×
Acest articol nu a fost gasit!

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente

S-ar putea sa iti placa si

6 gustari de mancat inainte de competitie sau antrenament
19 Mar 2021 19:27 | Produse
Cu totii stim ca un antrenament pe stomacul gol nu este tocmai placut, la fel cum nici un antrenament sau o competitie pe stomacul super plin nu da o senzatie tocmai cum trebuie....
Jurnal de Antrenament Mental & Reflecție Personală pentru Adolescenți Sportivi (14–18 ani)
08 Apr 2025 16:12 | Produse
Creat special pentru adolescenții sportivi cu vârste între 14 și 18 ani, acest jurnal te ajută să devii mai conștient de progresul tău sportiv, dar și de gândurile și emoțiile care îți pot influența performanța și starea de bine....
Cum faci curatenie in ganduri, construind increderea?
03 Jul 2023 12:09 | Articole
Foarte rar sau aproape niciodata ignorarea unei probleme va face sa dispara acea problema. Acest lucru este total adevarat mai ales cand vine vorba despre tinerii sportivi si gadurile lor negative. Ai ganduri negative - le dai deoparte ignorandu-le...
Ce este GRIT in sportul de performanta si cum sa ti-l formezi?
09 Nov 2021 13:58 | Articole
STIATI CA? ... Cercetatorii spun ca "talentul" NU este cel mai important indicator al succesului in sport? Ei spun ca GRIT este mult mai important decat talentul. GRIT este curajul si puterea de a te tine de ceva, de a persevera in ceva ...
8 strategii care te ajuta sa concurezi sau sa joci cu incredere
27 Feb 2024 10:32 | Articole
Sunt deja foarte multi tineri sportivi cu care am lucrat pe parte de antrenament mental. Fara doar si poate, increderea este principalul subiect de discutie. Cum facem sa avem incredere? Cum facem sa continuam cu incredere dupa ce am gresit ceva? Ace...
5 Mituri despre nutritia tinerilor sportivi
08 Feb 2018 08:04 | Articole
Crezi ca nutritia tinerilor sportivi este un subiect usor? Mai gandeste-te o data! :)Multi parinti si tineri sportivi si-au format idei gresite despre nutritie. Exista in lumea asta sportiva o multime de mituri legate de ce trebuie sa manance si sa b...