In perioada 24 decembrie - 11 ianuarie voi fi in vacanta. Comenzile vor fi procesate incepand cu 12 ianuarie. Sarbatori fericite!
×
Acest articol nu a fost gasit!

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente

S-ar putea sa iti placa si

Cum ii ajutam pe tinerii sportivi de performanta sa nu renunte la sport?
05 May 2022 13:13 | Articole
Cum ii ajutam pe tinerii sportivi de performanta sa nu renunte la sport?...
7 Chimicale TOXICE din deodorant pe care trebuie sa le eviti
07 Oct 2015 11:09 | Articole
Pentru ca este sezonul calduros, iar unul dintre cele mai folosite produse de ingrijire personala este deodorantul sau antiperspirantul, ne-am gandit ca ti-ar prinde bine sa stii care sunt cele 7 chimicale toxice pe care aceste produse le contin si p...
Sfaturi pentru nutritia tinerilor atleti inainte, in ziua competitiei (antrenamentului) si dupa aceasta
04 Dec 2017 10:32 | Articole
Multi parinti se intreaba care este nutritia corecta pentru tinerii atleti. Si eu faceam parte din aceasta categorie si mereu ma intrebam - oare ce inseamna x% carbohidrati? care sunt carbohidratii aia? care e proteina buna? cand trebuie carbohidrati...
Viata mai simpla e mai fericita ... parerea mea :)
08 Aug 2016 09:36 | Articole
Daca citesti asta, probabil ca te simti un pic coplesita sau cel putin nemultumita. Probabil ca ai nevoie de ceva ordine in viata ta, de un ritm mai lent, de calm si simplitate. Stiu despre ce e vorba. In ultima vreme, am incercat sa lucrez cu mine i...
Ce sa discuti in masina, in drumul spre casa de la o competitie, cu sportivul tau
18 Jun 2024 13:16 | Articole
Conversațiile din mașină sunt concepute pentru a te ajuta să deschizi usa de comunicare între tine și copilul tău despre sport, rezistență mentală, stres, presiune, încredere, etc. Unele subiecte vor fi distractive, alte...
Cum sa-l ajuti pe sportivul tau sa scape de emotiile de dinaintea competitiei
02 Oct 2019 00:00 | Articole
Sunt multi tineri sportivi care sunt anxiosi inainte de fiecare competitie si chiar se simt rau de la stomac inainte de meciuri. Am avut si eu unul acasa:) Unii dintre ei chiar spun ca aceasta stare se agraveaza cu cat inainteaza in clasament si m...