×

Pretuieste-ti echipa! Cum sa fii un coechipier minunat

01 Oct 2021 11:01 | Mental Coaching | 2843 Vizualizari
Pretuieste-ti echipa! Cum sa fii un coechipier minunat

Pana cand iti vine randul, aplauda-ti coechipierii!

Pana cand iti vine randul, continua sa te antrenezi cum trebuie, ca sa fii pregatit! 

Atat de simplu este!

In unele meciuri sau in unele echipe tu esti liderul. In alte echipe sau in alte meciuri poti fi pe banca. 

Un lucru trebuie sa tii minte: Echipele minunate sunt formate din coechipieri minunati. Coechipierii minunati isi sustin colegii indiferent de cine va straluci intr-un anumit moment. Sportivii minunati stiu ca si ei vor straluci daca vor avea atitudinea care trebuie si daca echipa lor va straluci. Sortivii minunati ii incurajeaza, ii motiveaza si ii inspira pe colegii lor.

Sportivii cu adevarat minunati stiu ca este mai bine sa fie in competitie cu adversarii din teren si nu cu coechipierii.

Distreaza-te, focuseaza-te sa devii din ce in ce mai bun si "alearga" pentru tine. Fii in competitie cu tine ca sa devii cea mai buna varianta a TA!

Retelele de socializare si internetul te pot ajuta daca te vei compara cu sportivii mari de succes precum si sa-i analizezi pe sportivii de succes, de varsta ta. Acest lucru te poate ajuta daca ii privesti ca pe niste tinte de atins si nu daca vei cadea in capcana comparatiei negative si anume "aloeu, eu nu o sa pot sa fac niciodata asta!"

Unii sportivi incep in forta si termina slab, in timp ce altii incep incet dar termina in forta.

Nu alerga ca sa-i depasesti pe ceilalti, alearga sa te depasesti pe tine!

Intr-un final totul este despre a fi mai bun decat ai fost ieri!

Daca ai citit acest articol inseamna ca te pasioneaza subiectul, asa ca te invit sa te alaturi grupului pe care l-am creat pe FB, unde discutam despre mental coaching si parenting de copii sportivi. Daca nu te-ai inscris deja, te invit aici https://www.facebook.com/groups/370083797262882/

Diverse informatii utile, pe care poti descarca si pastra la indemana, despre alimentatia tinerilor sportivi sau despre relatia parinte-tanar sportiv gasiti in categoria CURSURI UTILE.

Daca doresti consultanta in mental coaching (antrenament mental) personalizata, iti stau la dispozitie:). Mai multe detalii despre asta AICI

 

Daca ti-a placut ce ai citit, distribuie si prietenilor!

Vrei sa fii la curent cu tot ce inseamna viata frumoasa si linistita?
Vrei sa cresti un copil puternic, intr-o familie sanatoasa?
Aboneaza-te la newsletter si vei fi informat!

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Suplimente sanatoase

S-ar putea sa iti placa si