×
Acest articol nu a fost gasit!

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente

S-ar putea sa iti placa si

7 Beneficii ale sportului de echipa pentru copilul tau
01 Feb 2018 07:29 | Articole
Dupa cum probabil ca ma stiti deja, sunt o mare sustinatoare a activitatilor fizice, in special in ceea ce-i priveste pe copii. Consider ca sportul, si mai ales sportul de echipa, face mult mai mult decat a-i mentine in forma pe copii. Prin insuflare...
5 Pozitii yoga pentru incepatori
01 Aug 2016 10:40 | Articole
Este fara indoiala stiut faptul ca yoga ne este benefica atat fizic, mental, cat si emotional. Practicarea ei este atat de benefica incat multi experti o recomanda pentru combaterea multor afectiuni precum reducerea simptomelor depresiei, anxietatii,...
Cum sa pastrezi echilibrul intre sport si viata?
24 Jun 2020 14:26 | Articole
L-ati auzit vreodata pe copilul vostru spunand, "sportul este viata mea" sau "traiesc pentru basket" sau "nu exista viata fara fotbal"? Sunt convinsa ca da, asa cum aud si eu in casa la mine destul de des. Viata multo...
Mindfulness - cheia unui mental puternic pentru tinerii sportivi
11 Apr 2023 11:58 | Articole
Auzim des in ultima vreme si personal il folosesc dar si aplic foarte mult in discutiile cu copiii cu care lucrez, termenul de "MINDFULNESS". Ce este de fapt MINDFULNESS? Asociatia Americana de Psihologie (APA) il defineste ca fiind: "un moment de ...
Mai mult timp pentru tine? Incearca aceasta metoda simpla pentru a evada dintr-o zi incarcata
15 Mar 2016 14:30 | Articole
Secretul nostru pentru a gasi timp "pentru tine" intr-o zi incarcata? Incearca asta: 2 minute de respiratie profunda. Ca femei, de foarte multe ori ne consumam energia pentru a satisface nevoile altora: familiei noastre, prietenilor, colegi...
Cum aduc energia pozitiva in casa mea
29 Sep 2016 10:35 | Articole
Curatarea energiei negative din spatiul tau si aducerea energiei pozitive si vibratiilor inalte pot face minuni pentru casa si viata ta. Am simtit-o pe pilea mea si ti-o spun si tie.Energiile joase si stagnante te pot face sa te simti anxios, suparat...