×
Acest articol nu a fost gasit!

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente

S-ar putea sa iti placa si

Importanta somnului in peformanta sportiva
23 Oct 2019 14:26 | Articole
Unul dintre cele mai importante aspecte din viata unui tanar sportiv, care este in crestere, este somnul. Observ cu amaraciune ca tinerii din ziua de azi se culca din ce in ce mai tarziu, iar somnul lor, chiar si ala putin, nu este "sound sle...
SERIA 10 SFATURI PT PARINTII DE COPIL SPORTIV - #7 APLICA CEEA CE PREDICI
22 Aug 2023 09:22 | Articole
Seria 10 Sfaturi pentru Parintii de Copil Sportiv continua cu sfatul #7 - FII TU EXEMPLU DE ATITUDINE SI COMPORTAMENT PENTRU COPILUL TAU APLICA CEEA CE PREDICI! Ni s-a spus tuturor să nu strigăm indicații sau să strigăm la antrenori sau oficia...
Esti afectata de stresul geopatogen? Afla ce sunt si cum poti sa eviti zonele cu energie negativa ale casei tale
13 Jul 2017 10:28 | Articole
Citeam zilele trecute in The Mindfulness Book despre stresul geopatogen. Recunosc, mai auzisem despre asta de cateva ori, dar nu i-am acordat niciodata atentia cuvenita. Insa de data asta mi-a starnit curiozitatea si probabil ca si tie, din moment ce...
Jurnal de Antrenament Mental & Reflecție Personală pentru Adolescenți Sportivi (14–18 ani)
08 Apr 2025 16:12 | Produse
Creat special pentru adolescenții sportivi cu vârste între 14 și 18 ani, acest jurnal te ajută să devii mai conștient de progresul tău sportiv, dar și de gândurile și emoțiile care îți pot influența performanța și starea de bine....
8 Greseli alimentare care trebuie evitate dupa ce ai incheiat un meci sau un antrenament
20 Sep 2018 09:28 | Articole
Dadeam acum cateva luni cateva sfaturi pentru nutritia tinerilor atleti inainte, in ziua competitiei (sau antrenamentului) si dupa acesta intr-un articol mult cerut atat de sportivi, cat si de parintii acestora. Si pentru ca in toata aceasta perioada...
Rasfaturi pe baza de plante pentru practica yoga (sau oricand!!!) care ma calmeaza, curata si reintineresc
05 Jun 2018 08:00
Mi-am facut un ritual al meu in care ori de cate ori practic yoga ma rasfat cu gustari pe baza de plante. Este momentul cand imbin puterea de a curata, calma si reintineri a plantelor cu posturile yoga reconfortante si respiratia profunda.In special ...