×
Acest articol nu a fost gasit!

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente

S-ar putea sa iti placa si

Beneficiile MAGNEZIULUI – de la performanta sportiva si pana la atenuarea durerilor de cap
27 Nov 2017 10:52 | Articole
Ce este magneziul? Totul despre magneziu Magneziul este un mineral esential si unul dintre principalii electroliti ai organismului nostru. Este considerat un mineral vital pentru peste 300 de reactii biochimice care reglementeaza sanatate...
Picioarele tale sunt gata de vara? 5 Tipuri de produse pe care le consider esentiale pentru o piele frumoasa
22 Jun 2017 10:36 | Articole
Daca esti cumva ca mine, probabil ca ai sentimente mixte cand vine vorba despre dezvelirea pielii de pe picioare. Pe de o parte, renuntarea la colanti/dresuri – asa cum 1 din 3 dintre noi au facut-o deja prin aprilie – inseamna ca ne putem rasfat...
Controlul emotiilor si al gandirii negative in sport. Metoda practica de aplicat.
04 Nov 2019 00:00 | Articole
In sport nu exista niciodata emotii pure, ci un conglomerat de emotii. Gandurile sunt amestecate, ceea ce face ca si emotiile simtite sa nu fie clare, ci doar o adunatura de stari pe care fiecare sportiv le traieste mai mult sau mai putin intens. ...
Dusmanul invizibil din casa ta
11 Mar 2019 11:07
Ceva timp in urma am tot avut probleme cu TH in sensul ca era mai mereu cu o stare de raceala... ziceam eu, care se manifesta prin nas infundat si care curgea mai mereu, ochi rosii, etc. si care care nu mai trecea deloc.Evident ca a luat tratament si...
Cum faci curatenie in ganduri, construind increderea?
03 Jul 2023 12:09 | Articole
Foarte rar sau aproape niciodata ignorarea unei probleme va face sa dispara acea problema. Acest lucru este total adevarat mai ales cand vine vorba despre tinerii sportivi si gadurile lor negative. Ai ganduri negative - le dai deoparte ignorandu-le...
Respiratia si vizualizarea - ajutoarele sportivilor de performanta pt a spori focusul
14 Dec 2022 12:36 | Articole
Vizualizarea si respiratia constienta sunt uneltele care ii ajuta pe sportivii de performanta sa se focuseze si re-focuseze. Pentru a putea mentine sportivii motivati trebuie sa invete sa-si redicrectioneze mintea de la gandurile negative, iar asta ...