In perioada 24 decembrie - 11 ianuarie voi fi in vacanta. Comenzile vor fi procesate incepand cu 12 ianuarie. Sarbatori fericite!
×
Acest articol nu a fost gasit!

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente

S-ar putea sa iti placa si

Just breathe – un documentar impresionant despre copii si respiratia profunda (VIDEO)
18 May 2016 13:13 | Articole
Va puteti imagina o lume in care cu totii am fi invatati de mici sa ne acordam un minut si sa respiram profund ori de cate ori sangele ne fierbe in vene sau vrem sa reactionam cu manie? Cum fi daca am putea interactiona cu prietenii, familia si toti ...
Tehnici speciale pentru a castiga increderea in timpul unei competitii sportive
30 Aug 2024 10:02 | Articole
Ce este increderea? In ultima instanta este o combinatie de credinte, ganduri si emotii care exista la un moment dat. In sport, increderea scade atunci cand incepem sa credem ca suntem inferiori adversarului nostru (credinta) si ca tehnica...
10 Sfaturi pentru a fi in forma in aceasta vara
15 Mar 2016 14:23 | Articole
Vara este momentul perfect pentru a ne schimba obiceiurile de sanatate si frumusete. Este important sa ne pastram mintea si trupul in cele mai bune conditii. Asa ca, haide sa profitam de aceste 10 sfaturi pentru a fi in forma in aceasta vara. Am adau...
3 Pelerinaje spirituale pe care le poti face fara ca macar sa pleci de acasa
03 Jul 2017 09:58 | Articole
Mereu mi-am dorit sa fac un pelerinaj spiritual ca acelea pe care le vezi in filme sau despre care citesti in reviste. Desi momentan pot doar sa visez la unul, am gasit cateva modalitati prin care poti pleca intr-o calatorie spirituala interioara car...
5 Exercitii pentru o mai mare incredere in tine ca sportiv
22 Aug 2018 07:52 | Articole
Fiecare tanar sportiv care a jucat vreodata vreun meci a trecut print-un moment cand nu s-a simtit increzator in sine. Chiar si cei mai mari jucatori ai lumii si chiar si antrenorii marilor echipe au trecut prin asta.Vrei sa ai incredere in tine, asa...
🥱 Urasti diminetile? Iată 5 obiceiuri care-ti vor schimba complet jocul (la propriu!) 🏆
01 Apr 2025 09:15 | Articole
Hai să fim sinceri: trezitul de dimineață e horror, mai ales când ești adolescent, ai antrenamente devreme sau ore la școală care încep înainte ca soarele să se trezească. Dacă ești sportiv(ă) și simți că diminețile îți fură ene...