×

Mental Coaching

Culegem ceea ce semanam - recomandare de carte

Culegem ceea ce semanam - recomandare de carte

10 Apr 2016 09:54 | Mental Coaching | 3358 Vizualizari
Imi place tare mult cum scrie Lise Bourbeau si i-am citit toate cartile! "Asculta-ti Corpul - prietenul tau cel mai bun de pe pamant" este de departe preferata mea si cum am ocazia o recomand prieteni...
Mersul pe jos – antrenamentul meu zilnic si reconectarea cu natura

Mersul pe jos – antrenamentul meu zilnic si reconectarea cu natura

06 Apr 2016 15:29 | Mental Coaching | 14277 Vizualizari
Am inceput sa merg pe jos, regulat, cate patru kilometri pe zi, cand l-am luat pe Gotti, funny buldogul francez din dotare. :) Indiferent ca ploua, ninge, vine taifunul sau tornada, cu sfintenie fac d...
Fit ball – mingea care m-a scapat de durerile de spate

Fit ball – mingea care m-a scapat de durerile de spate

24 Mar 2016 09:00 | Mental Coaching | 10810 Vizualizari
De aproape doi ani ma chinuiam cu o durere de spate, care ma trezea in fiecare dimineata la ora 4. De la ora aia nu mai puteam dormi din cauza durerii de spate. Dupa toate controalele si tratamentele,...
Aloca-ti cateva minute zilnic pentru a atrage abundenta in viata ta

Aloca-ti cateva minute zilnic pentru a atrage abundenta in viata ta

15 Mar 2016 15:00 | Mental Coaching | 7496 Vizualizari
Ai incercat vreodata sa practici vizualizarea pentru a-ti indeplini visurile? Ideea vizualizarii sau a manifestarii nu este deloc una noua. Insa, exista si un mod prin care poti face ca dorintele tale...
12 Mici schimbari pe care le poti face in 2016 pentru o viata mai sanatoasa

12 Mici schimbari pe care le poti face in 2016 pentru o viata mai sanatoasa

15 Mar 2016 14:53 | Mental Coaching | 1488 Vizualizari
Ne place ideea noului inceput, cand simtim ca putem lua totul de la capat spre o calatorie mai buna si mai frumoasa. Fiecare dintre noi isi stabileste acum, la inceput de an, macar mental (daca nu ast...
Multumim voua, minunati donatori de vise! Impreuna cu voi salvam destine!

Multumim voua, minunati donatori de vise! Impreuna cu voi salvam destine!

15 Mar 2016 14:42 | Mental Coaching | 1405 Vizualizari
Stiati ca, azi in Romania, 1 din 8 copii merge la culcare flamand? Si ca Romania este pe primul loc in Uniunea Europeana in ceea ce priveste mortalitatea copiilor sub 5 ani? V-am povestit lunile trecu...
4 Suplimente alimentare pe care orice femeie ar trebui sa le ia

4 Suplimente alimentare pe care orice femeie ar trebui sa le ia

15 Mar 2016 14:39 | Mental Coaching | 1855 Vizualizari
Te intrebi daca ar trebui sa investesti in suplimente alimentare si vitamine? Cu siguranta. Pentru majoritatea femeilor, aceste 4 suplimente fac minuni. Iata deci, care sunt cele 4 suplimente alimenta...
30 Sfaturi pentru un abdomen plat

30 Sfaturi pentru un abdomen plat

15 Mar 2016 14:37 | Mental Coaching | 2666 Vizualizari
Toate ne dorim ca vara asta sa fie vara noastra si sa aratam cat mai bine. Dar, asta presupune multa motivare, determinare si chiar si un pic de efort. Pentru a te ajuta sa fii cat mai in forma si sa ...
15 Lucruri la care sa renunti daca vrei sa fii fericit

15 Lucruri la care sa renunti daca vrei sa fii fericit

15 Mar 2016 14:34 | Mental Coaching | 2550 Vizualizari
Ne cautam mereu fericirea in exterior, in ceilalti. Dar, adevarul este ca fericirea poate fi gasita numai in noi insine. De aceea, trebuie sa cautam adanc si sa vedem care sunt lucrurile de care ne pu...
9 modalitati prin care poti scapa de anxietate intr-un mod natural

9 modalitati prin care poti scapa de anxietate intr-un mod natural

15 Mar 2016 14:33 | Mental Coaching | 1816 Vizualizari
Simti cum starea ta de bine este tot mai proasta sau ca zilele tale sunt din ce in ce mai rele si nu poti scapa de anxietate? Tuturor li se intampla asta la un moment dat. Vestea buna este ca exista s...

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching