Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult
Aboneaza-te la newsletter
Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Sunt anumite momente in care tinerii sportivi pot fi distrasi sau chiar enervati de "zgomotul" de fond, care in capul lor intra ca niste stimuli externi.
In general, perturbarile sunt descrise ca un zgomot ne-necesar care se afla in capu...
Este fara indoiala stiut faptul ca yoga ne este benefica atat fizic, mental, cat si emotional. Practicarea ei este atat de benefica incat multi experti o recomanda pentru combaterea multor afectiuni precum reducerea simptomelor depresiei, anxietatii,...
Conversațiile din mașină sunt concepute pentru a te ajuta să deschizi usa de comunicare între tine și copilul tău despre sport, rezistență mentală, stres, presiune, încredere, etc.
Unele subiecte vor fi distractive, alte...
A trai natural si sanatos este un stil din ce in ce mai apreciat. Produsele naturale protejeaza mediul ambient si clima - fie si doar din acest motiv ar trebui sa preferi folosirea materialelor naturale in locuinta ta. Afla din acest articol ce mater...
Copiii s-au nascut sa se joace si sa alerge de colo-colo. Iar ceea ce vad eu zi de zi este contrariul. E imposibil ca voi sa nu fi observat asta. Stim ca exercitiile fizice sunt vitale pentru un corp in crestere, dar ele sunt la fel de importante si ...
Pe langa toate pasiunile mele :) mai am una... numerologia. Da, nu o consider o religie, poate nici macar o stiinta, probabil ca e ceva magic in legatura cu ea. Cu toate astea, stiti cum va spun mereu, exista o legatura intre toate, unele lucruri le ...
Descarca fisierul
Aboneaza-te la newsletter si primesti un CADOU!
Abonarea ta la newsletter iti aduce cadou eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"