Articole, Mental Coaching, Articole de parenting sportiv

Mesajele pe care le transmiti copiilor tai le modeleaza experienta sportiva

16 Jan 2018 07:18 | Articole | 8050 Vizualizari

In completarea articolului de saptamanile trecute, adica acela despre singurele cuvinte pe care un parinte ar trebui sa i le spuna copilului sau despre sport (sau orice alta performanta), astazi explo...

Vezi detalii

Lectiile de viata pe care orice tanar atlet le poate invata din sport

15 Jan 2018 08:06 | Articole | 4515 Vizualizari

„Sportul nu construieste caracterul, ci il dezvaluie.” – Heywood Hale BrounAm dat peste acest citat azi dimineata si mi-am dat seama ca lucrurile chiar stau asa. Toata lumea vrea sa castige; dar...

Vezi detalii

5 Exercitii pentru a-ti intari puterea mentala in sport

12 Dec 2017 09:47 | Articole | 6092 Vizualizari

Ai o putere mentala suficient de mare? Vrei sa fii mereu cu un pas inaintea oponentilor tai? Stii cum sa abordezi situatiile dificile si sa joci cat mai bine posibil sub presiune? Fa aceste 5 exerciti...

Vezi detalii

Sfaturi pentru nutritia tinerilor atleti inainte, in ziua competitiei (antrenamentului) si dupa aceasta

04 Dec 2017 10:32 | Articole | 14240 Vizualizari

Multi parinti se intreaba care este nutritia corecta pentru tinerii atleti. Si eu faceam parte din aceasta categorie si mereu ma intrebam - oare ce inseamna x% carbohidrati? care sunt carbohidratii ai...

Vezi detalii

Beneficiile MAGNEZIULUI – de la performanta sportiva si pana la atenuarea durerilor de cap

27 Nov 2017 10:52 | Articole | 17215 Vizualizari

Ce este magneziul? Totul despre magneziu Magneziul este un mineral esential si unul dintre principalii electroliti ai organismului nostru. Este considerat un mineral vital pentru peste 300...

Vezi detalii

Un sfat uimitor de simplu pentru imbunatatirea instanta a concentrarii in sport

22 Nov 2017 08:54 | Articole | 7788 Vizualizari

Vrei sa-l inveti pe copilul tau sa-si imbunatateasca concentrarea in timpul jocului? Ar putea performanta sa sa beneficieze de imbunatatirea concentrarii? Se confrunta cu lipsa de motivatie sau nu sti...

Vezi detalii

Singurele cuvinte pe care un parinte ar trebui sa i le spuna copilului sau despre sport (sau orice alta performanta)

15 Nov 2017 09:41 | Articole | 8789 Vizualizari

Sincera sa fiu, sunt o multime de lucruri care nu-mi plac in sport. Si cel mai mult ma ingrijoreaza faptul ca avem o cultura care este obsedata de performanta copilului. Toate tipurile de anxietati si...

Vezi detalii

100 Greseli in teren, 100 lectii invatate

10 Nov 2017 07:46 | Articole | 5299 Vizualizari

Greselile sunt o parte naturala a sportului. Indiferent daca ratezi un gol, dai o pasa gresita si mingea ajunge la echipa adversa sau ratezi o preluare... greselile se intampla in fiecare zi in sport....

Vezi detalii

Strategii simple pentru a fi un parinte de succes pentru tanarul tau copil sportiv

06 Nov 2017 08:47 | Articole | 7214 Vizualizari

Sa fii parintele unui tanar sportiv este azi mai stresant ca niciodata. Ca parinti, avem o viziune mareata asupra a ceea ce pot realiza copiii nostri, si poate ca la un moment dat simtim ca exista o d...

Vezi detalii

Doua obiceiuri care-i afecteaza sportivului increderea in sine

31 Oct 2017 07:33 | Articole | 3186 Vizualizari

In articolele trecute despre antrenamentul mental stiu ca va vorbeam despre piedicile care ii stau in cale unui tanar atlet atunci cand vrea sa atinga performanta sportiva. Totodata, sunt piedici pe c...

Vezi detalii

Articole

Mesajele pe care le transmiti copiilor tai le modeleaza experienta sportiva

Lectiile de viata pe care orice tanar atlet le poate invata din sport

5 Exercitii pentru a-ti intari puterea mentala in sport

Sfaturi pentru nutritia tinerilor atleti inainte, in ziua competitiei (antrenamentului) si dupa aceasta

Beneficiile MAGNEZIULUI – de la performanta sportiva si pana la atenuarea durerilor de cap

Un sfat uimitor de simplu pentru imbunatatirea instanta a concentrarii in sport

Singurele cuvinte pe care un parinte ar trebui sa i le spuna copilului sau despre sport (sau orice alta performanta)

100 Greseli in teren, 100 lectii invatate

Strategii simple pentru a fi un parinte de succes pentru tanarul tau copil sportiv

Doua obiceiuri care-i afecteaza sportivului increderea in sine

Despre mine

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"

Articole recente

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"