×

Tag: nutritie sport

Factori care influenteaza negativ performanta sportiva - partea 1

Factori care influenteaza negativ performanta sportiva - partea 1

05 Aug 2022 16:05 | Mental Coaching | 137 Vizualizari
Factori care influenteaza negativ performanta sportiva - partea 1...
Cum afli daca tanarul tau sportiv este suprasolicitat si depasit de situatie (athletic burnout)?

Cum afli daca tanarul tau sportiv este suprasolicitat si depasit de situatie (athletic burnout)?

05 May 2022 12:44 | Mental Coaching | 986 Vizualizari
Cum afli daca tanarul tau sportiv este suprasolicitat sau depasit de situatie? Cum descoperi ceea ce se numeste ...
De ce este increderea atat de importanta in sport?

De ce este increderea atat de importanta in sport?

01 Mar 2022 12:54 | Mental Coaching | 3251 Vizualizari
De ce este increderea atat de importanta in sport? Raspunsul scurt si la obiect ar fi: fara incredere, copiii nu-si vor putea atinge adevaratul potential. Unii copii au incredere pentru ca se nasc ...
Tinerii sportivi de performanta si blocajele mentale. Cum ii ajutam?

Tinerii sportivi de performanta si blocajele mentale. Cum ii ajutam?

14 Feb 2022 15:03 | Mental Coaching | 3003 Vizualizari
Cum se face un blocaj mental? De ce unii copii sportivi se blocheaza in timp ce altii profita de asta? Multi tineri sportivi de performanta nu suporta cuvantul "blocaj", mai cu seama ...
3 provocari pentru noul an! Vrei sa fii un sportiv organizat si pregatit?

3 provocari pentru noul an! Vrei sa fii un sportiv organizat si pregatit?

29 Dec 2021 11:31 | Mental Coaching | 1402 Vizualizari
Este foarte usor sa stai pe locul pasagerului. Este foarte usor sa te trezesti dimineata si sa lasi viata sa se intample, fara sa intervii nici macar un pic. Daca vei lasa viata sa se intample, sa nu ...
Greseala Mentala Sportivi - Sa te focusezi pe castig sau rezultat - Exercitiu de rezolvare a situatiei

Greseala Mentala Sportivi - Sa te focusezi pe castig sau rezultat - Exercitiu de rezolvare a situatiei

23 Dec 2021 11:24 | Mental Coaching | 3262 Vizualizari
In timpul unei competitii este destul de usor sa fii prins in capcana scorului si a gandului ca trebuie sa castigi. Este minunat sa fii competitiv! Nu discutam aici despre a nu ne interesa rezultatul ...
6 recomandari de pregatire daca te antrenezi afara iarna

6 recomandari de pregatire daca te antrenezi afara iarna

17 Dec 2021 11:01 | Mental Coaching | 2307 Vizualizari
Daca ai de gand sa continui pregatirea fizica afara, pe timp de iarna, acest articol este pentru tine. In primul rand vreau sa-ti spun ca este perfect daca vei continua sa te antrenezi afara p...
Ce este GRIT in sportul de performanta si cum sa ti-l formezi?

Ce este GRIT in sportul de performanta si cum sa ti-l formezi?

09 Nov 2021 13:58 | Mental Coaching | 3254 Vizualizari
STIATI CA? ... Cercetatorii spun ca "talentul" NU este cel mai important indicator al succesului in sport? Ei spun ca GRIT este mult mai important decat talentul. GRIT este curajul si put...
Pretuieste-ti echipa! Cum sa fii un coechipier minunat

Pretuieste-ti echipa! Cum sa fii un coechipier minunat

01 Oct 2021 11:01 | Mental Coaching | 3046 Vizualizari
Pana cand iti vine randul, aplauda-ti coechipierii! Pana cand iti vine randul, continua sa te antrenezi cum trebuie, ca sa fii pregatit!  Atat de simplu este! In unele meciuri sau in une...
Ghidul Vitaminelor si Mineralelor recomandate pentru Sportivi

Ghidul Vitaminelor si Mineralelor recomandate pentru Sportivi

19 Mar 2021 20:12 | Cursuri / Utile | 2459 Vizualizari
Am tot discutat despre beneficiile unei alimentatii sanatoase si cat de important este ca sportivii de performanta sa se alimenteze corect. In meniul sportivilor de performanta vitaminele si minera...
Ghidul Vitaminelor si Mineralelor recomandate pentru Sportivi
Cumpara | Pret: 30 Lei