×

SERIA 10 SFATURI PT PARINTII DE COPIL SPORTIV - #7 APLICA CEEA CE PREDICI

22 Aug 2023 09:22 | Mental Coaching | 4107 Vizualizari
SERIA 10 SFATURI PT PARINTII DE COPIL SPORTIV - #7 APLICA CEEA CE PREDICI

Seria 10 Sfaturi pentru Parintii de Copil Sportiv continua cu sfatul #7 - FII TU EXEMPLU DE ATITUDINE SI COMPORTAMENT PENTRU COPILUL TAU

APLICA CEEA CE PREDICI!

Ni s-a spus tuturor să nu strigăm indicații sau să strigăm la antrenori sau oficiali în timpul meciurilor, nu-i așa? Dacă nu știai, pentru sportivii tineri, aceasta este la fel de jenant ca și atunci când e văzut cu tine la mall.

Eu însămi am fost vinovată să strig sfaturi fiului meu prin gardul de sârmă în trecut. Crede-mă, nu face niciun bine și de obicei le afectează performanța în loc să o ajute.

Unii dintre sportivii cu care lucrez imi spun des ca simt ca parintii lor pun presiune pe ei. Cand ii intreb cum arata "presiunea" asta pe care ei o simt imi spun ca parintii lor mai mereu le transmit ca sunt buni si ca pot castiga acea competitie. Observati cum, ceea ce noi consideram o incurajare, pentru copii se simte ca o presiune, de fapt?

Dar să mergem mai departe. Dacă sportivul tau te vede încurajând coechipierii, este mai probabil să facă același lucru.

Dacă asistă la o conversație calmă cu antrenorul lui, este mai probabil să urmeze exemplul tău și acolo. Copiii învață atât de multe de la tine prin acțiunile tale decât prin ceea ce spui... uneori chiar mai mult!

Una dintre cele mai bune acțiuni pe care o poți modela este calmul în fața presiunii. În relația cu sportivii tineri, cel mai probabil, cel mai comun aspect este anxietatea înainte și în timpul unui eveniment.

Închipuie-ți cât de puternic ar fi pentru copilul tău să te vadă pe tine în tribune acționând calm și colectat, când fiecare alt părinte strigă la o decizie proastă.

Cum te comporți chiar înainte de un meci sau în timp ce îți pregătești bagajele pentru un turneu? Modelează ceea ce vrei să învețe.

Acest lucru nu se limitează doar la teren. Modul în care reacționezi la situații dificile acasă va conta mult în modul în care sportivul tau va gestiona dificultățile.

Sportul este un loc minunat pentru a exersa cum vor gestiona adversitățile din viața reală și arătându-i asta are o putere de 10 ori mai mare decât să-i spui.

Cel mai important, copiii au nevoie să dezvolte metode de a face față emoțiilor lor dificile și dacă aștepți până când se confruntă deja cu una, ar putea fi prea târziu.

Vrei sa fii parintele suprem de copil sportiv? Manualul Parintelui Suprem este creat special pentru tine, pentru a-ti veni in ajutor cand vine vorba despre copilul tau sportiv si emotiile si obstacolele pe care le intalneste pe drumul sau catre performanta.

Cu ajutorul acestui manual, te voi ghida printr-un proces pas cu pas, pentru a-i ajuta pe micii sportivi, pentru a le creste performantele si pentru a deveni Parintele Suprem, un parinte care stie cel mai bine ce sa faca atunci cand micul sportiv este trist, suparat, frustrat, tensionat, ingrijorat, are performante slabe, este perfectionist sau isi pune bete in roate.

Gasesti Manualul Parintelui Suprem de Copil Sportiv AICI.

Daca doresti consultanta in mental coaching (antrenament mental) personalizata, pentru copilul tau, iti stau la dispozitie:). Mai multe detalii despre asta AICI

Daca ai citit acest articol inseamna ca te pasioneaza subiectul, asa ca te invit sa te alaturi grupului pe care l-am creat pe FB, unde discutam despre mental coaching si parenting de copii sportivi. Daca nu te-ai inscris deja, te invit aici https://www.facebook.com/groups/370083797262882/

Diverse informatii utile, pe care poti descarca si pastra la indemana, despre alimentatia tinerilor sportivi sau despre relatia parinte-tanar sportiv gasiti in categoria CURSURI UTILE

Daca ti-a placut ce ai citit, distribuie si prietenilor!


Vrei sa fii la curent cu tot ce inseamna viata frumoasa si linistita?
Vrei sa cresti un copil puternic, intr-o familie sanatoasa?
Aboneaza-te la newsletter si vei fi informat!
Primesti GRATUIT eBook-ul:
"10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

S-ar putea sa iti placa si