Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult
Aboneaza-te la newsletter
Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Mi-am facut un ritual al meu in care ori de cate ori practic yoga ma rasfat cu gustari pe baza de plante. Este momentul cand imbin puterea de a curata, calma si reintineri a plantelor cu posturile yoga reconfortante si respiratia profunda.In special ...
Există antrenori excelenti și antrenori mai puțin buni și întotdeauna va fi așa. În general, copiii își admiră antrenorul la fel cum te admiră și pe tine și se dezamăgesc ușor când antrenorul arată că este un om obișnuit si ca po...
Evident ca atunci cand te antrenezi mental, inveti sa faci anumite lucruri si sa gandesti intr-un anume fel, asa incat sa poti sa fii un sportiv puternic mental, sa poti sa imbratisezi schimbarea, sa poti sa iesi din zona de confort, sa poti sa infru...
"Copiii voştri nu sunt copiii voştri.
Ei sunt fiii şi fiicele dorului Vieţii de ea
însăşi îndrăgostită.
Ei vin prin voi dar nu din voi,
Şi, deşi sunt cu voi, ei nu sunt ai voştri. Puteţi să le daţi dragostea, nu sunt şi gân-
du...
De foarte multe ori subestimam importanta afirmarii de sine si obiceiurile de a ne rasfata, de a ne iubi. Dar existenta in viata ta a unor astfel de obieceiuri este foarte importanta. Te pot ajuta sa faci pasi catre a fi mai fericita. De la pasi simp...
Sfatul #1 - Arata si comunica iubire neconditionata indiferent de rezultat Majoritatea dintre noi, părinții, presupunem că tot efortul nostru de a duce copilul la antrenamente, de a participa la meciuri, de a încuraja și de a cheltui sume consi...
Descarca fisierul
Aboneaza-te la newsletter si primesti un CADOU!
Abonarea ta la newsletter iti aduce cadou eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"