×
Acest articol nu a fost gasit!

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente

S-ar putea sa iti placa si

9 tehnici pentru a practica orice sport cu incredere
04 Dec 2023 14:42 | Articole
Orice doresti sa realizezi in sportul pe care il practici, vei realiza mult mai bine daca vei avea incredere in tine. Totusi, increderea in general nu este ceva fix, ci fluctueaza si este des legata de evenimente sau intamplari exterioare noua. Cum ...
Ma pregatesc de drumetie
12 May 2016 12:42 | Articole
Ce ziceti daca vacanta asta v-ati petrece-o altfel? Despre cat de mult imi place sa merg pe jos si despre drumetii am scris si aici – daca sunteti curiosi, va promit ca veti afla lucruri interesante. Vara asta ma gandesc la ceva diferit, o provocar...
Beneficiile stretchingului pentru sportivii de performanta
19 Jun 2024 09:14 | Articole
Am observat deseori, pe terenurile de sport, la antrenamente, ca se acorda foarte putina atentie tehnicilor de stretching. In general, tinerii sportivi "sar" peste stretching atunci cand vine vorba despre el sau il fac doar asa ca sa-l faca, fara sa ...
Cum sa-ti ajuti copilul sa-si depaseasca tendintele perfectioniste
29 May 2018 08:15 | Articole
O straduinta sanatoasa inseamna sa te concentrezi pe tine insuti: „Cum pot sa ma imbunatatesc?” Perfectionismul inseamna sa te concentrezi pe ceilalti: „Oare ce vor crede ei?” – Brene Brown „E asa un perfectionist...”O fraza spusa ata...
De ce e bine sa ii invatam pe cei mici ce este yoga?
26 Jul 2016 10:20 | Articole
Este greu sa fii copil in ziua de azi. Copiii sunt distrasi si tentati de atat de multe lucruri, incat le este greu sa se descopere si sa se regaseasca.Pentru noi cei mari, cand lucrurile nu merg tocmai bine, scoatem saltelele de yoga, ne intindem pe...
Cum afli daca tanarul tau sportiv este suprasolicitat si depasit de situatie (athletic burnout)?
05 May 2022 12:44 | Articole
Cum afli daca tanarul tau sportiv este suprasolicitat sau depasit de situatie? Cum descoperi ceea ce se numeste ...