In perioada 24 decembrie - 11 ianuarie voi fi in vacanta. Comenzile vor fi procesate incepand cu 12 ianuarie. Sarbatori fericite!
×
Acest articol nu a fost gasit!

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente

S-ar putea sa iti placa si

10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie
05 May 2022 14:21 | Produse
Majoritatea sportivilor de performanta experimenteaza ceea ce noi numim nervozitate pozitiva inaintea unui meci – entuziasmul dinaintea  inceperii unei competitii. ...
Nu tolera un antrenoriat negativ! Ce trebuie sa faci in schimb?
29 Mar 2019 08:05 | Articole
„Oare de unde ne-a venit ideea asta cum ca pentru a-l face pe un copil sa se comporte mai bine, mai intai trebuie sa-l facem sa se simta prost?” – Jane NelsonDiscutam acum ceva timp cu un parinte de copil sportiv despre metodele de antrenoriat ...
De ce te trezesti constant la 3 noaptea? Descopera
05 Apr 2017 21:21 | Articole
“De ce ma trezeam la ora 3:00 in fiecare noapte?” Nu puteam sa-mi dau seama, iar gandul asta ma apasa. Mergeam la culcare extrem de obosita, de obicei undeva intre ora 11:30 si 00.30, dormeam cateva ore, apoi ma trezeam cu mintea plina de ganduri...
9 Exercitii care te invioreaza dimineata
09 May 2016 10:06 | Articole
Care este cea mai buna metoda de a te energiza dimineata? Da, da  cafeaua, dar si un pic de  miscare. :) Si pentru ca nu multi dintre noi au timp pentru o serie de exercitii complete, exista totusi cateva miscari (le-as spune eu „magice”), care...
Ai un copil sportiv de performanta? Nu-l pune in gips! Despre durerile de crestere la tinerii atleti ...
13 Oct 2017 10:07 | Articole
Ti-ai auzit vreodata copilul plangandu-se seara tarziu de dureri de picioare? Poate a fost ceva mai mult decat o durere... ceva asemanator crampelor musculare. Astfel de lucruri pot fi ingrijoratoare pentru parinti, mai ales daca nu s-au mai confrunt...
Vizualizeaza-ti performanta! Exercitiu pentru sportivi
14 May 2019 00:00 | Articole
Consider ca cel mai important lucru in performanta unui sportiv este FOCUSUL. Atentia si concentrarea sunt ingredientele  principale in drumul catre succes in sport.   Degeaba ai talent daca nu reusesti sa te concentrezi sa faci treab...