×
Acest articol nu a fost gasit!

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente

S-ar putea sa iti placa si

Cum iti ajuti copilul sportiv sa aibe o mentalitate de crestere
02 Jul 2024 14:10 | Articole
Ajutarea copilului tău să dezvolte o mentalitate de creștere este o călătorie plină de satisfacții, care poate influența semnificativ modul în care abordează provocările și învățarea pe tot parcursul vieții. Iată câțiva pași prac...
8 strategii care te ajuta sa concurezi sau sa joci cu incredere
27 Feb 2024 10:32 | Articole
Sunt deja foarte multi tineri sportivi cu care am lucrat pe parte de antrenament mental. Fara doar si poate, increderea este principalul subiect de discutie. Cum facem sa avem incredere? Cum facem sa continuam cu incredere dupa ce am gresit ceva? Ace...
5 Moduri prin care parintii isi ranesc mental copiii
25 Jan 2018 09:35 | Articole
Trebuie sa ne concentram pe a sustine pasiunile copiilor nostri, si nu sa ne impunem propriile pasiuni sau asteptari! Scriu acest articol cu gandul la toti parintii care trebuie sa-si dea seama cat este de important sa sustina pasiunile copiilor lor,...
Echilibrarea chakrelor prin activitati simple, pe care le faci (oricum!) zi de zi
10 Jul 2017 09:39 | Articole
Probabil ca iti este cunoscut conceptul de chakre.  Chakrele sunt centri energetici aliniati de-a lungul coloanei vertebrale, fiecare dintre acestia guvernand diferite organe si zone ale corpului.La ce te poate ajuta faptul ca stii mai multe despre ...
Gata cu scuzele! 5 Pozitii yoga pe care sa le faci la birou
17 Aug 2016 10:05 | Articole
Cu totii stim ca statul prea mult timp asezati ne creeaza probleme de tot felul, dar din pacate, uneori trebuie s-o facem. Statul pe scaun pentru perioade lungi din timp conduce la dureri de spate, dereglarea posturii (cum remediem asta poti afla si ...
Cum sa crezi cu adevarat in capacitatile tale sportive
17 Jul 2018 09:48 | Articole
Te-ai surprins vreodata gandindu-te: Ca nu esti cel mai bun? Ca nu resusesti sa faci nimic bine? Ca nu vei reusi niciodata sa avansezi si sa ajungi intr-o echipa mai buna? Am auzit multi sportivi spunand „Asta e imposibil!” sau „Nu pot...