticlute cu uleiuri esentiale. Si ma bucur ca ati facut-o, pentru ca efectele lor sunt minunate! Insa, daca nu aveti idee cum sa le folositi...

Vezi detalii

SERIA CHAKRELOR: Cum ne echilibram chakra gatului sau Vishuddha?

27 Jun 2016 09:43 | Articole | 24515 Vizualizari

Dragilor, daca pana acum am vorbit despre chakrele legate de lucrurile materiale, la care s-a adaugat chakra inimii ca punte intre acestea si cele pe care le vom discuta de acum incolo, iata ca am aju...

Vezi detalii

SERIA CHAKRELOR: Cum ne vindecam chakra plexului solar sau Manipura?

21 Jun 2016 10:06 | Articole | 26197 Vizualizari

Continuand seria articolelor despre chakre, astazi voi scrie despre chakra plexului solar sau MANIPURA.Vreau sa intelegeti ca lucrurile subtile, precum adevarurile nespuse, gandurile obositoare, pasiu...

Vezi detalii

SERIA CHAKRELOR: Cum ne echilibram chakra inimii sau Anahata?

13 Jun 2016 10:07 | Articole | 20544 Vizualizari

Suntem cam pe la jumatatea seriei articolelor despre chakre si am un sentiment placut ca deja ati inceput sa le cunoasteti mai bine si ca abia asteptati sa le descoperiti pe restul. :) Nu ma insel, nu...

Vezi detalii

SERIA CHAKRELOR: Cum ne echilibram chakra sacrala sau Svadhisthana ?

10 Jun 2016 12:49 | Articole | 27427 Vizualizari

Zilele trecute am inceput seria articolelor despre chakre, prin care mi-am propus sa le explic pentru a fi intelese pe indelete si sa reusiti sa gasiti o modalitate prin care sa va hraniti aceasta e...

Vezi detalii