×
Acest articol nu a fost gasit!

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente

S-ar putea sa iti placa si

La ce-mi ajuta sa respir constient?
17 Oct 2016 10:25 | Articole
Respiratia ta este un instrument de vindecare foarte puternic, stiai asta? Iar partea cea mai tare este ca pentru a te bucura de super beneficiile ei nu ai nevoie de nicio extra recuzita, ci doar un pic de antrenament.In cautarile mele am descoperit ...
Sa dezvoltam o generatie de luptatori, nu castigatori
16 Apr 2019 08:39 | Articole
Cea mai mare problema nu este ca generatia asta primeste prea multe trofee de participare. Adevarata noastra problema este aceea ca avem o generatie careia ii pasa doar de trofee.Am pierdut din vedere adevarata dezvoltare. Am redefinit succesul intr-...
5 Reguli de aur in nutritia sportiva
07 May 2021 10:51 | Articole
Nutritia sportiva este domeniul in care se analizeaza meticulos cantitatile de alimente si felul de alimente care trebuie si pot fi ingerate de un sportiv, asa incat acesta sa-si maximizeze performantele. Nutritia sportiva nu arata numai ce alimen...
Ajuta-ti copilul atlet sa-si atinga adevaratul potential
25 Sep 2017 11:15 | Articole
Scriam zilele trecute despre cat de mult conteaza antrenamentul mental al unui sportiv pentru a putea face performanta. Un articol care m-a bucurat cu succesul lui. Si asta pentru ca am inteles ca va sunt utile astfel de informatii. Asa ca m-am gandi...
8 sfaturi pentru parintii de copii sportivi, inainte de competitie
14 Jan 2021 10:50 | Articole
Aceasta lista cu 8 sfaturi pentru parintii de copii sportivi este menita sa-i ajute de parinti sa creeze o atmosfera pozitiva si o stare de bine pentru copiii lor, inainte de competitie. Copiii trebuie sa ajunga la meci ori competitie intr-o sta...
Cum ne corectam postura rapid si usor?
03 Aug 2016 12:29 | Articole
Nici nu cred ca e nevoie sa mai intreb. Probabil ca stai garbovit in scaunul de la birou toata ziua, nu-i asa? Sau ca ai inceput sa observi ca umerii tai s-au rotunjit, iar gatul are tendinta de a se apleca si iti dai seama cum corpul tau incepe sa s...