Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult
Aboneaza-te la newsletter
Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Sustinem si iubim tot ce inseamna sanatate si echilibru trup-minte-spirit! Si daca despre conceptul Hotpod Yoga v-am vorbit inca de sapatamanile trecute, lansarea oficiala in Romania (Bucuresti) a avut loc vineri 6 februarie. Si cum nu se putea sa ra...
Astazi as vrea sa povestesc un pic despre cat este de important sa-ti ajuti copilul sa defineasca succesul in viata sa sportiva (si cred ca e valabil pentru orice in viata, sa ai clar in minte ce inseamna succesul in anumit domeniu). Mi-am dat seama ...
Probabil ca iti este cunoscut conceptul de chakre. Chakrele sunt centri energetici aliniati de-a lungul coloanei vertebrale, fiecare dintre acestia guvernand diferite organe si zone ale corpului.La ce te poate ajuta faptul ca stii mai multe despre ...
Pune Accent pe Distracție, Nu pe Câștig Încurajează-ți copilul să se concentreze pe a se distra și pe îmbunătățirea personală, mai degrabă decât doar pe câștig. Acest lucru poate reduce presiunea performanței și poate cultiva drago...
Informatii tehnice despre gama de absorbante naturale, pentru igiena intima Natracare gasiti aici , insa nu pentru asta am scris acest articol.Vreau sa detaliez o poveste adevarata, povestea mea si de ce am ajuns sa importam si sa promovam/recomandam...
Crezi ca nutritia tinerilor sportivi este un subiect usor? Mai gandeste-te o data! :)Multi parinti si tineri sportivi si-au format idei gresite despre nutritie. Exista in lumea asta sportiva o multime de mituri legate de ce trebuie sa manance si sa b...
Descarca fisierul
Aboneaza-te la newsletter si primesti un CADOU!
Abonarea ta la newsletter iti aduce cadou eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"