×

Tag: antrenament mental copii sportivi

Controlul emotiilor si al gandirii negative in sport. Metoda practica de aplicat.

Controlul emotiilor si al gandirii negative in sport. Metoda practica de aplicat.

04 Nov 2019 00:00 | Mental Coaching | 2025 Vizualizari
In sport nu exista niciodata emotii pure, ci un conglomerat de emotii. Gandurile sunt amestecate, ceea ce face ca si emotiile simtite sa nu fie clare, ci doar o adunatura de stari pe care fiecare s...
Importanta somnului in peformanta sportiva

Importanta somnului in peformanta sportiva

23 Oct 2019 14:26 | Mental Coaching ~ Goodies | 3423 Vizualizari
Unul dintre cele mai importante aspecte din viata unui tanar sportiv, care este in crestere, este somnul. Observ cu amaraciune ca tinerii din ziua de azi se culca din ce in ce mai tarziu, iar somnu...
Ceilalti erau mai mari! Factori pe care nu-i poti controla in sport

Ceilalti erau mai mari! Factori pe care nu-i poti controla in sport

21 Oct 2019 09:28 | Mental Coaching | 1413 Vizualizari
Cand te focusezi pe circumstante si lucruri care nu depind de tine vei fi distras de la ceea ce poti controla si ceea ce conteaza cu adevarat pentru tine, in sensul de a realiza lucrul pe care ti l-ai...
16 lucruri pe care nu vei regreta ca le vei face ca parinte de sportiv

16 lucruri pe care nu vei regreta ca le vei face ca parinte de sportiv

10 Oct 2019 00:00 | Mental Coaching | 1669 Vizualizari
Sa mergi la cat mai multe din meciurile copilului tau, daca poti. Sa ii spui copilului ca esti mandru de el, indiferent daca pierde sau castiga. Fa asta inainte de joc, dupa joc si chiar daca nu ...
Cum sa-l ajuti pe sportivul tau sa scape de emotiile de dinaintea competitiei

Cum sa-l ajuti pe sportivul tau sa scape de emotiile de dinaintea competitiei

02 Oct 2019 00:00 | Mental Coaching | 2045 Vizualizari
Sunt multi tineri sportivi care sunt anxiosi inainte de fiecare competitie si chiar se simt rau de la stomac inainte de meciuri. Am avut si eu unul acasa:) Unii dintre ei chiar spun ca aceasta star...
Tinerii sportivi si social media

Tinerii sportivi si social media

25 Sep 2019 11:16 | Mental Coaching | 1752 Vizualizari
Subiectul "social media" este discutat si para-discutat, luat pe toate partile, insa un lucru este cert: petrecem foarte mult timp pe retelele de socializare si mai ales tinerii care deja se...
Cei 2 dusmani ai increderii pe care orice sportiv trebuie sa-i evite

Cei 2 dusmani ai increderii pe care orice sportiv trebuie sa-i evite

19 Sep 2019 12:48 | Mental Coaching | 1760 Vizualizari
Stim cu totii ca sportivii de performanta au tot felul de "apucaturi" mai putin bune sau care le dauneaza cand vine vorba despre sport. Multi dintre ei nici nu-si dau seama ca le au, ori alt...
Cum sa-i cresti sportivului tau increderea in el

Cum sa-i cresti sportivului tau increderea in el

10 Sep 2019 10:32 | Mental Coaching | 2273 Vizualizari
Am stat de vorba zilele trecute cu un tanar sportiv de 13 ani, baiatul unor prieteni, care tocmai s-a mutat la o echipa noua de fotbal, unde s-a antrenat aproape toata vara. Totul a fost b...
TOP 5 greseli facute de parintii de copii sportivi si repercursiunile lor

TOP 5 greseli facute de parintii de copii sportivi si repercursiunile lor

03 Sep 2019 09:50 | Mental Coaching | 1780 Vizualizari
Asa cum am mai mentionat de nenumarate ori, in cele mai frecvente cazuri, noi, parintii suntem cei care dam peste cap viata sportiva a copilului sau copiilor nostri. Ei incep si fac un sport de placer...
Drumul catre casa (dupa meci)

Drumul catre casa (dupa meci)

26 Aug 2019 10:29 | Mental Coaching | 3361 Vizualizari
STIATI CA? ... s-a facut un studiu pe copiii sportivi, care au fost intrebati "care este cel mai putin placut moment dintr-o competitie" si raspunsul majoritatii a fost - drumul catre casa i...

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Suplimente sanatoase -Rangali