Tag: antrenament mental copii sportivi

Ce il motiveaza pe copilul tau in sportul pe care si l-a ales? (4 lucruri pe care le poti face tu ca sa-l motivezi)

17 Dec 2018 08:34 | Articole | 6970 Vizualizari

Sa-i inveti pe copii cum sa fie motivati, sa lucreze intens spre un scop si sa faca lucrurile corecte, este o mare provocare pentru multi parinti. In plus, sa-ti motivezi copilul in sportul de tineret...

Vezi detalii

17 Indicii ca tu, ca parinte de copil sportiv, trebuie sa te dai cativa pasi inapoi din calea sa

26 Nov 2018 08:23 | Articole | 3438 Vizualizari

Scriam saptamanile trecute despre cat de mult ar trebui sa se implice un parinte in sportul practicat de copilul sau (articol pe care, de altfel, e musai sa-l citesti!). Ideea e ca nu trebuie sa fii u...

Vezi detalii

Este extrem de important sa-i antrenam mental pe tinerii sportivi pentru sanatatea lor emotionala de mai tarziu!

20 Nov 2018 10:25 | Articole | 3159 Vizualizari

Dragi parinti, lucrul asta este extrem de important! In sport, copiii vostri trebuie sa se antreneze mental, la fel de mult pe cat trebuie sa se antreneze fizic. O spuneam aici, si o spun si acum.Din ...

Vezi detalii

Cum sa gestionezi o relatie cu un antrenor dificil

23 Oct 2018 07:02 | Articole | 3657 Vizualizari

Aud des de la sportivi ca au antrenori pe care nu-i plac sau care nu-i plac pe ei. Oricare varianta ar fi, cert este ca acest lucru influenteaza intr-un sens pozitiv sau negativ performanta unui tanar...

Vezi detalii

8 Greseli alimentare care trebuie evitate dupa ce ai incheiat un meci sau un antrenament

20 Sep 2018 09:28 | Articole | 4654 Vizualizari

Dadeam acum cateva luni cateva sfaturi pentru nutritia tinerilor atleti inainte, in ziua competitiei (sau antrenamentului) si dupa acesta intr-un articol mult cerut atat de sportivi, cat si de parinti...

Vezi detalii

Concentrarea: o calitate esentiala pentru tinerii sportivi

13 Sep 2018 07:01 | Articole | 3849 Vizualizari

Multi dintre sportivi se plang de dificultatea de a se concentra in timpul jocului, in special cand se simt sub presiune. Care este situatia pentru tine? „Concentrarea este capacitatea de a te gan...

Vezi detalii

5 Exercitii pentru o mai mare incredere in tine ca sportiv

22 Aug 2018 07:52 | Articole | 4774 Vizualizari

Fiecare tanar sportiv care a jucat vreodata vreun meci a trecut print-un moment cand nu s-a simtit increzator in sine. Chiar si cei mai mari jucatori ai lumii si chiar si antrenorii marilor echipe au ...

Vezi detalii

Un sportiv determinat nu renunta niciodata! (Cum sa te impingi de la spate si sa te auto-motivezi pentru a-ti intari performanta sportiva)

14 Aug 2018 07:56 | Articole | 4755 Vizualizari

Inca o data, ce inseamna puterea mentala?Inseamna CONCENTRARE, INCREDERE, DETERMINARE si REZILIENTA.CONCENTRARE – aceasta este partea cea mai usoara pentru ca deja facem asta, deja avem un „creier...

Vezi detalii

Capacitatea de a fi deschis la minte, atat a sportivilor, cat si a antrenorilor

01 Aug 2018 11:30 | Articole | 3713 Vizualizari

Nu inceteaza niciodata sa ma uimeasca cat de mic este procentul celor din lumea sportiva, in general, care sunt cu adevarat interesati si care profita de dezvoltarea abilitatilor mentale.Ca sa va dau ...

Vezi detalii

Stapaneste-ti nervii in teren si foloseste-te de energia lor pentru a invinge (Un exercitiu mental simplu)

13 Jul 2018 08:13 | Articole | 3601 Vizualizari

Am vorbit de foarte multe ori despre stapanirea emotiilor negative, dar astazi vin cu un exercitiu mental simplu care te va ajuta sa te confrunti cu aceste emotii puternice si sa te folosesti de energ...

Vezi detalii

Tag: antrenament mental copii sportivi

Ce il motiveaza pe copilul tau in sportul pe care si l-a ales? (4 lucruri pe care le poti face tu ca sa-l motivezi)

17 Indicii ca tu, ca parinte de copil sportiv, trebuie sa te dai cativa pasi inapoi din calea sa

Este extrem de important sa-i antrenam mental pe tinerii sportivi pentru sanatatea lor emotionala de mai tarziu!

Cum sa gestionezi o relatie cu un antrenor dificil

8 Greseli alimentare care trebuie evitate dupa ce ai incheiat un meci sau un antrenament

Concentrarea: o calitate esentiala pentru tinerii sportivi

5 Exercitii pentru o mai mare incredere in tine ca sportiv

Un sportiv determinat nu renunta niciodata! (Cum sa te impingi de la spate si sa te auto-motivezi pentru a-ti intari performanta sportiva)

Capacitatea de a fi deschis la minte, atat a sportivilor, cat si a antrenorilor

Stapaneste-ti nervii in teren si foloseste-te de energia lor pentru a invinge (Un exercitiu mental simplu)

Despre mine

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"

Articole recente

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"